Почему стоит вес??????

Мама-мама8 апреля 2014 г.21 ответов

Подскажите,как такое может быть?!вес стоит!питание диетическое-творог,супы на вторм бульене(да и то не суп,а вода),каша гречневая,мясо и рыба вареная с овощами и все без соли!радую себя зефиром(2шт в день)сладкого хочется не выносимо.с ребенком заботы,прогулки каждый день и коляску на 5й ис 5го таскаю-А ВЕС НЕ УХОДИТ! КАК ТАКОЕ МОЖЕТ БЫТЬ?!?! нагрузка,ПП,ГВ.....спорт ведь еще нельзя((( лишние 7кг(50до родов была)и хочу их востановить!помогите,как можно скинуть их?

Ответы

Дарья8 апреля 2014 г.

в норме вес уходит 100 гр в день,так что считайте в неделю полкило,скоро всё уйдет))

Настя8 апреля 2014 г.ответ для Дарья

Считаю.в плюсе даже(((

Дарья8 апреля 2014 г.ответ для Настя

всё уйдет. в 1,5 мес подключила спорт и очень быстро кг ушли

Настя9 апреля 2014 г.ответ для Дарья

А спорт на молоко не повлиял?читала,что молоко может стать не вкусным из-за кислоты,которая выделяется при занятии спортом?!

Дарья9 апреля 2014 г.ответ для Настя

абсолютно никак не повлиял)))кормлю в общей сложности 3 года уже

Ирина8 апреля 2014 г.

От гормонов многое зависит, я пока кормила ни на грамм не похудела, но и не поправилась..., а вот как только ГВ свернули, вес сам вниз пошел...

Настя8 апреля 2014 г.ответ для Ирина

ого!я кормить хочу долго!год не меньше!это столько ждать((((

Ирина8 апреля 2014 г.ответ для Настя

Не обязательно и у вас так будет, но все может быть:)

МиссисИкс8 апреля 2014 г.

куда ж вы так торопитесь)) похудете еще, вы ж только родили

Настя8 апреля 2014 г.ответ для МиссисИкс

не то что бы тороплюсь,просто есть такие мамочеи что рот отваливается!и я так хочу!

Jenilika8 апреля 2014 г.

У меня очень много молока и поэтому организм держит воду, это заметно, вес стоит, хоть голодай - просто перестаю ходить в туалет, сохраняется запас для молока.

Мама-мама8 апреля 2014 г.

Такая же фигня...лишние 3 -4кг не уходят...при гв...мало кушаю и диетическое ...почти 4 мес на весах одна и таже цифра

Елена Дьяченко9 апреля 2014 г.

Сейчас рано говорить о снижении веса — отеки еще не сошли. Просто на ПП можно сильно ошибаться в большую или меньшую сторону. Попробуйте рассчитать Ваш калораж с учетом ГВ, прогулок и т.д. Подробности тут.Раз тянет на сладкое, то скорее всего есть какие-то погрешности в диете (мало углеводов или общий калораж низковат). Спорт можно в таком виде, ну и прогулки хорошо на себя энергию забирают...Немного времени и вес вернется.

Настя9 апреля 2014 г.ответ для Елена Дьяченко

извините,как это можно ошибаться с ПП?ё?!? от этой похлебки поправиться можно?!? я и так погибаю...ничего толком нельзя(((

Елена Дьяченко9 апреля 2014 г.ответ для Настя

Если есть слишком мало, организм не отдаст жир. Он входит в энергосберегающий режим, обмен веществ замедляется. Если так питаться достаточно долго, то потом, от огурцов и пустого супа вес будет расти.ГВ, прогулки + послеродовое восстановление требует много энергии — нельзя голодать. Надо питаться полноценно и заниматься физически. Тогда вес вернется в норму.А что именно нельзя?

Настя9 апреля 2014 г.ответ для Елена Дьяченко

вкусного всего!!! фрукты и то нельзя!яблоки,мандарины,грейпфрукт ,ананас.....селедочку с жареной картошкой......ммммм))))аж слюни потекли!

Елена Дьяченко9 апреля 2014 г.ответ для Настя

Ну, фрукты-то почему нельзя? У Вас какие-то проблемы? Цитрусовые — да не очень желательно, а яблоки, груши зимние, сухофрукты, замороженные ягоды-фрукты — все это можно и нужно есть кормящей маме. На счет жареной картошечки ничего не скажу, а вот картошечка запеченная в фольге, да с ломтиком сала или чесночка... да с селедочкой...Такое питание пойдет на пользу малышу и маме. Колики — внимательно смотрите, наблюдайте, нам например кабачок и цветная капуста не подошли, а огурцы с капустой я могла есть в неограниченном количестве. Это у каждого по своему проходит.

Настя10 апреля 2014 г.ответ для Елена Дьяченко

груши и яблоки?!от них же пучит!!!сегодня попробую запечь яблоко,и то этг не тот вкус.а ягоды....красные то нельзя!док сказал первый месяц жесткое ограничение..про сельдь и не мечтаю(((

Елена Дьяченко10 апреля 2014 г.ответ для Настя

Жесть... Решать, конечно Вам. Посмотрите тут - это международная организация в поддержку грудного вскармливания. Они объясняют что действительно есть нельзя, а что есть просто необходимо. Если интересно — почитайте английскую версию (через переводчик) — там чуть больше информации. Основная мысль в том, что можно и нужно есть все и не зацикливаться на определенном узком наборе продуктов. Ограничения накладываются на фаст-фуд, колбасы, чипсы, сладкие газировки и иже с ними...

Настя10 апреля 2014 г.ответ для Елена Дьяченко

спасибо,прочту.просто сколько людей-столько и мнений.

Илона26 декабря 2015 г.

Здравствуйте,вы похудели?😐у меня тоже такая же пррблема..весила до родов 50..после родов 57..ребенку 3 месяца..мало ем и на пп..а вес не уходит...но я не на гв....а полной депрессии

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти