восстановление женского организма после беременности, родов и лактации.

Девочки, мамочки, а может быть и специалисты медицины!

Обращаюсь к вам

сыну год и полтора мес

ГВ окончено ровно в 9 полных месяцев.

цикл возобновился так же, в полные 9 месяцев сына и вроде уже стал стабильным.

Что имеем:

постоянное чувство усталости

ломота в теле

тяжесть в ногах ниже колена

Ёжики в ступнях когда утром встаю с постели

онемение в конечностях ( руки запястья пальцы частенько)

ломкость ногтей

плохое настроение

апатия

ужасная кожа, постоянные высыпания на лице, декольте

увеличение объемов бедер, в связи с этим повышение веса до уровня 61 кг, при том что на роды я шла имея вес 63.5, набрав за всю беременность всего 7 -8 кг

после родов вес тут же стал исходным и набрался через 6-7 месяцев

Каких врачей стоит пройти , после родов ни у кого не была еще кроме глазного и мануального

эндокринолог?

что принимать? уже пропила месяц рыбий жир, передышка, потом пропила курс БАД для женщин купила на айхерб Pure MSM

сейчас снова собираюсь повторять по месяцу эти препараты и еще лютеиновый комплекс для зрения

кто как восстанавливался после родов? фемибион наталкер пила все 9 мес и 9 мес кормления грудью.

рожала сама

буду рада вашим историям и опыту, спасибо!