Послеродовое восстановление или рассказ о том, как роды проехались по мне трактором.

Eureka18 марта 2015 г.64 ответов

Моя беременность и роды были относительно несложными. Но я никак не ожидала, что рождение ребенка обернется такими последствиями для меня. 9кому интересно под кат)

Проблема №1. Растяжки и лишний вес.

Ха-ха, растяжки во всей своей красе проявили себя ПОСЛЕ родов! Конечно, во время Б у меня они были, но не в таком количестве и качестве. От потуг, особенно на правой половине попы и бедрах выскочили ужасные красно-фиолетовые растяжки, прямо рваная кожа. Также сбоку от пупка растяжки покраснели. Картина ужаснейшая. Ну и грудь оставляет желать лучшего.

В свои лучшие добеременные времена я весила 50 кг при росте 162 см. Перед беременностью ко мне приклеилось 5 кг. А в роддоме со схватками я весила аж 75 (!). там же в рорддоме я оставила 10 килограмм. При выписке из больницы с ребенком, программка в телефон показывала мне 13,4 лишних кило. Живот, конечно, сократился, но еще висит жирок (слава Богу, кожа живота не обвисла). На сегодняшний день до моего заветного веса 11,5 кг. Дело движется. Оно и понятно, на ГВ далеко не уйдешь. Да и с потеплением начну больше гулять с коляской, ходить быстрее, может выкрою время для фитнеса…

Но растяжки и лишний вес на данный момент меня волнуют меньше всего, потому что…

Проблема №2. Радикулит!!!!

Да-да, вот так, не успела я еще дожить до своего первого 25-летнего юбилея, а меня уже постигла «болезнь бабушек». Сейчас вряд ли кто-то может похвастаться идеальным позвоночником, с нашими-то сидячими офисными работами и прочим. Но, радикулит! У меня никогда в жизни до родов не было проблем таких со спиной. На второй день после родов, я пожаловалась врачу, что болит спина внизу справа. Мне впороли укол диклофенака и беды мои ушли. Но, после эпизио сидеть мне было нельзя, потом сразу после РД в детскую больницу с ребенком, там эти часы стояния возле кувеза с ребенком, чтобы он не содрал повязку под лампой, в свободное время сцеживалась стоя, а кровать там была хуже чем скамейка в парке. Плюс огромная порция переживаний и нервов. В итоге, все накопилось и на 10 день после рождения Вани , я уходила из больницы буквально на одной ноге. У меня болело в районе копчика справа, да так, что это отдавало в ногу и я не могла на нее наступить. Такой кошмар, когда каждый шаг в твоей жизни боль, непрекращающаяся… Дома в первые дни я была похожа на старую клячу, все делала очень медленно, даже без боли не могла перевернуться в кровати. Свекор оттарабанил меня к неврологу. Та сразу сказала - радикулит! Родовая травма. Выписали мне таблетки и обезболивающие уколы. Благо, я тогда пока не кормила Ваню. Они немного уменьши боль, но не сняли ее. Дело дошло до того, что со слезами на глазах я переступала порог протезно-ортопедического центра со снимками МРТ в руках. По снимках - тот же диагноз радикулит в обострении, ну плюс остеохондроз. Никаких патологических изменений позвоночника. Зав отделением долго меня крутил за ноги, за спину, изучал мои снимки, расспрашивал, в итоге тот же диагноз. Откуда взялся - тот же ответ- родовая травма. Все осложняется тем, что мне нельзя никаких лекарств, потому что я начала кормить ребенка. Он сделал сеанс иглоукалываний. А теперь каждый день я езжу на аппаратное вытяжение позвоночника. Сказать по правде, мне стало легче, от времени или от процедур - не знаю. По крайней мере боль практически ушла, но я все равно еще очень хромаю. Но хоть так. А то я вообще отчаялась, я сидела дома, пока бабушки гуляли с коляской и плакала, что не могу даже погулять со своим ребенком сама. Пока ходить далеко и долго, стоять, мне тяжеловато, но я стала более мобильной и это уже ура. Далее меня ждет курс лечебной физкультуры, а потом может массажи и мануальщики. Вот так в этом плане мне аукнулись роды.

Проблема № 3. Дерматит!

Вот тут уж не знаю, что хуже, радикулит или это!!! Дней 8-9 назад стала замечать, что кожа в районе растяжек становится какой-то выпуклой, как прыщики, что ли. Я подумала, что это так рвется растянутая кожа. Не придала значения. Но в один прекрасный день моя грудь покрылась сыпью и кожа груди засохла. А дальше больше. Попа-ноги, сыпь уже была не как на груди, а прямо как прыщики и даже волдыри, все пошло вниз по ногам, до самых стоп! И все это стало чесаться жутчайшим образом! Сначала я думала пройдет, но не тут-то было. Похромала к дерматологу. По предварительному осмотру диагноз таков: дерматит. Вероятно аллергический (хотя я совсем ен аллергик, да и ем гречку с вареным мясом сейчас в основном), вероятно после родов от снижения иммунитета, может даже на нервной почве. Опять же мне почти ничем нельзя это дело помазать или принять таблетку. Из разрешенного только негормональный крем, гель для душа специальный и супрастин, и то стараюсь его лишний раз не принимать, только когда совсем лихо. Что имеем сейчас- мне стало лучше, но саму малость. Приступы чесотки нападают особенно к вечеру. Особенно на стопы и ноги. Иногда расчесываю до крови, хотя знаю, что нельяз, но терпеть нереально.

Что имею на сегодня: мне стало совсем чууууууууточку лучше. Кое-где сыпь уменьшилась и волдыри сменились мелки-мелкими прыщиками. Пью курс энтеросгеля. Мажусь кремами и верю в лучшее. Читала на форумах, что такое бывает после родов….

Проблема №4. Психологическая и практически разрешенная.

Да, послеродовая депрессия постигла меня, хотя до родов я думала, что это миф. Первые дни дома я плакала, как рёва-корова. Больше всего меня бесило то, что я не могла принять тот факт, что у нас есть ребенок. Если честно меня до сих пор это немного гложет, но самую малость. В этом и заключается психологическая проблема. Я вся такая избалованная жизнью, живущая ради себя и в свое удовольствие теперь полностью живу и завишу от этого маленького человека. Теперь мы с мужем в какой-то степени несвободны. Даже если теперь, к примеру, мы поедем куда-то отдыхать вдвоем, наши сердца все-равно будут там, где наш малыш. Это, видимо и есть смысл и счастье жизни. Я научусь это принимать, но нужно время…

Сумбур какой-то получился….

Заключение.

Что такое роды в сознании женщины?

Лично для меня роды - это был такой процесс, который полностью перевернул и изменил мою неподготовленную детскую психику))))) Роды - это то, что в какой-то степени пдорвало мое здоровье. Теперь я понимаю, что перед беременностью первым делом нужно привести свое физическое состояние и иммунитет в норму. Роды - это тот процесс, который сделал меня женщиной с большой буквы - Мамой. И теперь я буду учиться строить свою новую жизнь с этим самым красивым и вкуснопахнущим человечком!

Ответы

Анастасия18 марта 2015 г.
Прочитала и вспомнила себя 10 лет назад когда родила первого ребёнка! И стресс и депрессия и проблемы с весом и растяжки(((((( а еще говорят роды омолаживают организм! Ха-ха роды организм истощают. Но мы женщины крепкие и организм у вас восстановиться вот увидите. После родов все болячки наваливаються. Год назад родила второго и только сейчас пришла в норму. Спина болит и с этим живу((((((( уколы, массажи ,гимнастика. Желаю вам скорейшего воссвосстановления!
Eureka18 марта 2015 г.ответ для Анастасия
Ужас, год! Неужели так долго будет болеть?!!!!!! И вам здоровья!
Анастасия18 марта 2015 г.ответ для Eureka
Ну после первых родов как начались проблемы со спиной, так они меня периодически все десять лет и преследуют! А вот во вторые роды случился симфизит вдобавок. Ой тоже всего не перечесть. И ходить не могла и спала только на спине 3 месяца. И чувствую как будто развалюсь скоро)))))) но потихоньку конечно восстанавливаюсь.
Alyona18 марта 2015 г.
ты молодец! держись, ты очень сильная. все эти психические проблемы — это минутная слабость. у меня тоже депресуха.. но я както перешагиваю через себя, и мне хочется плакать от радости, когда я смотрю на мою малышку.ты главное сейчас восстанавливайся, ничего, все это временные трудности. главное не опускай руки. все будет хорошо, все "болячки" обязательно скоро пройдут.
Eureka19 марта 2015 г.ответ для Alyona
Спасибо, Ален, как ты?
Alyona19 марта 2015 г.ответ для Eureka
да потихоньку стараемся справляться. тоже последствий у меня не мало. и спину ломит так, что сегодня наклонилась поменять подгузник, и не смогла подняться обратно, со слезами опустилась на корточки и так сидела у кровати, пока мне спину мама не пришла размять.не говоря уже о страшном геморое, который не дает мне сходить без криков в туалет, и шве от эпизио, который вовремя был замечен, что начал гноиться немного. ну про висящий живот вообще молчу.так что не все так страшно, все это пройдет, главное наши детки здоровы!
Наталья психолог18 марта 2015 г.
Я тоже калекой после родов была. Грудь разгрызанная до крови, спина болит, жуткие болячки по всему телу и трещина в жопе (как вишенка на торте дополняла мой букет болячек))) Все пройдёт, главное перетерпеть. И депрессия через месяц улетучится ;)
Eureka19 марта 2015 г.ответ для Наталья психолог
Ахаха))) спасибо!
Диана18 марта 2015 г.
Ох,да, это очень сложно, принять все изменения. Очень люблю, своего малыша, но частенько вспоминаю мою прошлую свободную, беззаботную жизнь. Растяжки у меня ужаснейшие просто на животе, который всё таки обвис:( А ещё что-то со спиной, точно. Надо будет провериться. А вес кстати практически вернулся, хоть и на ГВ.Вот интересно- столько от этого всего проблем, но всё равно хочу ещё деток. 
Оля18 марта 2015 г.
Да, многие думают что послеродовая депрессия это миф...вот и я так думала! А нет, он есть. Тоже рыдала первую неделю после роддома как белуга. А растяжки и лишний вес это ппц! Ну зато у нас есть самые настоящие кулечки счастья)))
Verholazka18 марта 2015 г.
Да, роды по многим проехались трактором. У меня - швы заживали 2 мес, сидеть могла только на спец. подушке, через месяц - геморрой, посыпались зубы, болят суставы в кистях рук и начинается боль в пояснице. А вот невралгия прошла после родов, как и обещали)))
mAlinka18 марта 2015 г.
Да... роды делять жизнь ДО и ПОСЛЕ... Желаю скорейшего выздоравления.
Нюся19 марта 2015 г.
Как я вас понимаю( После первых родов были растяжки на груди и животе, была в шоке, делала лазерные процедуры на них, обертывания, немного помогло...Живот обвис и так и не ушел как до родов, беда моя...Вес в 52 кг не вернулся, размер организма увеличился так сказать...Некогда моя спортивная фигура потерпела поражение, поправилась на 25 кг( Послеродовая депрессия была около года точно. Дочь растим без бабушек и дедушек, ничего, привыкли. Сейчас беременна вторым, беременность сложная, еле ноги таскаю...По-поводу спины, у меня сейчас защемление седалищного нерва, вот больше месяца ногу таскаю за собой не сплю ночами из-за болей и ничем мне не помочь, беременным ничего нельзя( Скорее всего и у вас защемление корешков каких-то, поэтому маннуальщик или остеопат, физиопроцедуры вам помогут.Крепитесь, у вас все позади уже, тело восстановится, займитесь спортом, гуляйте наслаждайтесь ребенком, они так быстро растут, потом и не вспомнишь их маленьких.И думайте о том, что есть люди у которых все в жизни гораздо хуже чем у вас.Так меня мама всегда успокаивала)
Eureka19 марта 2015 г.ответ для Нюся
Спасибо! А вам лёгкой б и родов!
Kate19 марта 2015 г.
Вес уйдет, это так сказать то, что ты легко наела, так же легко скинется. Я с таким же ростом пошла рожать 78-79, -9 кг в рд, -2 кг отечность груди, все остальное в течение двух месяцев и при том что я диету не соблюдала) все будет хорошо! По поводу растяжек-есть специальный ролик, он стоит в районе 2 т.р., пожалуй после лазера единственный действенный способ избавления от растянутой кожи))
Eureka19 марта 2015 г.ответ для Kate
Ух, ты, а как именно этот ролик называется?
Kate19 марта 2015 г.ответ для Eureka
Ответила в лс!
Анастасия26 марта 2015 г.ответ для Kate
Подскажите, что за ролик?
Prujinka)19 марта 2015 г.
Давай не депресуй!) Болячки пройдут, главное с сыном все хорошо!) я тоже первые дни ревела белугой, хотелось вырваться и убежать от всех страхов и переживаний и новых забот и проблем! Но сейчас все наладилось, мне тогда муж очень помог, ну и + когда ГВ наладили и я увидела, что он стал много набирать, я немного успокоилась и эмоциональная связь наша окрепла, я сейчас очень люблю его кормить, это прекрасно) а по поводу физических беспокойств для меня самое тяжёлое это геморой, это действительно ужасно, но все проходит и кг тоже уйдут!)
Eureka19 марта 2015 г.ответ для Prujinka)
Точно, и мне тоже очень нравится кормить)))
Алина19 марта 2015 г.
Да уж!!!! Сказать я в шоке, нечего не сказать!!! Порравляйся Дорогая и востанавливайся, сил тебе и терпения!!!!😙😙😙😙
Анна19 марта 2015 г.
ох, какая я была самоуверенная до родов... а после родов... не осталось и следа от сильной девочки))) такая же разбитая была, и кстати тоже эпизио, тоже 24 года, такой же комплекции я))) но вот моему колобочку завтра 7 месяцев-и я чувствую себя прекрасно! появилось немного времени для себя, научилась справляться и с малышом, и по дому, а сначала сколько всего было... бывало в 4 часа дня только время появлялось умыться)))) все наладится)
Eureka19 марта 2015 г.ответ для Анна
Спасибо, да, для всего нужно время
Sheila ~Счастлива~19 марта 2015 г.
Ох, Викуля, вот такая она, женская доля... Всё пройдет, и боль, и психологическая неуравновешенность, а малыш останется, наверное, ради этого стоит пройти через всё это... Ты очень сильная женщина, очень, за этот месяц столько всего... Ты умница и молодец, именно так нужно проходить все трудности. 
Eureka19 марта 2015 г.ответ для Sheila ~Счастлива~
Спасибо, Иринка
Mama Kristina19 марта 2015 г.
 ти моя зайка, сколькож всего началилось на тебя.... ноя уверена без сомнения ты все преодолеешь )))  Прочитав твой пост очередной раз сделала для себя выводы и учту все твои замечания чтоб после родов было легче )))) пусть у тебя скорее все наладится, а я поучись у тебя ))
Eureka19 марта 2015 г.ответ для Mama Kristina
Спасибо, Крис. Буду рада если мой опыт тебе пригодится
Дарья19 марта 2015 г.
Бедняга!скорейшего восстановления!!для меня тоже период после родов оказался труднее, чем сами роды
Eureka19 марта 2015 г.ответ для Дарья
Да, спасибо, Дашуль.
//Нюсечка//19 марта 2015 г.
Дорогая, сходи к хорошему остеопату! Он тебе поправит все твои косточки!))
Анюта °~Счастливая Мама~°19 марта 2015 г.
Держись! Когда нибудь это пройдёт. Желаю чтобы побыстрее!
Елена19 марта 2015 г.
Держись моя хорошая!!! Нужно время и всё пройдет!
Ксения19 марта 2015 г.
Вот какие дела то ((( Поправляйся!
Eureka19 марта 2015 г.ответ для Ксения
Спасибо, постараюсь!
Алёна20 марта 2015 г.
Как я тебя понимаю, родила в 23 и тоже узнала все "прелести" радикулита, растяжек и тд и тп по списку. Как же в 30 рожают?) Всё будет супер, надо только привыкнуть! ))
Eureka20 марта 2015 г.ответ для Алёна
Спасибо, ты долго восстанавливалась,?
Алёна20 марта 2015 г.ответ для Eureka
Спину так и не вылечила ещё - не могу хорошего врача найти + пока кормлю мало что можно из лекарств. В остальном всё потихоньку наладилось, сыну 9 месяцев сейчас.Терпение и труд всё перетрут!) Как закончу ГВ, буду полную диспансеризацию проходить, а то в 24 года как старуха!)
Танюсик20 марта 2015 г.
А у меня вторые роды добили,после первых родов я купить во становилась но через два года я еще раз родила и кровь потеря была бьше,самое страшное это неврология что со мной творится,я до сих пор падаю в обморок и,когда веду машину постоянно боюсь отключиться,пол года на препаратах мозгокорректирующих, ну а спина и дерматит этого я вообще не замечаю..
Eureka20 марта 2015 г.ответ для Танюсик
Кошмар! Желаю вам скорее поправиться!
Анна20 марта 2015 г.
Это вам повезло еще что проблем с маткой и промежностью не было
Eureka20 марта 2015 г.ответ для Анна
С промежностью были-эпизио. Сидеть не могла 2 недели. А с маткой принесло. Хотя по хорошему надо на УЗИ сходить
Анна20 марта 2015 г.ответ для Eureka
С маткой вот самый треш
Dari20 марта 2015 г.
у вас остеопаты есть? Проблемы с болями снимаются за пару сеансов.
Эля22 марта 2015 г.
Все так! Только рождение ребенка превращает нас из эгоистичных детей в ответственных Мам :)Я бы добавила, что ощущаю себя постаревшей, глядя на свои фото после вторых родов была в ужасе....дважды прошла через +20 кг и последующее похудение... Вес-то я вернула, но с морщинами,  все-таки Б и роды колоссальная проверка на прочность... 
Good lady22 марта 2015 г.
Спасибо за пост:) мне на будущее очень будет полезен
Олеся24 марта 2015 г.
У меня со спиной такие же проблемы были, такие же боли, в том же описываемом вами месте, была у кучи врачей, прошла МРТ и.. НИЧЕГО! Сказали послеродовой стресс. Два месяца так мучалась пока боли стали  проходить-пришло другое-пролапс внутр.органов(задн.стенки влагалища). Сейчас мучаюсь с ним. Не переживайте, все пройдет, все залечится, нужно время, любящие вас человечки, которые вам помогут!
Miss Busy26 марта 2015 г.
Во время первой и второй беременности я активно мазалась оливковым маслом как средством от растяжек (Вам на заметку!), в итоге, растяжек не было. Со спиной у многих проблемы из-за резкого смещения центра тяжести, когда "пропадает" живот после родов, со временем становится легче, так как организм адаптируется к новому состоянию. По поводу лекарст в ГВ: на самом деле практически все лекарства, совместимы с ГВ, есть сайт ЛаЛечеЛиги (молочной лиги), там можно найти такую информацию. Производители лекарст, не заморачиваясь с исследованиями, просто пишут всегда, что нельзя совмещать в ГВ, хотя на деле это и не так. После рождения первого ребенка у меня была сильная психологическая ломка, я очень долго и тяжело входила в "колею", помогла соответствующая литература и чтение интернета на интересующую тему. Со вторым ничего подобного и не было))) Надеюсь, мой опыт Вам пригодится!
Eureka26 марта 2015 г.ответ для Miss Busy
Спасибо большое!
Мария (Нескучный декрет)26 марта 2015 г.
Не переживайте! Прошло еще совсем мало времени после родов — постепенно все нормализуется.... дерматита у меня не было, растяжки тоже как-то помиловали, но за то все остальное мне знакомо.... И послеродовая депрессия, и жуткий остеохондроз, когда головешка раскалывалась до умопомрачения и ничего нельзя было принять, отсюда возникли проблемы со сном... Фитнесом со временем стала заниматься дома, правда несколько лишних кг никак не желают уходить, но я любитель покушать!Вы правильно делаете, что занимаетесь своим здоровьем! Желаю вам и вашей семье всего самого наилучшего! Сейчас вы переживаете удивительный период жизни! Цените каждый момент, время летит слишком быстро!
Дарья26 марта 2015 г.
Я в 28 родила, тоже страшно боялась проблем со спиной, до Б часто болело в район копчика и в ноги отдавало. Но пронесло. Правда, когда купала сыночка, около месяца ему было, защемило шею, пару недель голову повернуть не могла. Само прошло, найзом только мазала. Дерматит на руках был, два года не могла избавиться, пила кучу препаратов, мазала постоянно. Кожа стала жесткая, шершавая. Потом так надоело, бросила лечиться и он как-то сам прошел. Но не окончательно, сейчас вот часотки нет, но красные пятна появляются и страшно сухая кожа. Любые контакты с порошками, моющими средствами теперь только в перчатках.А вообще, как страшно второго ребенка заводить... уже за 30, и если все будет хуже?... После первой Б хотя бы растяжек не было и проблем с весом, а еще боюсь, что сосудистые сеточки на ногах появятся.
Polina197926 марта 2015 г.
а кто-нибудь что-нибудь слышал о постродовом пеленании роженицы? некая процедура для принятия себя в качестве матери, плюс физическое воздействие (стягивают/пеленают маму, таким образом на место встают кости, органы и т.д.). Звучит интересно, но не могу найти никого, кто на себе это уже протестировал/проверил.
Eureka26 марта 2015 г.ответ для Polina1979
Ого, прикольно
Юлия26 марта 2015 г.
Моему второму сыночку сейчас месяц и ваши проблемы с весом и растяжками мне прям о-очень знакомы. В зеркало страшно заглядывать, жду, что вся эта "красота" побелеет и сольётся с моей бледнючей кожей))) И до желаемого веса в 60 мне тоже 10 кг)За то со вторым ребенком, да ещё и с маленькой разницей (старшему 2 года вот-вот будет), психологических заморочек намного меньше. Вообще другие ощущения от материнства, первого тоже долго принимала-привыкала, прямо вся жизнь с ног на голову перевернулась, а тут, со вторым — ну больше забот стало, но кардинально ничего не изменилось. 
Алла26 марта 2015 г.
Былин, так это ОТ ПОТУГ на бедрах такие ужасные красно-фиолетовые растяжки????????!!!!!!!!(((((((((((((((((
Eureka26 марта 2015 г.ответ для Алла
Мне кажется, да, т.к. у меня они появились после родов
Александра26 марта 2015 г.
У меня между первой и второй беременностью была разница почти 17 лет. Так вот в первую беременность растяжки появились, а вот во вторую-нет) Удивительно даже. Хотя, может быть оливковое масло помогло) В первую беременность я ничем не мазалась, молоденькая была и ничего не знала, а старшие не подсказали((( А по поводу общего здоровья после родов разница есть конечно, есть с чем сравнивать, одно дело в 17 лет рожать и абсолютно по другому в 34 года. 
Светлана26 марта 2015 г.
ДД! Лично я успела родить в 30 лет (ребенок первый), буквально за 2 неделе до 31 года! Если честно, таких проблем со здоровьем у меня не было, единственное — депрессия и то не долгая))) может неделю или две дома)))
Анна27 марта 2015 г.
О, да! Как же знакомы все эти прелести)) Мне спину поправил остеопат за два сеанса, плюс еще в третий раз через полгода доправил. Он вообще мне сказал раз в три мес заглядывать, т.к. длительное ГВ не есть хорошо для костей мамы.Дерматит... Как же он меня достал! В 25 лет руки старухи! Если б это позволяли нормы приличия, я б вообще везде б ходила в мед перчатках... Все руки до крови...Что косается послеродовой депрессии... Я железобетонный человек, для меня пустить слезу почти нереально, повод должен быть о-го-го какой. А по приезде из РД домой с неделю ревела белугой.Да, и ломка от принятия не то чтоб даже ребенка, нет... ДРУГОЙ жизни. Это колоссально тяжело. Особенно если до рождения ребенка твой образ жизни был далеко от домоседки)) А мне еще и ребенка совсем не с кем оставить, везде с собой, а иногда так хочется побыть не мамой, а просто Женщиной!П.С. Ваш пост не оставил равнодушным никого)))
Eureka27 марта 2015 г.ответ для Анна
Спасибо. Да, все родившиеся женщины меня понимают. Радует, что все это проходит, а детки только радуют со временем!
riot-aboard9 апреля 2015 г.
А я стараюсь вес блюсти и маслом мажусь. К растяжкам, изменению формы груди готова, но боюсь раскабанеть сильно, т.к. склонна. Большое Вам спасибо за честность, и скорейшего восстановления!
Таисия14 апреля 2015 г.
Ка мне вас жаль и как я вас понимаю. В моем случае из этого списка надо убрать дерматит и растяжки, и со спиной не так все плохо. Но мне добавился жуткий геморрой, шов на матке по кс, инфекция занесенная в матку при операции, и жуткий дисбактериоз всей флоры в течение 2-х лет после рождения. Дома никого, кроме мужа после 8-ми вечера. Это все очень серьезно. Пусть вам сейчас поможет ваш муж и родственники возьмут всю заботу о быте. А вы больше отдыхайте и найдите хорошего остеопата, я только так спаслась. Высыпайтесь и питайтесь полноценно (понятия диеты для кормящих нет нигде в мире).
Eureka14 апреля 2015 г.ответ для Таисия
Спасибо большое!
Иришка16 июля 2015 г.
Как же мне это все знакомо! Как ваша спина сейчас?
Eureka16 июля 2015 г.ответ для Иришка
Слава Богу, как ни в чем ни бывало! Помогла аппаратная вытяжка и лечебная физкультура! Теперь спина болит кабанчика своего носить только теперь меж лопаток)))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти