Живот и эпизио — обсуждение в Послеродовое восстановление

Девочки привет! После родов прошло 15 дней, делали разрез. Конечно же куча ограничений, и в том числе нельзя зарядки и никаких упражнений. А животик еще не совсем такой, каким хотелось бы его видеть. Врачи говорили что живот большой (а мне так не казалось ))), и матка большая, поэтому надо ждать когда всё сократитчя и придет в норму.

Но можно ли делать массаж специальными массажерами для подтяжки живота и кожи на нем? Ведь здесь никакой физической нагрузки, а только воздействие на массажируемую область? Вот и весь вопрос :о)

Ответы

knopka.8727 ноября 2014 г.

Света не торопитесь,рано еще,дайте организму отдохнуть и восстановиться. да и будете сейчас кормить грудью,есть правильную еду,похудеете еще и живот придет в норму. не переживайте и больше отдыхайте)))))))))

Светлана27 ноября 2014 г.ответ для knopka.87

Спасибо )))). Еду ем правильную, в плане веса всё не так уж и плохо :о). Вот тольк бы времени в сутках побольше для отдыха )))))

knopka.8727 ноября 2014 г.ответ для Светлана

ну это дело привычки уже скоро будет)))))))))будет легче,нужно только подождать))))))))))

Galo444ka27 ноября 2014 г.

мне от живота очень помог бандаж — я его сразу после роддома носила. Сейчас живота нет совсем — только если переем — то сразу появлется, а утром — прям плоский-плоский :))

Светлана27 ноября 2014 г.ответ для Galo444ka

Бандаж ношу, хотя врач и не рекомендовала, сказав что матка будет сокращаться и живот уменьшится сам. Но я всё же решила багдаж носить.

Анна27 ноября 2014 г.

15 дней это очень мало еще, подождите до окончания послеродового периода 8 недель, и начинайте зарядкой заниматься. А массаж можно и сейчас. Но скажу честно у меня живот даже после года в спортзале круглый и большой (относительно добеременного), и кожа на нем оставляет желать лучшего, хотя не единой растяжки, просто кожа морщинимая. а прошло то уже два года после родов.Тоже живот был огромный во время Б.

Светлана (Floksi-13)27 ноября 2014 г.

Вы очень торопитесь......всего 2 недели прошло!!!!! Кормите грудью и просто подождите. Для сведения:на восстановлением живота отводится где то год!!!!!!

Елена27 ноября 2014 г.

Конечно нельзя. Минимум 3 месяца должно пройти после родов.

Ксения30 ноября 2014 г.

Слишком рано хотите, чтобы в норму пришло. Тем более если живот большой был

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти