Лишний вес... ТЫ ЛИШНИЙ!!!!

Алена16 февраля 2015 г.36 ответов

Девочки, кто набрал лишнее, прошу вашего ВНИМАНИЯ!!! Лишний вес для меня болезненная тема. Мы на гв. Предвижу выражения типа: ты кормящая мать, главное ребенок! Это я все понимаю и без ума от своего сыночка маленького... НО я так же хочу быть еще красивой женой...=) И уж очень тяжело с 20 лишними кг... Нам 2 месяца, а никак не могу скинуть, отказать себе в еде не могу, не ем только мучное, ну и из того, что запретили врачи, такое как огурцы, помидоры, шоколад и т.д. Но вес не уходит. ВРоже и двигаюсь не мало, с ребенком "пляшу" по квартире. Объясните мне у кого опыт, может кто слышал, вес скинется может сам по себе? Может это период тако у всех??? Гормоны не гормоны... И засчет чего вес не уходит? засчет чего он должен уйти? слышала что через пол года вроде как уходит и почему? Устрою небольшой опрос еще, но комментарии очень и очень жду.

Ответы

Маришка16 февраля 2015 г.

Все индивидуально, например я за беременность набрала 25-27 кг из роддома выписалась 70 кг при весе до Б 48 кг и где то месяцев за 8 я вышла почти к своему весу, ребенок на СВ был до 4 месяцев. А вот моя подруга такая же как и я по весу за пол года благодаря ГВ пришла в норму

Анна16 февраля 2015 г.ответ для Маришка

Что значит "благодаря ГВ"? Как это влияет? У меня ребенок кушает дай бог каждому, но вес не уходит(

Маришка16 февраля 2015 г.ответ для Анна

Все индивидуально. Не совсем понимаю как научно, но очень грубо ре высасывает все соки)) я думаю что тут все же зависит от многих факторов. Я наприме худеть начала только как завершила полность ГВ. Но я ограничивала себя во всем, я уменьшала свой желудок, так как за беременность я его увеличила до размеров ведра)))

Катюшище17 февраля 2015 г.ответ для Анна

Калории тратит организм на производство молока. Если вес не уходит, значит, потребляете всё равно больше, чем тратите.

АннаД16 февраля 2015 г.

У меня вес уходить начал в роддоме, потом месяц на диете, потом пешие прогулки с коляской и в слинге, я сейчас на 10 кг меньше вешу, чем до беременности.И это не учитывая вес груди.

Анна16 февраля 2015 г.ответ для АннаД

Да, я тоже месяц на диете была... Сейчас немного расслабилась, стала кушать картошку, к супу кусочек хлеба, чуть больше стала кушать и все, трындец! Прибавила 3 кг!!! О_о

АннаД16 февраля 2015 г.ответ для Анна

а вы как гуляете?Моя до 6 месяцев не спала без покачиваний днем — гуляла 2-3 раза по полтора 2 часа

Инна16 февраля 2015 г.

За полгода только капля в море веса уходит сама. Еще большую роль играет гормональный фон, и у каждого он индивидуален. По моим наблюдениям,не склонные к полноте,особенно после 1-го ребенка,сбрасывают быстрее и без особых проблем. Тем,кто склонен,чтобы получить то,что хочется,нужно постараться. "Без труда не вытащишь рыбку из пруда " ,- что касается похудения, эта пословица очень актуальна, и это чистая правда. Надеяться, что гормоны придут в норму, и как-то похудеется, можно годами и дождаться /не дождаться - это пальцем в небо. Лучше взять себя в руки и заниматься собой, так надежнее, и только тогда результат гарантирован. Говорю это по собственному опыту.

Елена16 февраля 2015 г.

До беременности благодаря диете весила 70, после родов 83. Встал вес и хоть тресни! Пыталась при гв сесть на диету и только запор ребёнку заработала, а толку 0. Вес начал уходить месяцам к 8 сына. Сейчас вешу 69, собираюсь ещё немного скинуть. Отказалась от еды после 5-6 вечера, сладкого и сыра/колбасы. Так что подождите) скидывать начнете,а там уж и помочь себе можно.

яТатьЯна16 февраля 2015 г.

Я месяцев до 4-5 сижу на диете (только отварное мясо и овощи, каши) - строго соблюдаю. Потом ребенок станет больше кушать, можно будет расслабиться) танцы с ребенком на руках не помогают (ИМХО). Я после вторых родов на школьной спортивной площадке круги наматывала, два раза в день по сорок минут очень быстрой ходьбы , тогда сбрасывать начала.

