У кого была такая беда?

Снежана Рындина25 августа 2015 г.19 ответов

Всем доброго дня, дорогие сообщницы! И у меня деликатный вопрос по восстановлению после беременности. Вот где-то через полтора месяца после родов стала замечать, что упускаю немного (извините) мочи, при смехе там, или при кашле. Ещё тренироваться нормально не смогла, та же проблема. С залом пока решила повременить. На улицу, на прогулку выхожу с прокладкой. Это нормальное положение вещей после родов, всё восстановится или пора бить тревогу и бежать к врачу? Не могу сказать, что много жидкости выходит, по чуть-чуть, но меня это беспокоит.

Ответы

Роза25 августа 2015 г.

Упражнения Кегеля делают чудеса. Если сомневаетесь - к врачу, пусть он вам правильный комплекс подберет.

Снежана Рындина25 августа 2015 г.ответ для Роза

Загуглила, интересно. Это действительно может помочь?

Роза25 августа 2015 г.ответ для Снежана Рындина

Да, упражнения укрепляют мышцы тазового дна, они подтягиваются, и недержания больше не будет.

Снежана Рындина25 августа 2015 г.ответ для Роза

Спасибо! И как часто идолго нужно делать такие упражнения?

Ольга25 августа 2015 г.ответ для Снежана Рындина

постоянно :) до исчезновения недержания

Роза25 августа 2015 г.ответ для Снежана Рындина

Минимум два-три месяца, не меньше.

Снежана Рындина25 августа 2015 г.ответ для Роза

Ого, это так долго!

Роза25 августа 2015 г.ответ для Снежана Рындина

А что вы хотели? Это постоянный процесс восстановления, зато потом мышцы будут в тонусе. Нет, ну конечно, вы можете себе сделать "там" пластику, вот только после вторых-третьих родов ситуация будет такая же, если не хуже.

Снежана Рындина25 августа 2015 г.ответ для Роза

Ну в таком смысле - да, вы правы, лучше когда все время в тонусе, а не косметически доделывается. Я вас поняла.

Оленька Никитина25 августа 2015 г.

Такое бывает. Нельзя сказать, что это нормально, но терпимо, просто нужно небольшое лечение, чаще всего достаточно упражнения Кегеля для укрепления мышц влагалища. Если ситуация серьезнее - к ним подключают ношение пессария. а если совсем выпадение органов малого таза - то уже операцию. Но я не думаю, что у вас до операции дело дойдет.

Снежана Рындина25 августа 2015 г.ответ для Оленька Никитина

Ого, спасибо за такое детальное объяснение. А как можно понять, нужен мне этот пессарий или нет?

Оленька Никитина25 августа 2015 г.ответ для Снежана Рындина

Только врач вам может это сказать, тем более пессариев их там много разных форм, сами не разберетесь, что вам нужно.

Снежана Рындина25 августа 2015 г.ответ для Оленька Никитина

Если так, тогда запишусь на прием. Действительно хочется уже решить этот вопрос, чтобы не запустить ситуацию.

Оленька Никитина25 августа 2015 г.ответ для Снежана Рындина

Не дай бог вам запустить, это чревато опущение органов в будущем, или опущением стенок влагалища. Лучше до такого не доводить.Будьте здоровы!

Елена25 августа 2015 г.

У меня такое было, но мышцы сами не приходили в норму. Делала упражнения Кегеля утром, потом ставила силиконовый пессарий внутрь, у меня был фирмы Доктор Арабин, с ним ходила целый день, параллельно время от времени сжимала-разжимала мышцы внутри. Вечером вынимала пессарий и снова упражнения. Как-то так)

Снежана Рындина25 августа 2015 г.ответ для Елена

Спасибо за такой подробный ответ!

Арина25 августа 2015 г.

Срочно к врачу! С таким не шутят!

Снежана Рындина25 августа 2015 г.ответ для Арина

Само не пройдет?

Анна29 августа 2015 г.

У меня такое было. Очень беспокоилась, ни чихнуть, ни кашлянуть, а в первое время даже просто на карточки присесть было страшно(( Начиталась в интернете про упражнения Кегеля, но в постоянных хлопотах забывала о них. Обращалась к врачу, она безразлично так сказала, что само пройдёт. И постепенно мышцы укреплялись сами по себе, хоть без всяких упражнений я все таки спокойно не могла ходить без ежедневок где-то целых полгода. Наверно, если делать регулярно упражнения Кегеля, то проблемы закончились гораздо раньше.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти