Болят колени — обсуждение в Послеродовое восстановление

Девоньки, я читала уже от чего это. Имеем: вторые роды, ПКС, малышу почти 4 мес. В первый раз такого не было. За обе беременности было +12 кг. В прошлый раз вес вернулся сразу , даже -2кг. Сейчас осталось лишних 5 кг. Снижаю вес потихоньку. Была у гини, все хорошо. Чувствую себя тоже отлично. Но вот колени - жесть просто. Причем во время Б не болели. А после родов - кошмарище. Особенно правое колено. Короче говоря. Посоветуйте может витамины какие-то попить? Или не стоит? На гв.

Ответы

Лена13 марта 2016 г.

У меня тоже болели очень, купила себе семена кунжута, ем по чайной ложке в день. И желатин чтоб не хрустели. После боль прошла, но сейчас немного сново болят (перестала есть кунжу )

Ирина14 марта 2016 г.

У скея тоже была проблема с коленями.Очень помогла йога!) причём занималась всего несколько раз, сама, по видео для начинающих.Нога стала " открываться"!

Яна15 марта 2016 г.

Тоже примерно в 4-6 дочкиных месяцев жутко болели колени. Я даже по лестнице не могла нормально спускаться (когда поднимаюсь все нормально). Ходила к хирургу, сказал пока кормлю грудью ни чего делать не будет (надо рентген вроде делать), а так как это не так уж и серьезно ни чего не назначил, только сказал приходить когда закончу ГВ. Когда нам было примерно месяцев 7 перестадо все болеть, ни чего для этого не делала, само прошло

Ната17 марта 2016 г.

про колени ничего не скажу, но выздоравливай, мать!! у меня во время Б и после родов сильно болели поясница и одна нога в районе бедра. Если схватывало, даже идти не могла, и очень боялась, что упаду с Настей на руках. Андрей завез меня к мануалу. Он сказал, что после родов обязательно нужно "поправлять" тельце. Я выплыла от него, такая была легкость. Сказал еще один раз прийти, но у меня уже не было времени... С тех пор нога больше не болит.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти