Бессонница! — обсуждение в Послеродовое восстановление

Замучала бессонница! Раньше спала как сурок, но после родов, ночных кормлений, сон нарушился....... уже не знаю что делать! Девченки подскажите, я уже и чай вечером не пью, гуляем перед сном, настои пила из трав мелиссы и мяты, вообщем что только не пробовала - ничего не помогает! Кручусь верчусь под утро только засыпаю.........

Врач прописала фенибут........ пропила курс и перестала пить черный чай, сейчас пью только травяной, но от кофе отказаться не могу))) пью одну чашечку утром и все)))) Сейчас сплю хорошо тттттттттттттттт .......... может кому поможет)))))))))

Ответы

МогуСебеПозволить20 ноября 2014 г.

может гормональный сбой какой?

Angelina20 ноября 2014 г.ответ для МогуСебеПозволить

Сама не знаю(((((((

Настя21 ноября 2014 г.

Такая же ерунда((( уже что только не пила, ни чего не помогает.... а не вру секс помог тут, неделю после него хорошо спала)))

Zima23 ноября 2014 г.

попробуй персен форте в капсулах. очень помогает плюс растительный состав

rigichka20 февраля 2015 г.

К сожалению, персен форте вызывает зависимость. Да и травки там не совсем безобидные. Попробуйте ложиться пораньше: в 21 -22 часа. Мне кажется, что у Вас ритм сбит...

Angelina21 февраля 2015 г.ответ для rigichka

Персен форте не помогал.... ритм сбит это точно... Сейчас стараемся ложиться пораньше))

Танюшка24 июня 2015 г.

Я сейчас нахожусь в подобной ситуации ... Бессонница стала меня преследовать. Подскажите какие травяные чаи вы пили и можно ли их при ГВ?

Angelina25 июня 2015 г.ответ для Танюшка

Я пила чай с мятой, просто листья мяты и ничего больше либо просто травяные чаи, именно травяные, не черные и не зеленые.. Нужно раньше вставать, больше гулять, меньше пить напитки содержащие кофеин. Сходите к терапевту может, что пропишет... лично мне фенибут помог, но не знаю можно ли его при гв.

Gera13 сентября 2017 г.ответ для Angelina

Долго принимали фенибуд? Был синдром отмены?

Gera29 сентября 2017 г.

Что вам помогло тогда?

Елизавета30 мая 2023 г.

Да, я тоже слышала про фенибут! Причем можно на ГВ и в беременность девочкам выписывали, но есть привыкание! Важна дозировка и постепенное уменьшение. Рекомендую фенибут SNS Smart Powders из спортивного питания. Его можно купить без рецепта. Эффект без сонливости, в отличии от аптечного. Помогает улучшить сон и концентрацию, уменьшить раздражительность. Главное, что рецепт не нужен.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти