Послеродовое восстановление После кесарева

Когда приду в форму?

Галина7 февраля 2016 г.18 ответов

Девочки, помогите!!!

Я после экстренного кесарева. Прошло 10 дней. 29 января сделали операцию, стремительные роды, побоялись, что ребенку будет плохо при такой бурной родовой деятельности. Ладно. Это в ппрошлом.

Вопрос вот в чем. Моя работа связана с хорошими такими физическими нагрузками, еще до родов позвонили и спросили, смогу ли я выйти на два дня в конце марта, отработать? Я сказала, что конечно смогу, раз ситуация безвыходная, оставлю ребенка с мужем на три часика, все таки уже 2 месяца мелкому будет, ничего страшного...

Но я же думала, что будут ЕР, что спокойно смогу прыгать, танцевать, бегать по лестницам и тд. А сейчас?

Через два месяца после операции смогу ли я? Прыгать, танцевать? Что то я сомневаюсь...

Понятное дело, что в утягивающем белье я буду, но смогу ли? Начитавшись, что бегать трудно, что физическая форма долго восстанавливается...

Вобщем, я в панике! Сообщать на работу, что вряд ли смогу? Чтоб уже сейчас искали замену? Или понадеяться на свой организм и ждать? Потом поздно будет говорить, что я не выйду.

Скажите, кто как пришел в норму? Реально это за два месяца? Или нет?

Шов почти не болит, так, потягивает иногда, когда мелкого натаскаюсь. Узи в порядке.

Ответы

Катя7 февраля 2016 г.

Я и после ер через 2 месяца не рискнула бы

Кира7 февраля 2016 г.ответ для Катя

После рождения второго ребенка, в ЕР, я через месяц отпрыгала три номера без проблем. Но это роды, а сейчас кесарево, будь оно не ладно!!!

Катя7 февраля 2016 г.ответ для Кира

А у меня лохии 2 месяца были. Не попрыгаешь (

Кира7 февраля 2016 г.ответ для Катя

А каким образом они мешают прыгать? ))))

Катя7 февраля 2016 г.ответ для Кира

Ну не знаю.... мне например не то что прыгать... мне даже ходить в эти моменты не хотелось)

Елена7 февраля 2016 г.

У меня ЕР. Малышу месяц и 10 дней. Эпизио, крупный ребенок. Неделю назад встала на лыжи первый раз после родов, бегаю коньком уже года 3. Пробежала 4 км за 25 минут, мышцы отвыкли, тяжеловато. А так прекрасно себя чувствую, нагрузку потихоньку увеличиваю. Дома занимаюсь, в выходные бегаю.

Кира7 февраля 2016 г.ответ для Елена

Вот и я про это же! Что за бред - сидеть дома полгода и стонать, что нам нельзя то, нельзя это... Но у вас ЕР... Тут бы даже вопроса не возникло, через месяц - на ногах и в строю! А вот кесарево.. Это ж все же операция..(((

Елена8 февраля 2016 г.ответ для Кира

Можно в интернете поискать врачей которые ведут онлайн консультации, поинтересоваться. Или со своим гинеколог ом посоветоваться. Мне кажется все зависит от самочувствия и состояния организма. Если вы постоянно до родов занимались, то организм быстрее в норму приходит.

татьяна7 февраля 2016 г.

После обычной полосой операции вообще не разрешают поднимать ничего тяжелее 2кг. А наши женщины после кесарево дете няньчат весом по 3-4кг и норм))) все таки это малыш. Не запретишь же маме кроху на руки брать.да и помочь часто просто некому. Поэтому приходится. А вообще операция есть операция..и лучше все таки нагрузок избегать по возможности.не знаю насчет бегать и прыгать, но пресс сказали не качать месяцев 6.. В общем-то решать конечно вам,не хочется вас пугать, но подумайте стоит ли это выступление проблем со здоровьем, если что то случиться... Может стоит чуть чуть поберечь себя?

Алена7 февраля 2016 г.

я без кс, но первый месяц даже с ер противопоказаны физические упражнения. а так к спорту возвращаюсь не раньше месяцев 2,5-3 детям... так что даже не представляю, как можно после кс через 2 месяца сильные физические нагрузки. оправданно ли это будет?

Yanochka7 февраля 2016 г.

Я бы отказалась-это ваше здоровье прежде всего, мало ли как это на нем скажется, вам оно надо? На работе объясните что после кесарева нельзя нагрузки

Галина7 февраля 2016 г.

У меня были ер, но будь я на вашем месте, сидела бы на поле равно, дабы не вызвать осложнений, лучше перестраховаться и не рисковать. На работе должны понять.

Любава8 февраля 2016 г.

У меня были ЕР , но сложные роды и эпизио " от и до "и через 2 месяца , у меня все болело внизу ( внутри , как схватки )...и сейчас боли( хотя нам 9 месяцев уже )...а у подруги было ЭКС и через 3 недели она бегала и вообще говорит , что на след.день после родов уже прекрасно себя чувствовала ....это видимо индивидуально у каждого ...Дай Бог , вы быстро восстановитесь и будете пархать , подождите ещё пару недель и посмотрите на своё состояние ...

Любава8 февраля 2016 г.ответ для Любава

Про физические нагрузки -упустила ....может не стоит рисковать ? Все же шов ....это же вообще здоровье и будущее!

Виктория9 февраля 2016 г.

У меня было КС, через месяц уже вернулась в строй в полную силу, первые 2 недели было тяжеловато. Очень помог бандаж, не снимала, пока находилась в вертикальном положении, почти никогда месяца полтора. Через 2 не было ни живота, ни прочего дискомфорта. Так что шанс есть :)

Кира9 февраля 2016 г.ответ для Виктория

Спасибо! Вы вселили надежду и не закидали тапками, что надо думать о ребенке, а не о себе или работе))))

Виктория9 февраля 2016 г.ответ для Кира

Счастливая мама - счастливые дети. Вам тоже будет полезно отвлечься, переключиться и зарядиться эмоциями ;))) если состояние позволит)

Ксения21 марта 2016 г.

Все конечно индивидуально. Но после первого кс, это было в 1999 году я месяца два разогнуться не могла.в мае 2015 было еще одно кс.так вот через неделю я уже хорошо передвигалась.когда дочке было 10 дней мы во всю гуляли в парке.на осмотр в 45 дней ,когда поехали я уже и по лестницам бегала и вообще о кс напоминал только шов.так что смотрите на свое состояние ☺

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти