Похудела и теперь одни проблемы — обсуждение в Послеродовое восстановление

Ребенку 7 мес,кормлю грудью,не на диете но питаюсь правильно,килограммы что то быстро тают,вешу сейчас как после моего страшного токсикоза в начале беременности.Может 58 кг мой организм воспринимает болезненно...вообщем сохнут руки лицо,лезут волосы,появились морщинки первые,но самый капец-это головные боли(((думала обезвоживание потому что как то чай попить я сейчас не успеваю,пью обычную воду но она как будто транзитом по мне проходит((девчонки что делать?((чувствую организм реагирует хреново,голова измучала меня,хочется быть здоровой мамой,помогите советом...

Ответы

лена6 апреля 2015 г.

насчёт головн.болей. может быть от остеохондроза. зарядка вам в помощь. и врач. либо нервное. старайтесь больше спать. если днём есть возможность — спите днём.

Linda9 апреля 2015 г.ответ для лена

Спасибо!к сожалению ребенок спит только на улице(зубки сейчас сильно беспокоят) ночью спит беспокойно,высыпаться пока не могу.зарядку делаю.вот только постоянно чувствую напряжение мышц лица где лоб,скулы а расслабить не удается(

лена9 апреля 2015 г.ответ для Linda

не слышала про такое. мне кажется это нервное всё же. читала в одной книжке по психологии, как избавиться от чувства тревоги и постоянного напряжения. там нужно лечь полностью расслабиться и расслаблять по очереди все части тела. постепенно. если заинтересует как , напишу подробнее в личку. может это поможет.

Linda10 апреля 2015 г.ответ для лена

Спасибо!если не трудно напишите

Irinka6 апреля 2015 г.

это мб и не связано так с гв, как может показаться на первый взгляд. просто авитаминоз весенний и сухая кожа из-за сухости в помещении. у меня под конец зимы случается чесотка:)))на гв до года худеть и будете. я тоже истощала, а после года ребенкиных опять отъела:) если у вас активное гв. если не поможет время и смена сезона, то надо искать проблемы внутри организма, наверное

Linda6 апреля 2015 г.ответ для Irinka

Спасибо большое!а головные боли могут быть как то связаны с авитаминозом или гв?я уже не знаю что с собой делать(((

Irinka6 апреля 2015 г.ответ для Linda

про них не подскажу, не сталкивалась. а воду пейте обязательно! не транзитом, а молоком:)))

Алишка6 апреля 2015 г.

Витамины для б пьете?? у меня тоже сохнет тело и руки(( но вес уходит медленно(

Linda6 апреля 2015 г.ответ для Алишка

Не пью ребенка высыпает

Яна6 апреля 2015 г.

пропей омега-3-6-9 и коже не увлажняй а питай

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти