Пищеварение — обсуждение в Послеродовое восстановление

Возможно я не совсем так истолковала слово "диета", но более подходящей категории не нашла...

Девочки, как у вас было пищеварение после родов? У меня какая-то беда. Во время Б не было запоров, а сейчас начались... С чего? Пью оооочень много, пью кефир, ем гречку и индейку\рыбу, легкие супы. Ребенок очень реагирует на мое питание, поэтому овощи и фрукты я не ем. Пробовала чернослив и курагу - ребенка обсыпало а мне не помогло(( И еще меня постоянно пучит((( Это пройдет? Что делать? На слабительном сидеть не хочется(((

Ответы

Татьяночка7 ноября 2014 г.

я после родов пила бифиформ, действует непосредственно в кишечнике. Была та же проблема, сейчас вроде получше уже.

Ирина7 ноября 2014 г.ответ для Татьяночка

вам назначали? инструкция меня что-то не воодушевила...

Татьяночка7 ноября 2014 г.ответ для Ирина

Мне давно назначали, когда я антибиотики пила. Чтобы восстановить микрофлору кишечника. Помогало. Никаких побочных эффектов не было.

Ирина7 ноября 2014 г.ответ для Татьяночка

Помогало именно от запоров?

Татьяночка7 ноября 2014 г.ответ для Ирина

Да. Запоров больше нет.

Евгения7 ноября 2014 г.

Я думаю, что это связано не только с питанием, но и со слабостью мышц тазового дна после родов. Я тоже мучилась. И сейчас, за месяц до родов, опять началось. Хотя воды пью литра три в день точно, и фрукты ем, и овощи, и кисломолочку. Пока спасаюсь свечами с глицерином, один день ставлю — схожу в сортир, потом неделю все нормально, регулярно и без проблем :) и потом опять по новой. Непонятно мне все это :)

Ирина7 ноября 2014 г.ответ для Евгения

А как быстро после родов это прошло?

Евгения7 ноября 2014 г.ответ для Ирина

Если честно - уже не помню, давненько это было:(

Снежана7 ноября 2014 г.

У меня тоже жуткая беда была со стулом, я первые две недели только с глицериновыми свечками. Питание не помогало. Прошло само через месяц где-то.

Виолетта9 ноября 2014 г.

Как я вас понимаю, такая же проблема, только я уже сижу на глицериновых свечах, и у дочки тоже запор(( тоже кефир пью, гречку, свеклу даже варю и нифига(( особенно у дочи

Ирина9 ноября 2014 г.ответ для Виолетта

Попробуй пить льняное масло, утром и вечером по столовой ложке. Стало полегче. Еще я ем сухофрукты и перестала есть хлеб.

Виолетта10 ноября 2014 г.ответ для Ирина

спасибо, надо попробовать. а сухофрукты можно при грудном вскармливании?

Ирина11 ноября 2014 г.ответ для Виолетта

Можно! Компот из сухофруктов улучшает лактацию. Попробуй чуток сернослива, если не будет реакции у детки, то смело ешь)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти