Жуткий аппетит!!!

Евгения31 января 2016 г.15 ответов

Собственно интересно, девчонки, как у вас с аппетитом и весом. Далее под кат

Прошло 1,5 месяца, недавно только радовалась, что практически сразу ушли мои наеденные 20 кг( остались незаметных 3 кг). Но увы, напал на меня ЖОР. Причину я быстро определила))) ГВ, и тешила себя надеждой,что не поправлюсь. Муж удивляется мне, печенье улетает. И вот результат, только что взвесилась, +1 кг(((( Утром попробую ещё раз...эх...

А как у вас? Мне кажется, я не смогу себя сдержать...наверно надо меню составлять по часам...

Ответы

Анастасия31 января 2016 г.

За Б набрала 10 кг,которые ушли через 1 месяц на ГВ.Жор был.Кушала первые месяца полтора 6 раз в день(обычно кушаю 5 раз).Но правильно питалась.Сладкое только до 12 дня(хотя иногда и на ночь ритерспорт лопала🙈,но очень редко).Много фруктов,овощей;каши,супы,мясо нежирное,рыбу птицу(все на пару или запеченое),пасту,яйца,творог,нежирную молочку,ягоды,мюсли,орехи. С дочкиных 2 мес опять стала в зал ходить.Ни во время ГВ не поправилась,ни после завершения. Жор,он будет.Я считаю,главное думать,что ешь!

Ольга1 февраля 2016 г.ответ для Анастасия

У меня одна беда, печенье(((

Анастасия1 февраля 2016 г.ответ для Ольга

Кушайте печенье до 12 дня!А после-овощи(какой-нибудь огурчик),фрукты(яблочко например),если хочется просто по привычке что-то в рот положить! Ну и печенье лучше какое-нибудь цельнозерновое или орешки вместо него)

Маргарита31 января 2016 г.

В очередной раз поражаюсь, на сколько у всех всё индивидуально... Я, например, не знаю как поправиться... Похудела после родов очень быстро, притом не понятно как. Ела всё в подряд и сладкого мореееееее. Так и сейчас, и в сладком отказать себе не могу и на ночь могу налопаться, а набрать не получается.

Ольга31 января 2016 г.ответ для Маргарита

Хорошо вам))) я уже.мужу говорю печенье прятать, он смеётся, а я только что в тихаря опять печеньку сточила. ..

Елена31 января 2016 г.

Во-во!особенно на печенье и сладкое тянет... сгущенка-милое дело)))уже +3 кг!

Ольга31 января 2016 г.ответ для Елена

Я сегодня так смотрела на эту сгущенку) )))но не взяла

Машуня31 января 2016 г.

Сидела на печеньях как сумасшедая до 3х месяцев..... Потом опомнилась. Времена были жуткие, обжорливые...... 🙈

Катерина31 января 2016 г.

да было такое.нам уже почти 4 и я стараюсь себя сдерживать в еде,т.к. очень быстро набираю вес.

Евгения31 января 2016 г.

У меня тоже после родов был дикий аппетит, но потом устаканилось как-то

Елена1 февраля 2016 г.

Набрала за беременность 15 кг. После родов 10 скинула. Нам 1 месяц, сейчас еще минус 1 кг. И что то все встало, тоже все молочу без разбора, особенно молочку - творог, сметану, йогурты детские, молоко, сгущенка. И главное обезжиренное не хочется, хочется пожирнее. Тортики, пирожные, булки вобще на ура идут! После первых родов тоже 6 кг не уходили пока гв было, думаю и тут так же, чтоб кормить надо постоянно жидкости пить, а не будешь же пустой чай пить, вот и летит все в рот. Кстати вес утром всегда меньше чем вечером, взвешивайтесь всегда в одно время, чтоб не путаться. За ночь немного уходит, я по утрам вес засекаю.

Танита1 февраля 2016 г.

Составьте расписание и конечно лучше фрукты вместо печенек есть)

Ольга1 февраля 2016 г.ответ для Танита

А какие фрукты, бананы и яблоки печеные?

Танита1 февраля 2016 г.ответ для Ольга

Любые))) я с младшим ела все с первого дня, в том числе и кофе. Чувствовал он себя гораздо лучше, чем старшая, когда я по глупости сидела на диете. И маме и малышу нужно полноценное питание.

Rim Ka1 февраля 2016 г.

Я с рд вышла меньше чем была до беременности за которую набрала 4 кг. Вид был ужасный. Первые два месяца кушала только суп,кашку,рыбу не жирное мясо,творог,сладкого не кушала,разве что згущенку иногда. Потом ляля подросла,начала кушать все,особенно безумно хотелось сладкого.итог + 2 кг,но мне они только на пользу пошли,хоть светится перестала. Сейчас кушаю часто,но не большими порциями. Дочка как сисю поест и я сразу хочу. Сладкое заменила сухофруктами.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти