когда можно начинать качать пресс?

Олеся15 июля 2014 г.4 ответов

после родов прошел почти месяц. были естественные роды без разрывов и разрезов.была вакуумная чистка((. выделений почти нет

Ответы

Галина15 июля 2014 г.
Врачи не запрещают вроде. А вот по мнению некоторых тренеров, качать пресс первые три месяца бессмысленно. Только по прошествии трех месяцев после родов советуют начинать
Олеся15 июля 2014 г.
всем назначают минимум через 2 месяца-думаете от балды врачи установили этот срок?
Елена Дьяченко16 июля 2014 г.
Два месяца надо подождать  — пусть все органы на место встанут... Но кое что можно уже делать — тут посмотрите.
Ирина(hamster)16 июля 2014 г.
спасибо,девочки! а то смотрю на свой мамончик  и прихожу в уныние

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти