Как подтянуть живот

Bluestone22 ноября 2015 г.12 ответов

Ситуация следующая... мне удалось очень сильно похудеть на очищении, НО ушло ВСЁ и везде, где были проблемы. А самые большие проблемы были на животе. Почти 10 см в талии!!!, когда ушли оставили после себя несколько дряблый живот. Вернее когда я стою, даже и не скажешь что рожала (это касается всех мест), а вот когда я наклоняюсь вижу, что кожа на животе стала растянутая, конечно, и дряблая( Это безусловно лучше, чем мой "спасательный круг", который был, но хочется-то быть дюймовочкой. Я понимаю, что многие сейчас скажут, что со временем пройдет и все втянется, но я в это не верю. Я когда почти 60 кг ходила при росте 160, мне тоже все говорили еще похудеешь, в итоге, пока сама не согнала поганой метлой весь хлам аж до 47 кг - ничего уходить и не собиралось, а только все хуже и хуже было. Скрабы я пробовала, хула-хуп крутила (так себе удовольствие), пресс качать-ну хоть убейте не могу себя заставить , обертывания может? греть в области живота боюсь... Есть знающие, как сделать, что б совсем конфеткой ходить?

Ответы

Анна22 ноября 2015 г.
Мышцы планкой, кожу практически ничем, но со временем может немного подтянуться. У меня между родами и беременностью 2,5 года прошло - живота по сути не было, но кожа после родов так и осталась морщинистой и дряблой - и видео именно когда сижу.
Елена22 ноября 2015 г.ответ для Анна
неужели так и останется? коллаген может попить? что-то же должно помочь
Анна22 ноября 2015 г.ответ для Елена
Не знаю, я не пила ничего, тк в полтара года дочкиных начали второго ребёнка планировать.
Almostmama25 ноября 2015 г.ответ для Елена
Качание пресса не поможет коже, только укрепит мышцы, что тоже неплохо. Хулахуп на дряблую кожу не надо крутить, только растягивать он будет. Лучшие средства - контрастный душ, прям хороший и максимально сколько вытерпите и обертывания (лучшая фирма guam, у них есть линейка для упругости кожи).
Елена25 ноября 2015 г.ответ для Almostmama
спасибо. Попробую
Елена22 ноября 2015 г.
Планку делать пробовали? Она хорошо мышцы подтягивает. Кожу маслами мазать, чтоб эластичность вернуть
Елена22 ноября 2015 г.ответ для Елена
Да, вот планку же я себе даже сохраняла где-то, когда еще беременная ходила. Надо найти-совсем про нее забыла. Спасибо
Татьяна22 ноября 2015 г.ответ для Елена
А как вы похудели?
Елена23 ноября 2015 г.ответ для Татьяна
я пила гели для очищения организма гели питьевые, почитайте у меня в дневнике, я хвасталась своими достижениями. Теперь осталось подтянуть живот
Анастасия26 ноября 2015 г.ответ для Елена
Елена а скиньте ссылку на БАД от целлюлита пожалуйста
Bluestone22 ноября 2015 г.
Мне только массажный обруч - хулахуп помогает и упражнение для пресса, я с прессролом катала - колесико с ручками такое - других способов не нашлось эффективных
Алена - верю в чудо23 ноября 2015 г.
У вас отличное соотношение роста и веса - вы молодец! Я тоже160 см но вес больше... Как только можно будет начать заниматься, сразу начну А пока мажу пузо маслом, увлажняю кожу

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти