Послеродовое восстановление Ох, уж этот животик

Домашние процедуры для живота

Ирина27 августа 2014 г.19 ответов

Вот читаю тут, что многие делают всякие пилинги и т.д на живот, бедра. Поделитесь пожалуйста рецептами! Желательно, чтобы это не отразилось на гв;)

После родов прошло 3 мес. Лишний вес почти ушел (осталось 3 лишних кг). Живот тоже подтянулся. С упражнениями я определилась, но кожа на животе и на ногах не в очень хорошем состоянии. На ногах целлюлит (в расслабленном состоянии не видно почти). Хочется именно кожу в тонус привести.

Ответы

Аня27 августа 2014 г.

Пока еще ничего лучше кофейного скраба не придумали :))) Намылиться обычным мылом или гелем и втирать молотый кофе массажными движениями — вот и весь рецепт.Я стараюсь по лимфотоку жесткой мочалкой и с нажимом (люблю пожестче и когда кожа раскрасневшаяся)))После душа как следует увлажнить: любой жирный крем или специальное масло от целлюлита.

Светлана27 августа 2014 г.ответ для Аня

О! Спасибо огромное! И кофе есть как раз :)Я слышала ещё, что используют отработанный кофе из кофемашин? Можно его интересно?И как часто это делать?

Аня27 августа 2014 г.ответ для Светлана

Можно и отработанный, там суть в скрабящих частицах молотого кофе. Я раньше, когда варить не лень было, из турки вытряхивала в баночку и скрабилась.Про частоту — как не лень)) Я при каждом мытье раздираю пузо и попу себе. По "Системе минус 60", с которой я начинала свой путь, вроде каждый день надо скрабить. Я за "без фанатизма")))

Светлана27 августа 2014 г.ответ для Аня

Понятно! Спасибо! Буду пробовать;) ещё про лимфотоки почитать надо;)

Аня27 августа 2014 г.ответ для Светлана

Не за что :) По лимфотоку это к сердцу: ноги снизу вверх, руки от кисти к плечу, итд :)

Светлана27 августа 2014 г.ответ для Аня

А живот по часовой стрелке? Или тоже снизу вверх?

Аня27 августа 2014 г.ответ для Светлана

Ага, по часовой!)

Skarlett27 августа 2014 г.

Мед+морская соль+эфирное масло апельсина/лимона/грейпфрута.

Светлана27 августа 2014 г.ответ для Skarlett

Это скраб получается?

Skarlett27 августа 2014 г.ответ для Светлана

Это и есть скраб.Очень эффективно.2-3 раза в неделю.

Светлана27 августа 2014 г.ответ для Skarlett

Понятно! Спасибо большое!

Ирина27 августа 2014 г.

Комментарий удален

Александра5 сентября 2014 г.

ДВ. Самое безопасное контрастный душ. И подметание щеткой из нат. щетины(на сухую) утром от ступней по направлении к голове(для усиления микроциркуляции) + гелевые средства после душа для упругости.

Светлана5 сентября 2014 г.ответ для Александра

Спасибо!А что это за щётка? И где можно купить?

Светлана8 сентября 2014 г.ответ для Светлана

Понятно. Спасибо!

Светлана6 сентября 2014 г.

Было написано огромное сообщение, а сохранилась только первая фраза

Оксана-Массажист. Косметолог. Ламинирование ресниц10 сентября 2014 г.

кофе не испитый(!) - кофеин вызывает прилив крови к поверхности кожи / у свежего молотого кофе этот кофеин есть, заваренный его уже отдал. Профессионалы бывает в аптеке ампулы кофеина покупают (стоят три копейки) и обогащают ими свои скрабы или смеси. +гель для душа Можно на этом остановиться — можно добавить в скраб масло розмарина и апельсина.Кожу на животе хорошо подтягивает щипковый массаж, интенсивное растирание массажными рукавицами, массажный душ типа Алексеева.Обертывания ламинарией, фукусом, голубой глиной.

Светлана11 сентября 2014 г.ответ для Оксана-Массажист. Косметолог. Ламинирование ресниц

Спасибо большое за такой подробный ответ!!!

Оксана-Массажист. Косметолог. Ламинирование ресниц11 сентября 2014 г.ответ для Светлана

наздоровичко:)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти