здравствуй депресняк(((

Юлия9 апреля 2014 г.35 ответов

растроилась,что вес стоит и не думает уходить(((аж до слез....учитывая ПП,прогулки...и т.д. -ВПАЛА В ДЕПРЕССИЮ(((( Сегодня сожрала пол банки сгущенки,все печенюшки и зефира кучку(((( и еще хочу!!! как заклеять рот?!?ем и плачу(((((

Ответы

magenta9 апреля 2014 г.
пройдет, со временем. у меня тоже была депрессия.  только время поможет. что касается веса, то был 80, стал 49. не останется навсегда)))
juliakabkova10 апреля 2014 г.ответ для magenta
и что делали , что вес так скинулся?
magenta12 апреля 2014 г.ответ для juliakabkova
как говорила Плисецкая: надо меньше жрать! :))) и все прошло :) скинула много кг за 4 месяца, стала лучше себя чувствовать,  забеременела вскоре снова и родила здоровую девочку. если вес лишний,  он уйдет, нужно правильно питаться. я больше ничего и не делала...
juliakabkova12 апреля 2014 г.ответ для magenta
И что именно ели?
Настя12 апреля 2014 г.ответ для juliakabkova
Мне кажется почти все,просто в разумных приделах. ну и как всегда меньше мучного и сладкого(ох как сложно безе него,особенно сейчас((() самое важное не есть на ночь))
magenta13 апреля 2014 г.ответ для juliakabkova
да ничего особенного - мясо, овощи, фрукты, кроме бананов, каши, больше гречневую, кефир, йогурт, творог, не сыр... хлеба мало, искусственные сладости и сдобу не ела.. шоколад иногда позволяла себе. солила для себя меньше, салаты вообще не солила.  да, и редко ела жареное. сливочное масло не ела. вроде все... ну и не ела много. 4 раза в день, а...еще - чай(кофе, компот, морс) пила не после еды,  а до.
Татьяночка9 апреля 2014 г.
а вы думаете вес быстро уходит?! прошло-то с момента родов всего ничего... потерпите месяцок и вес сдвинется. просто организму нужно время, чтобы восстановиться, обмен веществ привести в норму... 
juliakabkova10 апреля 2014 г.ответ для Татьяночка
У меня прошел год, а мой организм и не думает приходить в норму.
Татьяночка10 апреля 2014 г.ответ для juliakabkova
Наверное, надо прилагать к этому усилия) 
Настя10 апреля 2014 г.ответ для juliakabkova
а питание как у вас?
juliakabkova10 апреля 2014 г.ответ для Настя
Обычное, но много не ем
Олеся9 апреля 2014 г.
Зачет!Съешь еще полбанки сгухи и вес точно сдвинется-еще нолик пририсует!пп,прогулки и тд-сколько времени такой образ жизни?
Настя9 апреля 2014 г.ответ для Олеся
после выписки из РД. просто ем похлебку эту и никак.раньше бы уже 5кг точго скинула при таком питинии((
Олеся10 апреля 2014 г.ответ для Настя
О.о какую похлебку?!
Настя10 апреля 2014 г.ответ для Олеся
ну все вареное и тушеное.без специй.жареное,копченое,фасфуды и т.д.-табу.
Олеся10 апреля 2014 г.ответ для Настя
Хм,это не похлебка,а нормальная еда и кто сказал,что специи нельзя?)))разнообразьте еду и тогда на фасты и обжираловку не потянет-сами себя на короткий поводок посадили и сорвались-не надо так.Вон,к Марине-мандарине загляните в рецепты-сплошная полезная еда,а какое разнообразие-красота)))
Алиса9 апреля 2014 г.
Вот нам 2 месяца, вес уходить не думает, не прибавить бы)) если вы на гв, то это нормально, похудеете еще. Относитесь к этому как к этапу в жизни,когда можно есть хорошо и не отказывать себе....гормоны придут в норму и все наладится. Вот пишу вам, как будто себя успокаиваю)))просто тоже больная тема для меня))
Настя10 апреля 2014 г.ответ для Алиса
вы думаете можно есть много!? я переживаю поправится,если буду есть столько сколько хочу!
Алиса10 апреля 2014 г.ответ для Настя
Я думаю можно и нужно есть качественно и достаточно, на себе испытано, мои эксперименты с питанием чуть не привели меня к потере гв, просто в один день проснулась а молока с двух гудей 40 мл всего,хотядо этого по 150 с одной сцеживала. Ребенок орет, я думалс с ума сойду, как только поела раза два три так сразу на след день начало налаживаться...после решила что это просто этап, это здоровье моей ляли, да и в конце концов не тонну же я вешу, просто округлилась, стала на размер два больше, мои рожавшие подруги говорят что раньше полугода не восстановиться вес
Настя10 апреля 2014 г.ответ для Алиса
та да,вы правы!ребенок главнее!
Регина ) была Рыжая ВеСнуШка9 апреля 2014 г.
Вес так сразу не уйдет!!! Подождите и не загоняйтесь!! И да, кончайте жрать! От печенюшек и сгухи у ребенка может животик болеть, если вы на гв! 
Настя9 апреля 2014 г.ответ для Регина ) была Рыжая ВеСнуШка
а как раньше сгущенку ели?!?!мамы наши!не болел у нас животик?мне сегодня в магазине продавец говорит-возьми халву!что бы жирненькое молоко было!мы раньше ели постоянно! думаю да....а хочется то
Регина ) была Рыжая ВеСнуШка10 апреля 2014 г.ответ для Настя
Моя мама ее не ела, только в чай немного добавляла) как впрочем и я) дело ваше...
Анастасия9 апреля 2014 г.
Насть, ну ты чего накручиваешь то себе.. Совсем ведь недавно родила. У организма и так стресс после родов, а ты еще себя депрессиями добиваешь. Вес обязательно придет в норму, но не так же быстро. Вообще говорят, что вес девять месяцев приходит, и девять месяцев уходит))) сейчас главное, чтобы ребятенку молочка хватало)
Настя9 апреля 2014 г.ответ для Анастасия
та да!что то я загибаю!муж вечером пришел приголубил и легче стало!)))
Julie9 апреля 2014 г.
вы слишком быстро хотите всего и сразу)) рано еще. моему ребенку почти 2 мес., а я ни в одни джинсы пока не влезла. девушки к году влезают в  добеременную одежду, и то при физ нагрузках... а будете есть в свои 16 дней то, что вы съели, могут быть нежелательные последствия. подумайте о своей маленькой крохе, у которой может быть и аллергия, и животик болеть после вашей "психотерапии"
Катя9 апреля 2014 г.
а я без зефира в депрессии сижу((за вес не переживаю,а вот финансовый кризис нынче с мужем переживаем.приходится отказывать себе((((((((((((
Настя9 апреля 2014 г.ответ для Катя
о да!таже хрень!на лифон себе не могу выделить((
Вика9 апреля 2014 г.
успокойтесь. через полгода только вес уходить начинает . если вы на ГВ.) не парьтесь
Юлия9 апреля 2014 г.
Ты чего? Малышка такая маленькая, даже гормоны еще в норму не пришли.  Потерпи немного, ешь часто, но без фанатизма.  Не отчайвайся!!!!
ЮлиЯ10 апреля 2014 г.
Я тоже ела много после родов, но, дите было капризное, висел на руках, на прогулке коляска стоять рядышком не могла, как у других мамочек, надо было постоянно ходить и катать, я живу на 5ом этаже и 2раза в день токо 4ходки сначала коляску, потом киндера и наоборот после прогулки. Когда малому было 2месяца я уже весила меньше чем до беременности и не могла даже до года в таком режиме набрать вес(((. А есть подружки, которые сидят на лавочке всю прогулку с дитем и что то топчут и топчут))), им мужья коляски носят и дети у них спокойные, положил в кроватку дома и дите лежит, и знаете, такие подружки у меня все с лишним весом....может совпадение.. Я не хочу сказать, что вы тоже так делаете как мои подруги, может у вас такая особенность организма..., просто у меня когда спрашивали, как я так быстро похудела, я вот это все и рассказывала)))
Настя10 апреля 2014 г.ответ для ЮлиЯ
на лавке не сидим,дите спокойное более ли менее,не жру ночью и вообще не много ем.хотя что то последние 2 дня есть хочется жестко!я в шоке.
Анюточка10 апреля 2014 г.
ой куда ж вам еще!6 недель никаких нагрузок диет и тд!давайте ко мне в лс,я расскажу как я худею по чуть-чуть)я когда пупсу 3 было уже влезла во всю добеременную одежду,теперь дорабатываю мелочи,такие как лишняя кожа на животе(((
juliakabkova10 апреля 2014 г.ответ для Анюточка
А можно и мне в личку?
Анюточка10 апреля 2014 г.ответ для juliakabkova
напишите мне в лс,чтоб я не забыла!вечером отвечу

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти