Мажет кровянистыми выделениями

Здравствуйте,роды были месяц назад после этого как обычно выходили кровянистые выделкния или лохии их называют,шли недели 3,потом перестали и начались обильные выделения желтоватого цвета без крови.Я же решила привести себя в форму и занялась спортом,бег,прес и приседания.И что то начало мазать коричневатым,очень переживаю не навредила ли я себе спортом?или почему опять начало мазать вроде бы переставало?в больницу пока не хочу идти,девченки может у кого то было?или что это может быть?