Кот Бегемот16 февраля 2015 г.

за б. набрала 17,5 кг(72,5вес был), из роддома вышла 66( был гестоз и ужасные отеки), аппетита не было вообще первое время, с гв не заладилось, с месяца на Ив, вес пришел в до Б. за 4 месяца, но остался жировой фартук над швом, никак от него не могу избавится, сейчас уже на 1,5 кг меньше до Б. веса, а фартук есть, правда под одеждой его вообще не видно.

Юлия16 февраля 2015 г.

Я начала скидывать почти сразу как выписались из роддома. Кормила грудью до года. А так как многое нельзя на ГВ, то вес начал уходить сам с собой. Конечно попа висит после моих двух беременностей и живот теперь не такой плоский, но сейчас начала ходить в тренажерный зал, подтянуться хочу.

natajnna16 февраля 2015 г.

У меня такая же проблема. до Б весила 54-55кг. За время Б набрала 25кг. В первые 2недели сбросила 15кг. 10кг осталось и за последний месяц не сбросила ни 1кг. Мы на ГВ. Соблюдаю диету, прогулки, но результата никакого.

Милаха16 февраля 2015 г.

уровень гормонов приходит в обычное состояние приблизительно через 3-6 месяцев после родов. Если вы кормите грудью, без прикорма и докорма, то организм дополнительно тратит около 500 ккал. Я восстановила добеременный вес где-то через полгода после родов с помощью диеты и спорта.

Mysindo4ka17 февраля 2015 г.

Нам 2 месяца, месяц назад начала просто считать каллории на одном сайте, добавила к той норме что для моего веса рассчитал сайт 500 кк на гв. сбросила 5 кг, ем все, молока хватает, физ нагрузки дополнительной нет. Если интересно могу дать адрес сайта в личку. там все бесплатно

Анна17 февраля 2015 г.ответ для Mysindo4ka

Ого, спасибо, давайте!)))

Aлеся17 февраля 2015 г.ответ для Mysindo4ka

И мне если можно)))

таня18 февраля 2015 г.ответ для Mysindo4ka

и мне то же дайте, пожалуйста!!!! сыне 6 месяцев, я не то что не похудела, но еще и лишнее набрала +14 кг. у меня проблемы с молоком и я его усиленно сохраняла!!!

Елена20 февраля 2015 г.ответ для Mysindo4ka

и со мной поделитесь плиз)

Лилия17 февраля 2015 г.

Тоже стою слушаю) После первых родов к концу первого месяца весила меньше,чем до Б. Хотя набор был не маленький 22 кг. У ребенка были колики и по трое суток мы не спали,видимо это свою роль сыграло. Сейчас слава Богу спим ттт,НО из 20 набранных 12 кг. стоят не двигаются!!! ГВ в обоих случаях,и такая разница в востановлении. Я как раз думала,что с этим у меня проблем не будет,а сейчас понимаю,что это проблема,реальная проблема! Ни одна добеременная вещь не налазит.

Анастасия17 февраля 2015 г.

я первые два месяца после родов скинула, затем, как прошли колики у ребенка стала вес набирать, ела все что "не приколочено", ребенок на ГВ, откормила грудью 1г 10 м, 06 января с грудным вскармливанием покончено, а 19 января села на диету, не ем после 14 часов, да это вредно, но питание 5-6 раз в день мне не подходит, я не могу по другому взять себя в руки. к 14 февраля ушло 10 кг. на этом не останавливаюсь, так как я бегемот :) набрала 25 кг лишнего веса.....

Катюшище17 февраля 2015 г.

Я из роддома вышла вообще 58 (рост 164), а вот на ГВ набрала. И после ГВ набрала. И когда уже цифры на весах стали приближаться к 70, срочно похудела и... Снова забеременела :) А сейчас еще больше, чем раньше, даже на весы вставать не хочу. Как худеть после родов буду, не знаю...

Алина17 февраля 2015 г.

я наоборот худела на гв....при том ела все, ребя не высыпало и коликов не было. если б себя ограничивала, была б как модель через пол года

Лада18 февраля 2015 г.

мне несколько врачей говорили: "9 месяцев вес набираем, и не меньше 9 месяцев его скидываем". Остальное — противоестественно для организма, иначе — стресс. Дайте гормонам успокоиться немного.Потом, по состоянию здоровья и по возможности постепенно подключайте доступный Вам спорт.Ну и....здоровое питание!!! Я имею ввиду не только то что при ГВ не пить-не курить, а просто здоровое и режимное питание.п.с.: мы были на ИВ, в спортзал пошла в 4.5 мес (после ЭКС), уверенно могу сказать, что ВЕСЬ лишний вес ушел только к 10-11 мес дочкиным.

Анна18 февраля 2015 г.ответ для Лада

Мы тоже после ЭКС.. Значит к 4,5 можно уже заниматься спортом? Мы на ГВ, но надеюсь молоко не исчезнет? Спрошу у гинеколога... Я пол денсом занималась до беременности, хочу пилон домой заказывать через месяц, но спорт этот тяжелый и поднять 80 кг тяжело, только с помощью него и држала фигуру в форме и ела все подряд и сколько хотела...

Лада18 февраля 2015 г.ответ для Анна

ой,вот насчет ГВ-это не ко мне....)п.с.: и не уверенна, что этим видом танцев сможете сразу заниматься..слишком уж большая нагрузка пойдет на пресс. А болеть швы будут еще охх как долго. Особенно на физ.нагрузку: у меня до сих пор после интенсивной тренировки могут болеть.

Уля18 февраля 2015 г.

Да если вы не сбрасываете, скорей всего дело в гв, гормонах, далеко не все худеют на гв)) и я тоже)) я в беременность набрала 21, с роддома вернулась с огромным животом, будто не рожала( кесарево)) молока немного было, ела очень много, но молоко пропало к трем месяцам ребенка. И вот тогда взялась я за себя)) по чуть-чуть я заниматься стала через месяц кесарева, пресс через два, все хорошо) мне помогла только жесткая диета на два месяца, каждый день фитнес и только тогда вернулась к прежнему виду к 46 кг.( занималась до беременности) я бы так не сбросила если бы было гв)

Анна20 февраля 2015 г.ответ для Уля

Аналогично, экс, вышла из рд будто не рожала, животина огромный. 2 месяца прошло, шрам не беспокоит, я и в бане уже была в полтора месяца ребенку кода было, и бегаю, прыгаю, таскаю тяжести, ну переехали мы тут))) Бесполезно, молока много и хорошее, не хочется, конечно, ребенка лишать этого, спортом же нельзя при гв заниматься? О горе мне((( Зато малыш здоров, а это главное!)) Блин как еще утешить себя? Я как корова(((

Вертолетик18 февраля 2015 г.

Я до Б весила 58-59 кг при росте 173 см, была очень даже стройняшкой, за время беременности набрала 21 кг, в рд скинула всего 8, затем стала худеть уже при гв (питалась правильно) как только стала позволять себе вкусняшки-вес встал и стоит до сих пор на отметке 63-64 кг. Обидно, раньше ела все подряд и не набирала, и как дожать эти лишние 5 кг ((((( причем щаметмла, что олока не хватало при соблюдении диеты и недоедании после родов. Вот и выбирай: или молоко или фигура ( в моем случае)

Анна18 февраля 2015 г.ответ для Вертолетик

И в моем, похоже, тоже(((

Avelin18 февраля 2015 г.

Мы на ГВ , через 6нед после родов начала заниматься с джилиан майклс + пп. Все прекрасно ушло, теперь я вешу на 8кг меньше, чем до Б. Для меня ГВ способствует похудению как оказалось. Но чтобы тело было красивым и подтянуться нужен спорт обязательно. Да, набрала за Б 13кг, пошла рожать 66 кг, из рд вышла 60кг, дальше уходило по кг в неделю, но чтобы вернуть себя (спина болела и вообще) обязательно спорт, каждый день (2 дн выходных макс в нед, а лучше 1)

Дарьяша19 февраля 2015 г.

Нам почти 2 месяца.За беременность набрала 15 кг.В роддоме ушло 9,потом еще 2 кг. Осталось 4 кг,никак не уходит.Мы на ГВ,спортом заниматься нет времени :-(

Анна20 февраля 2015 г.ответ для Дарьяша

Все то же самое, только спортом заниматься время есть, боюсь при физ. нагрузках молоко пропадет((( А так лишних не 4, а 20 кг(((

Алена19 февраля 2015 г.

Само по себе не скинется, надо мало жрать, но говорят тогда молока будет меньше ))

Рамиля25 марта 2015 г.

Привет!У меня тоже та же проблема,но я думаю у меня это из-за возраста и гормонального укола.Сначала очень переживала,а сейчас уже нет думаю пройдет по-не многу.Не переживай!Больших людей должно быть много!В течении года восстановишься.

Анна25 марта 2015 г.ответ для Рамиля

Надеюсь что восстановлюсь((( Очень переживаю...

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти