Обратно в форму.

Анастасия24 сентября 2015 г.18 ответов

До Б была 57 кг при росте 168. За Б набрала 11 кг, осталось 4-5 кг . Вот так

По плану активные прогулки и по минимуму всякие вредности. В ноябре буду в форме( должна ) хотя аппетит тянет меня в обратную сторону

Пишите сколько вы набрали и как приходили в форму)

Ответы

Катя24 сентября 2015 г.

Мой до Б вес 60 кг за беременность набрала 18, через 2 месяца после родов осталось 5 лишних и они сволочи не уходят вообще! С ребенком гуляю 2 раза в день по 3 часа, за это время я не присаживаюсь не разу, все время хожу и еще 3 раза в неделю у меня спорт зал! Уже не знаю куда пойти и что сделать, чтоб это лишнии кг ушли😡

Анастасия(moto)25 сентября 2015 г.ответ для Катя

Может это уже мышцы а не жир?

Катя25 сентября 2015 г.ответ для Анастасия(moto)

Да в том то и дело, что жир😢

Анастасия(moto)25 сентября 2015 г.ответ для Катя

Мммммм((значит жир не убрался-надо больше нагрузок давать на эту часть тела но под наблюдением инструктора((

Катя25 сентября 2015 г.ответ для Анастасия(moto)

Я с инструктором занимаюсь! Занимаюсь много. Но мое питание это крах для фигуры😣

Анастасия(moto)26 сентября 2015 г.ответ для Катя

Понимаю)) у меня подруга до бир была 46-48 рр.,а потом начала заниматься с инструктором (отдала 70 тыщ -ппц) но зато похудела и фигура у нее стала супер супер после около полугода занятий))

Катя26 сентября 2015 г.ответ для Анастасия(moto)

Ну вот и я надеюсь хотя-бы через пол года вернуться в прежнюю форму, до Б меня все устраивало, а сейчас живот висит😢

Анастасия(moto)27 сентября 2015 г.ответ для Катя

Ээххх сама мечтаю -пока на 28 неделе потолстела на 8 кг-еще 3 мес ходить(( посмотрим как и чо будет

алла24 сентября 2015 г.

До б 53 при росте 170. Рожать пошла с весом 69!кг. После родов скинула 11гк сразу. Потом через месяца два вернулась к добеременному весу. И начала таять:-) моей дочки сейчас 11 месяцев, я вешу 47кг, короче я дрищ:-) причём я много ем, и ночью хомячу. Не могу поправиться, смотреть страшно, одни кости. Я думаю это из за гв(я ещё много кормлю) и в день много км наматываю ещё

mamaSveta24 сентября 2015 г.ответ для алла

О, я такая же))) по крайней мере так было со старшим 4 года назад. Сейчас вес уходит медленней, но сам, без всяких усилий. Ну разве что коляску с пятого на пятый этаж по два раза в день)))

Анастасия(moto)25 сентября 2015 г.ответ для алла

ГВ однозначно))деть много высасывает из Вас)) Даже и не знаю чего посоветовать(( Я была 56 перед 1 бир,набрала 68 кг-потом похудела за мес6-9 на 2 размера-стала 42 рр.сейчас 2 бир,до нее вес 53 кг., на 28 неделе. Вес около 60.)) Так что самое главное это кушать правильно,есть витамины и по-больше правильного питания-малыш в год ест меньше,значит и вес должен при ГВ уходить меньше-главное это берегите Свое здоровье и нервы и здоровье Малыша)) Всех Вам благ ))

Нюша24 сентября 2015 г.

До Б 63, рожала 85, сейчас 55 кг. Рост 161. Приходила в форму долго, тяжело. Дело сдвинулось с мертвой точки только тогда, когда я поняла, что чуда не бывает и надо пахать, чтобы быть красивой. Зато сейчас не понимаю как я могла раньше каждый день есть сладости, хлеб и колбасу с сосисками...

Nastas`YA24 сентября 2015 г.

До б 57, рост 170, набрала 12 кг, послк родов скинула 6 кг, до добкременного веса осталось 4 кг. Пока не занимаюсь, но стараюсь правиььно питаться, гуляю с маленьким по 5 км. За себя по полной возьмусь после нг, когда начнется прикорм.

Анна24 сентября 2015 г.

Отрежьте мне кусочек Вашей силы воли. До Б 60, набрала 15 кг и 5 так и не сбросилп, живот как у меня-беременной на 20 неделе. За булки и всякую выпечку готова продать душу и родину. Надо как-то отказаться

arina24 сентября 2015 г.

Первую беременность плюс 20кг. После родов 10кг,через месяц после родов 5 кг, еще 5кг мес 4-5. Вторую беременность +18кг та же схема. Третяя +17 сейчас 2кг осталось до добеременного веса.

Анастасия24 сентября 2015 г.

до Б 56, после родов 61. Сейчас 49 пр росте 164) по моему это идеально. Ем и ела все и даже ночью))) Мне кажется из за ГВ так похудела.

надюшка-к26 сентября 2015 г.

В первую б набрала около20!)Сбросила за полтора года. Сецчас опять +20(((( Но я уже имею опыт в похудении ))И знаю что нужно делаьь! Хотя такого целюлита в первую б небыло!! Страх просто...))) Вам удачки!))

Анастасия26 сентября 2015 г.

До Б 52 кг.За Б набрала 10кг.Вес ушел через месяц.ГВ+ПП.Кушаю часто,5-6 раз в день,небольшими порциями.В зал пошла только через 2 мес.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти