Странный мой организм :(

Jula3 июня 2014 г.20 ответов

Девочки, у меня быстро восстановились вес, фигура и самочувствие после родов, даже начались месячные спустя 1,5 месяца (хотя мы на ГВ), судя по УЗИ была даже овуляция... НО, столкнулась с такой проблемой, что у меня болят рёбра, и я всё время горблюсь. Прямо насильно себя заставляю выпрямится... Такое состояние меня преследует после родов, хотя прошло уже больше 2-х месяцев. У кого-то было что-то подобное и как долго??

Ответы

Янина3 июня 2014 г.

у меня спина болит до сих пор ,нужно к врачу.

Алёна4 июня 2014 г.ответ для Янина

Ого, долго. Выздоравливайте!

Янина4 июня 2014 г.ответ для Алёна

спасибо,вам тоже скоро выздоровления.

AstronoMia3 июня 2014 г.

у меня ребра (вернее между ними особенно) болели с 33 недели до конца и после родов и в течение года после. и вот сейчас, через 2 года вроде стало получше. мне нажимали на живот во время родов, говорят, это может усилить боль последующую. насчет выпрямиться, не помню, вообще 6 месяцев минимум восстановление. не бегите вперед паровоза))

Алёна4 июня 2014 г.ответ для AstronoMia

И у меня рёбра стали болеть недели в 33-34, надеюсь всё пройдёт))

Аня3 июня 2014 г.

Алена, сутулость — это побочное действие материнства :-) если не следить за собой, то это пожизненно! :-) До сих пор себя дергаю и замечаю, что хожу как баба яга! ))))

Алёна4 июня 2014 г.ответ для Аня

Жесть, вот я тоже себе бабу ягу напоминаю))))

Jula3 июня 2014 г.

у меня 3 месяца болели

Елена Дьяченко4 июня 2014 г.

Во время беременности осанка сильно меняется. Плюс из-за отсутствия физических нагрузок + гормональный фон мышцы слабеют и не могут поддерживать спину. Продолжаться это будет до тех пор, пока мышцы не вернуться в норму.Чтобы исправить положение — укрепляйте спину (лодочка, тяга гантели одной рукой), ягодицы (приседания), заднюю поверхность бедра (румынская тяга). Предварительно, хорошо-бы сходить к ортопеду, дабы исключить серьезные проблемы.

Алёна4 июня 2014 г.ответ для Елена Дьяченко

Спасибо большое за советы!

Myshonok4 июня 2014 г.

ничего,малыша поносите на ручках,постепенно мышцы в работу втянутся,это самый лучший тренажер!!!:)))то же самое было,а теперь и пресс появился и мышцы спины укрепились,осанка улучшилась безо всяких упражнений.

Алёна4 июня 2014 г.ответ для Myshonok

А главное, что никуда ходить не надо, всегда с тобой. Руки, чувствую я уже подкачала)))

Myshonok5 июня 2014 г.ответ для Алёна

к 6месяцам бицепсы появятся:)))вообще организм здорово под ребенка подстраивается.

Екатерина4 июня 2014 г.

После родов болела спина и тоже горбилась.. А все это происходит от того, что во время беременности меняется центр тяжести ( пузико) и позвоночник выгибается, принимая удобное положение. Затем, родив, позвоночник не может резко вернуться в исходное положение, вот и сутулость и боль.. Мне понадобилось 2 месяца на восстановление . Сейчас ттт все отлично))) думаю и вы скоро восстановитесь))

Алёна4 июня 2014 г.ответ для Екатерина

Надеюсь, что и я тоже к трём месяцам приду в норму!

Евгения4 июня 2014 г.

У меня ребра не болели, но сутулилась сильно, еще из за того, что похудела сильно, а огромная грудь тянула вниз))) муж одергивал постоянно, исправилась :)

Алёна4 июня 2014 г.ответ для Евгения

Вот и у меня грудь тянет вниз. Видимо так и придётся насильно заставлять не сутулиться

Евгения4 июня 2014 г.ответ для Алёна

Просите тех, кто с вами находится, напоминать :) это лучше действует, как мне кажется.

•°•ღСветланкаღ•°•6 июня 2014 г.

Тоже самое Аленчик,ребра справа болят,особенно после сна(((но я ее в основном правой рукой ношу и коляску спускаю на правом боку,так там синячело(((,и да горблюсь и выпячиваю живот(((Думаю это пройдет как только кроха начнет ходить))

Анастасия7 июня 2014 г.

У меня тоже немного побаливают самые нижние ребра спереди и все. Это после сна на животе. А так тоже горблюсь. Итак оставшийся живот не маленький из за этого кажется больше. Насильно себя заставляю выпрямиться,чтоб постройней выглядить. Я сразу поняла,что это оставшаяся привычка с беременности. Также и про втягивание живота мыщцами. Привыкла расслабившаяся ходить. Сейчас уже научилась опять.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти