Депрессия... снова(((

yatman4ik17 мая 2014 г.30 ответов

Когда родила сына, депрессия стала моим спутником на месяца 1,5. Пока я не начала ездить в гости к маме, там мне становилось намного лучше. Когда решились на второго была уверена, что в этот раз ее не будет, но ошиблась. Она пришла и я не могу от нее избавиться((( Я так хотела и ждала дочку, а теперь смотрю на нее и думаю, зачем я родила второго ребенка???? (и от таких мыслей, мне становится просто невыносимо((( становится обидно за дочу, ведь она не виновата, что у нее мать ненормальная и мысли всякие лезут в голову).

Я ничего не хочу делать. Не хочу заниматься с детьми. Старший или мультики смотрит или с папой играет, когда он дома. Младшую покормлю и сразу кладу в кровать ее, хотя надо разговаривать с ней, игрушки показывать, а я НЕ ХОЧУ.

Не хочу гулять ходить, на улице меня еще сильнее накрывает (( Понимаете, я как будто все на автопилоте делаю, в голове пусто и грустно. Начала пить персен. Когда совсем невыносимо, подхожу к мужу, обнимаю его и начинаю ему все это рассказывать. Он конечно меня поддерживает, но меня это не спасает.

Спать днем у меня не получается,т.к. сын сейчас со мной дома до июля и он очень редко спит днем, когда засыпает, у меня на ни в одном глазу. Мечтаю, когда доча спать начнет ночью хотя бы по 4-5 часов подряд. Когда кстати это происходит?

Все пишут, что при ГВ испытывают счастье, а у меня наоборот после кормления грусть сильнейшая нападает. Всерьез подумываю не кормить какое-то время, вдруг дело в гормонах ГВ?

С ужасом думаю о будущем. Что вот сейчас она спит и ест, а через месяц-1,5 начнет гулить и гулять по 2 часа, ее ведь развлекать надо будет, а как это делать с таким-то настроением???? Но в тоже время с улыбкой представляю как она поползет, начнет ходить, заговорит. И тороплю время, чтобы моя девочка побыстрее подросла. Ведь я же знаю, что дети быстро растут, но успокоения от этого мало,т.к. сейчас время тянется невыносимо долго.

Вывод я сделала один, что моя депрессия-это чистый эгоизм и жалость к себе. Я настроена с ней бороться,но как не знаю. Иногда думаю, что может просто рано второго родила, но сейчас мне уже ничего не изменить и надо жить как-то дальше и заставить себя получать удовольствие от такой жизни.

Ответы

anna17 мая 2014 г.
У менябыла депресси я Спасалась ШОКОЛАДОМ, я ела по четыре сникерса в деь плюсь всякие вкусняоки и это несмотря на то что мы на гв, диету несоблюдала, ела и ем все подряд (сильно похудела после роов) бывает иногда депресией накроетА поначалу мысли такие же бвли типо зачем вообщп родила итд и даже неыеловала дочку , гв нивкоем случпе не сворачивай ,если свернеш ешебольше накрет вот подруга свернула когда сыну месяц был и говорит типо сожаление было и чуствотакое что отдаляешся от ребенка что свяи нету никакой.....корми моочком сама гуляй побольше ходи побльше и некори себя что ты неразговариваеш или игрухи непокаываешдочке, мы тоже особо нелепетали не сюсюкали итоже были мысли закончить гв тк она постоянно висела на груди.......к 6мпс станет легче , нус каждым месяцем полегче, ты хорошая мама ты аормиш малылкусама, аигрушки ненужны деткам.нам годтк почти и она к игрухам практичнсаи равнодушнаей нравится когда наручки беру и наулица листики разглядывать и штуки всякие...типо песочниц лазплок......Хорошо что муж помогает и поддерживает, попробуй время на себя найди, вот я часто гуляла, родила в июне и все лето напролет гулялинаулицев слинге-и доча спокойная и у меня де руки свободны могла делать что хочу,ичерез силу ненадо себя заставлять сюсюкатсясмалышкой
Танюсик17 мая 2014 г.ответ для anna
Ну прям мои мысли...но я вот думаю что надо все таки брать себя в ручки и вперед...нельзя так думать...кстати гв свернутьлегче будет,мне кажется потому что эти лишения из за гв простовыматывают это мокрая от молока майка,постоянная зависимость от кормления,чувствуешь себя едой а не человеком, если это убрать может свободнее почувствуете себя и расслабитесь...кстати зайдите в сообнаши потери,сразу легче будет,вот я как туда зайду почитаю так Бога благодарю за все,ведь бывает вообще ужас...Дальше,мне помогаеткнига дейла карнеги ""как перестать беспокоиться и начать жить"",музыка для релаксации.Вот еще час назад рыдала над теми же мыслями,но потом взяла себя в руки и перестать накручивать себя...
incha17 мая 2014 г.
Видать, все дело в гормонах, чтоб им... Я из-за депрессии (в том числе) свернула ГВ, была жутчайшая бессонница. 3 ночи без сна, при том что дитя спало — пожалуйста, отдыхай, высыпайся. А меня заклинило не на шутку. Попала к психиатру, чудо-укольчики, антидепрессант. Тут пришлось свернуть ГВ, так как проблемы с грудью — 2 месяца к маммологу как на работу чуть ли не каждый Божий день((( Еще больше накрыло, так как снова гормональная буря. Никакие снотворные и транквилизаторы не помогали нормально спать. Ночь сплю, ночь не сплю, потом день мучаюсь((( Никому не пожелаю, бррр... Были помощники — мама и муж. И пока я не научилась сама справляться, никакие таблетки не помогли. Думаю, боялась ответственности, тоже было какое-то непринятие собственного ребенка и мысли зачем. НО! Все это проходит, надо перетерпеть мужественно и поменьше жалеть себя. А то меня все жалели, и сама себя жалела, от этого только хуже. Потом муж пригрозил разводом — и сразу начала потихоньку вычухиваться из этого болота. Сейчас помогает поддерживать психику спорт и сладости. Бывает, не могу уснуть — пресс покачаю, и приятная усталость тут как тут. Может, старайтесь фоткать свою малышку, немножко хвастаться перед близкими, какая она милая и хорошая — мне это немножко помогало, сразу какая-то гордость просыпалась, что у меня такое чудо. Многие ведь мечтают о малышах, а Вам Бог дал такое счастье. Надо, конечно, еще высыпаться, иначе какая радость, если силы на нуле. Поставьте себе цель — наладить сон, почувствуете себя более отдохнувшей — там и радость в жизни появится :)
ElenaKa17 мая 2014 г.
У меня тоже была депрессия, учитывая, что до родов я была активная деловая карьеристка. Родилась дочка, сразу попала в больницу, я 3 недели ездила к ней с мужем и жалела себя, что какая я несчастная, дочь в больнице, а не как у нормальных людей дома.Потом х был диатез, я опять плакала и жалела себя, что не могу с ним справиться. Дочка плакала тоже, не наедалась, я уставала носить ее на ручках и опять ревела и огрызалась на всех. В 4-5 месяцев она начала улыбаться. Начала улыбаться и я.Могу только сказать: без поддержки трудно. И иногда полезно развлекаться: ногти накрасить,  в парикмахерскую сбегать. Пригласить в гости кого-нибудь. Иначе сойдешь с ума. Гормоны.
Алена(ремонт кофемашин, пылесосов)17 мая 2014 г.
У вас наверно просто спокойный ребенок))у меня депрессия начиналась и быстро заканчивалась... потому как мой орал с рождения и до 3 мес. без перестановки. спал по пол часа, за которые я успевала умыться и покушать а потом на руках, не было времени депрессировать. А после 3 гормоны успокоются и все будет хорошо как раньше крепитесь!
Karina17 мая 2014 г.
Это все просто усталость ...надоело наверно все одно и тоже ... Я всегда представляю , когда устаю , что они вырастут будут играть друг  с другом,   Потом будет время на себя.. Кормление грудью тож меня убивает иногда , основном из-за бешеного аппетита и набранных кг
oxana17 мая 2014 г.
а у меня была депрессия во время беременности, теперь я боюсь опять беременеть, планирую в отпуске навестить психолога, может, это можно как-то предотвратить(
Лёль( Ольга)17 мая 2014 г.
а к психологу?
yatman4ik17 мая 2014 г.ответ для Лёль( Ольга)
это в крайнем случае уже
Наталья18 мая 2014 г.
Вы просто устали...Вот у меня сыну скоро будет 3годика и я так устала,я как вспомню эти бесконечные бессонные ночи(он у меня до двух лет спал по 20мин потом всю ночь кричал,сначала колики,потом еще что нибудь)так вот я до сих пор отойти не могу!Я когда его родила а роды у меня были с осложнениями (кесарево в итоге)как было морально и физически фигово что не сама родила!А поддержать было некому,муж служил в армии в другом городе,и пришол когда ребенку было 6мес.Еще в роддоме когда ребенок постоянно кричал а я еле сползала с распаханным животом с кровати были мысли зачем мне это все надо?Зачем я его родила?И было ужасно потом стыдно и обидно что я допустила такие мысли.Но мы же женщины а не роботы,нас тоже можно понять что мы устаем.У вас муж рядом.Купите себе новый наряд на лето,больше гуляйте.Депрессия она не сразу но пройдет.Поспите,попросите помощь в уходе за детьми.Счастья вам и удачи)
yatman4ik18 мая 2014 г.ответ для Наталья
спасибо ))) пройдет конечно, просто мое состояние меня убивает ((( это на меня абсолютно не похоже. Я вроде умом то понимаю, что это ненадолго, а потом как накатит и все, туши свет. Сегодня реально была на грани того, чтобы ГВ закончить, вдруг дело в этих гормонах. Но пока себе запрещаю об этом думать, все-таки о дочке надо думать, а не о себе. 
Лада18 мая 2014 г.
гормоны-гормоны-гормоны.....они нами управляют))) а помощники в виде бабушек имеются? было бы здорово в вашем случае.....элементарно поспать, а не думать, что сейчас надо приготовить-постирать-прибрать,за старшим присмотреть, и про младшую не забыть.... все это временно,понятно...на на данный момент легче от этих мыслей не становится..это тоже понятнопы сы:лично я,пока не свернула ГВ (я и не хотела кормить, в общем то...так,поддалась на уговоры родни и решила попробовать.свернула через 3 недели и начала просто "оживать")...вот пусть хоть @вном тут закидают,не стесняюсь об этом говорить: для меня наступил светлый период жизни) я смогла с мужем выбираться в кино, просто погулять, могла выпить бокал вина....и просто расслабится. и не знаю проблем с дочкиным сном с того момента 
yatman4ik18 мая 2014 г.ответ для Лада
вот я тоже, если честно не испытываю никакого наслаждения и счастья от кормления, наоборот после того, как покормлю, становится грустно и тяжело на душе.
Алия18 мая 2014 г.
Подписываюсь под каждым словом, как будто про меня написали. Охота вас обнять и пореветь))). Доче месяц только только все налаживается, но мы кажется день с ночью поменяли (((. Все себя успокаиваю,что дальше будет только легче, перед старшей дочкой чувствую вину,на нее нет времени и сил,это временно и это главное
yatman4ik18 мая 2014 г.ответ для Алия
значит к месяцу все-таки легче морально? я вот с сыном тоже к месяцу-1,5 отошла, жду наш первый месяц как чудо какое-то, прямодни считаю, а они как назло очень медленно идут
Алия18 мая 2014 г.ответ для yatman4ik
С каждым днем будет становится легче. И я дни считала и считаю. Мне кажется нельзя себя чувствовать виноватой. Все дело в основном от недосыпа, если всю ночь спать, днем летаешь... 
Алена18 мая 2014 г.
Пропейте  витамины группы в я пьюДопельгерц с  магнием , фолькой и т п , поймите , что Вы точно не одна! Миллионы  женщин с Вами  в унисон) тоже периодически ничего не хочу.  Но хотеть мы не обязаны) мы не роботы   и нам тоже нужен отдых  и понимание .Держитесь!
yatman4ik18 мая 2014 г.ответ для Алена
а этот витамин поможет? я сейчас персен пью и магний б6 начала, говорят помогает. я сейчас в таком состоянии, что готова хоть что выпить, лишь бы помогло.
Алена18 мая 2014 г.ответ для yatman4ik
отчасти поможет    т к там не только б 6 но и В 12 и т п , а при стрессе мы теряем витамины группы в.  Если сильно  плохо и не на гв поможет флуоксетин это антидепрессант стоит недорого помогает хорошо. Но опять же это лучше с врачем посоветоватся . Мне помог  еще и аппетит снижает, но длительно пить не вариант.  Персен имхо  не поможет  мне не помогал и напротив лишал активности.   Сто процентов поможет осознание того , что каждую неделю есть только ВАше время ) 
Елена19 мая 2014 г.
я в ожидании 2го и тоже стала грузиться  а нужен ли он мне, но у меня ситуация осложняется тем,что нет поддержки мужа. Чувствую что хожу по грани, возможно это гормоны,слезы рядом, страх того что ждет..боюсь депрессии
Анюtа22 мая 2014 г.
У меня один ребенок, и ему уже год, а эмоции все те же! Не хочется ничего, ни играть с ним, ни развивать. И так стыдно за это! Прямо какая-то усталость нечеловеческая, непроходящая
yatman4ik23 мая 2014 г.ответ для Анюtа
даа, вот нам женщинам не везет, сначала Б, потом роды, а потом бесконечная ответственность за маленького человечка, от этого и усталость. Сходите развеятся, малыш уже большой.Я в такие года сына везде с собой начала таскать, стали с ним в школу развития ходить. Вообщем старалась уже не сидеть дома.
Анюtа23 мая 2014 г.ответ для yatman4ik
Он у меня чужих взрослых боится, особо никуда с ним не пойдешь. Машины у нас нет сейчас. Мама тоже неохотно соглашается с ним сидеть, просто развеяться не отпустит, только по делам - к врачу или постричься.
yatman4ik24 мая 2014 г.ответ для Анюtа
Мы в школу развития ездили на автобусе. Тяжело конечно, но зато польза для ребёнка и дома не сидеть. А сына надо наверно приучать к обществу, в садике потом сложно будет (((
Анюtа24 мая 2014 г.ответ для yatman4ik
Да приучаю потихоньку на детских площадках,  и до сада еще далеко. Надеюсь, он перерастет все свои страхи. Не представляю, как с таким малышом ездить на автобусе. А как же без автокресла?
yatman4ik25 мая 2014 г.ответ для Анюtа
А зачем оно в автобусе. На коленках сидел. А там сам ножками тихонько топал, заоднем и гуляли.
ольга мама ангела30 мая 2014 г.
эх извините девочки,но вы такие эгоистки!!!как тяжело вам...у вас есть детки и это счастье...а многие уже потеряли своих крошек..и мне так страшно за то что вы жалуетесь на жизнь...ваше счастье засыпает у вас на руках..вы гуляете,кормите,учите,своих зайчиков...а многие ездиют на кладбище везут своим ангелам игрушки..и плачут от такого,что такие как вы жалуються на жизнь...живите,дышите своими малышами..любите их,а не себя...бог вам дал счастье,скажите спасибо...не ищите в счастье изьяны,наслаждайтесь им....я бы все отдала чтоб увидеть снова свою дочку..
yatman4ik30 мая 2014 г.ответ для ольга мама ангела
Конечно Вы правы. Я и написала, что это все чистой воды эгоизм, но осуждать за это тоже не стоит. Все-таки у каждого человека есть вещи, которые надо преодолеть. Я очень сочувствую вашему горю.... Нет ничего страшнее для меня... И иногда на меня накатывает страх за любимых и я понимаю, что все другие проблемы просто ерунда, но нельзя все время думать о плохом. Это сжигает изнутри. И я не считаю, что нужно быть на таком допинге, т.е. сравнивать свои проблемы и чужое горе. Это вообще даже сравнивать то нельзя. Человек, который никого не терял не поймёт ту пустоту и несравнимую ни с чем боль от потери. Тут же в основном девочки просто хотят услышать слова поддержки, что скоро все пройдёт. Все-таки гормоны-вещь сильная и нам неподвластная. 
ольга мама ангела30 мая 2014 г.ответ для yatman4ik
счастья вам!!!все дипрессии снимет рукой..когда вы будете видеть как растут ваши зайки...поэтому девочки счастье это как раз бессоные ночи,колики и гв...наслаждайтесь этим временем..здоровья вашим малышам..
yatman4ik31 мая 2014 г.ответ для ольга мама ангела
Спасибо. И Вам большого счастья. 

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти