Где взять бодрость?

Natalya14 марта 2014 г.24 ответов

Утром я еле-еле встаю. Весь день как вареная, хочется только одного, лечь и лежать-спать-лежать-спать. Но с моим ребенком и присесть не получается. Не хочется ничего, только лечь и тупо смотреть в одну точку. Это авитаминоз? Или усталость? Как вы поднимаете тонус, заряжаетесь энергией? Может есть какие-то чудодейственные средства или витамины на худой конец?

Ответы

Лиза14 марта 2014 г.
Если ребенок не аллергичный,попробуйте принимать те же витамины,что и в беременность
Татьяна14 марта 2014 г.ответ для Лиза
Попробую, нам проще, мы на ИВ
Лиза14 марта 2014 г.ответ для Татьяна
А,тем более,пропейте курс витаминов,хуже точно не будет,а может и лучше:)Я при возможности оставляю дочку мужу (вчера например).Прогулялась по магазинам,гардероб обновила:)
Татьяна14 марта 2014 г.ответ для Лиза
Оставить ребенка с бабушкой не проблема. Просто гуляя по магазинам, тоже хочется завалиться где-нибудь на скамейку и лежать. Упадок сил, не знаю что это...
Полинка14 марта 2014 г.ответ для Татьяна
я тебя понимаю. тоже самое, только днем я более менее. а вот утром и вечером вся в полусне.. спать хочу не могу! хотя спим с 12 до 9 утра,вроде должно хватать. Мы на ГВ, поэтому не знаю как с витаминами быть. Стараюсь так витамины потреблять: пью шиповник каждый день, пью морс клюквенный.Все равно вечером я никакая  big_smiles_280.gif
Лиза14 марта 2014 г.ответ для Татьяна
Ну так отправить гулять,а самой-спать.Помню,как-то подруга в гости позвала.я приехала,а она мне с порога "ууу,мать,на тебе лица нет!" Уложила спать,хорошооо:)
Анна14 марта 2014 г.
Привет) нет таких средств, вам поможет только самовнушение, наберитесь терпения, примерно в 8месяцев- 1 год становится легче))Держитесь! подумайте о том, что скоро с умилением будете вспроминавть эту круговерть и еще, что некоторые девушки все бы блага Мира отдали за ребеночка 
Татьяна14 марта 2014 г.ответ для Анна
У меня такое ощущение, что ребенок будет всю жизнь таким))))
Анна14 марта 2014 г.ответ для Татьяна
Нет! скоро станет легче точно!!! Даже будете изумляться пустым свободным рукам))Крепитесь! я с вами)) сейчас весна-лето наступит, будете гулять целыми днями - время пролетит незаметно!
Татьяна14 марта 2014 г.ответ для Анна
Спасибо! Вам, как маме троих детей уж точно можно верить)))
Лада14 марта 2014 г.
Супрадин Вас спасет!)) меня спас..))) до него принимала Витрум+Эхинацея, , не болею, но вот такое состояние было постоянно, о котором Вы говорите...
Татьяна14 марта 2014 г.ответ для Лада
О, спасибо большое!
Ирина14 марта 2014 г.
а я уже 3,5 года так живу))))))каждое утро спрашиваю их -ну что, вы еще не выросли? мне надо вставать, а сама лежу, смотрю одним глазом чтоб не сьели несьедобное и не залезли на потолок)))))даже если неплохо спали, меня только подьемным краном можно поднять))))
Natalya14 марта 2014 г.
Попринимайте хороший мультивитаминный комплекс, чтобы там были и витамины, и минералы. Хотя бы месяца два попринимайте, должно помочь
Елена Дьяченко15 марта 2014 г.
Мне помогало спать в месте с сыном (у меня непоседючий с рождения). Он спит и я сплю, он не спит и я не сплю - гуляем, дела делаем... А с витаминами осторожно надо. передозировка опаснее, чем недостаток. На бодрость еще качество питания сильно влияет. Если голодно или продукты сильно переработанные - то и сил никаких нет...На грудное вскармливание +500 ккал необходимо (дефицит для похудения уже заложен в эту цифру).И, да, понимание, что этот период очень скоро закончится - помогает. Скоро уползет, а потом побежит и только пока-пока маме помашет, не мешай мол, шкодить )))
Татьяна15 марта 2014 г.ответ для Елена Дьяченко
К сожалению он спит по полчаса днем, только начинаю дремать, он просыпается)))
Елена Дьяченко15 марта 2014 г.ответ для Татьяна
))) А какова общая продолжительность сна за сутки?
Татьяна15 марта 2014 г.ответ для Елена Дьяченко
В среднем сплю с 11-12 ночи до 7-8 утра с одним подъемом в 5 утра. Часов 6-7 наверное...
Елена Дьяченко15 марта 2014 г.ответ для Татьяна
А у малыша?
Татьяна15 марта 2014 г.ответ для Елена Дьяченко
Около 12 часов получается
Елена Дьяченко15 марта 2014 г.ответ для Татьяна
Понятно. Спит по возрасту. Остается только ждать... Может режим перестроится, а может и нет... Вспомнила! У нас, зимой дневной сон пропадал от недостатка впечатлений. Стоило сходить куда ни будь в новое место погулять и сын спал больше.
Татьяна15 марта 2014 г.ответ для Елена Дьяченко
О, да! Весну мы ждем как спасение))) Одичали оба, очень хочется общения)
Елена Дьяченко16 марта 2014 г.ответ для Татьяна
Вот, еще (что-то я долго думаю)!А спите вы вместе или раздельно? Может под бочком будет дольше днем и Вам поспать удастся?
Татьяна16 марта 2014 г.ответ для Елена Дьяченко
Он одинаково спит, как сам так и со мной. Все от погоды зависит, если дождь, то может и подольше поспать, если солнце и ветер, то по полчаса(((

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти