Грудное вскармливание и потеря веса

я прошла через это ))) - минус 38 кг ))) После родов в первые 6 мес - голод был не реальный, ела все подряд (и набрала еще вес к тому, что прибавился при Б), потом как то после 6 дочиных месяцев - аппетит нормализовался - вес стал "таять" - по 800 гр в день теряла, и как то быстро ушли 38 кг ))) ПС с ГВ завязала когда малой было 1,8 (сейчас 4 года 6 мес) - вес не набирается ))), чему я рада, рада, рада )))) Мне кажется что все от обмена веществ зависит, я и когда мало ем - вес уходит моментом

Я набрала за беременность 15 кг, 10 оставила в роддоме, а остальные не уходят пока. То, что некогда поесть на мой вес не влияет :(

у меня наоборот. пока кормила все кг стояои на месте не двигаясь, как перестала кормить ровно через 2 месяца весь вернулся как до беременности

У меня ушел за полгода в минус, но не думаю, что только из-за гв. Постоянная суета по дому, прогулки пара часов в день, некогда бывает поесть, ну и гв, конечно)) я стала очень костлявой, прям кошмар. При том, что я целыми днями ем конфеты-булочки, потому что быстрый перекус. Боюсь, закончится гв, а привычка есть сладости уже прочно укоренилась.

абсолютно не правда, при том что я и на диете сидела (мне так было комфортно), вес уходит как у обычных некормящих)) а просто от гв ничего не тает)) это все миф)) вес может уходить от постоянного движения (особенно в сравнение с беременностью), но не от гв.

Да. На гв тратится дополнительно 600-800 ккал в день. Я набрала за беременность 17кг, в роддоме осталось 8. Сейчас ребенку 2,5 мес, у меня +2кг от добеременного веса. Ем сейчас много, как и при Б. Специально ничего для похудения не делаю.

Хорошо ушёл вес, но вроде не от гв. А от много часовых прогулок с коляской первые погода и отсутствия времени на питание

У меня наоборот.всегда слежу за весом,это прям моя мания)))но пока не закончили гв,вес стоял на месте.а потом свернула,и вес сразу стал таять.ела при этом всегда одинаково

если только не ешь за двоих. примерно с 6 мес. ребенкиных мамин организм начинает активно пользовать накопленные за период беременности жиры.

У кого как. У меня после родов осталось пару лишних кило, а ушли только после завершения ГВ и то не сразу, а когда нормализовался гормональный фон (через несколько месяцев).

Набрала 14, в роддоме оставила 8. К 3м месяцам вернулась в добеременный(питаюсь печеньками и всякой дрянью, что успеваю съесть). Дальше вес уходить не торопится, а мне б ещё пяток кг сбросить. Но тут уже питание надо корректировать

У меня ребенок аллергик, так что в моем рационе совсем нет молочки, мучного и сладкого (правда эффекта для его кожи мало). За беременность набрала 13 кг, 6 оставила в роддоме. Сейчас сыну 5 месяцев и у меня -10 кг от добеременного веса ((( Сама уже не рада

Конечно.Ведь на выработку молока в день тратится около 600 ккал!Я за Б 10 кг набрала.После родов ушло только 3.Оставшиеся 7 ушли в течение 1 месяца после родов.Питаюсь правильно.

У меня сам не уходил никуда. Как ограничила углеводы и стала заниматься спортом, стал уходить :)

Дитю 11 мес, я в добеременном весе. А в первые месяцы (пока лактация устанавливалась) могла наоборот набрать вес- ела постоянно. Сейчас ем много, только вот на животе это все остается (кожа отвисшая и жирок, если забрасываю упражнения).

Как сказала мой гинеколог, еще когда первого кормила : "Пролактин(гормон при ГВ) способствует жиронакоплению"... У меня ГВ не способствует похудению, скоорее наоборот(((...сейчас держусь в одном весе, но не худею...особо себе ничего не позволяю, но увы. После 6 месяцев( с первым) начала худеть, сейчас , со второй, нагрузки увеличились в разы, усталость дикая, но вес стоит и не уходит...как-то так...