Восстановление после расхождения лонного сочленения в родах

Девочки, милые, кто сталкивался с аналогичной проблемой, расскажите, как вы возвращались к полноценной жизни?

Две с половиной недели назад родилась внучка. Симфизита при беременности невестке никто не ставил, видимо, особенность самих родов. В результате расхождение 28 мм. Пытаемся выяснить у врачей, нужна ли операция, или можно обойтись без нее. Пока что вновь приобретенная моя дочка лежит дома, в корсете со второго дня после родов. Боюсь принуждать ее вертеться в кровати, чтобы хоть немного больше она могла общаться со своей крошкой.