как выйти из депрессии?

привет всем.

после родов вторых (очень сложная и тяжелая беременность) никак не могу вернуться в свое нормальное психологическое состояние. чувствую внутри комок, слезы всегда на подступе, стала очень обидчивая, чувствительная, эмоциональная...срываюсь на крик при малейшем напряжении в разговоре...и при этом я работаю (вышла на работу через месяц) и это сильно сказывается на моем КПД и авторитете. то, что с мужем развожусь - уже и не говорю...

что попить? персен, валерьянка не берут меня. мне нужно что-то успокоительное, но при котором разрешено вождение автомобиля и от которого не засыпаешь (и так все время спать хочу).

помогите, пожалуйста! я становлюсь несдержанным психом.