Послеродовое восстановление После кесарева

Болит спина

rusalka3 апреля 2016 г.13 ответов

Появилась коляска и я конечно стала более мобильной. До этого выходила с ребенком и сидела на скамейке. Обнаружила что дольше 15 мин идти не могу, нет, могу конечно, но поясница так болит, будто всю ночь таскала тяжести, а если хожу еще дольше, так вообще вся спина болеть начитает. Было кс, может ли это быть последствиями спинальной анестезии? Обидно до слез, спорт зал посещать нельзя, думала буду ходить побольше и в быстром теме, чтобы хоть какая то физ.нагрузка была... Все надеюсь что расхожусь и лучше будет, но что то никак пока. Живот до сих пор беременный, чувствую себя развалюхой, плакать иногда хочется от того что организм такой слабый оказался. Смотрю на парящих девушек после родов и недоумеваю, почему же со мной так?!!! В воскресенье отмечаем 40 дней сыну, готовимся, как все пройдет хочу взяться за себя. Когда можно начинать массаж? спина просто плачет по сильным, профессиональным рукам.

Ответы

Alya3 апреля 2016 г.

Да скорее всего из-за анестезии. У меня у сестры так болела, что ей посоветовали на массаж походить, ей помогло конечно, но бывает сказывается. Хотя ребенку уже 3 года!!

Арайлым3 апреля 2016 г.ответ для Alya

Как же я массаж хочу, либо мануальщика, может поставит мне все на место)

Alya4 апреля 2016 г.ответ для Арайлым

Конечно на массаж было бы хорошо походить. Но вряд ли сейчас пока кормишь грудью. Вроде как нельзя

Helena3 апреля 2016 г.

У меня были оооооочень сильные боли в пояснице, через месяц (+- пару дней) прошло все само, так и не поняло что это было... То ли нерв защемило, то ли последствия от эпидуралки( Выйти на улицу хотя бы на час для меня было подвигом, я передвигалась с трудом... Мази никакие согревающие нельзя, но немного легче стало после того, как начала греть поясницу шерстяным шарфом и еще ходила в душ, сильно разогревала поясницу и потом массировала... Еще хотела записаться к остеопату, но Слава Богу боль ушла!) Скорейшего вам выздоровления)

Мама дочек3 апреля 2016 г.

у меня спина, колени болели... а после ЕР еще и копчик. Можно к мануальщику сходить. Или медленно само восстановится

Олеся3 апреля 2016 г.

Да,за спину нужно браться сразу...массаж можно ,только не лежа чтобы...а то лактостаз за работаешь ...

Надежда3 апреля 2016 г.

Эх спина. У меня тоже после анестезии болела, кажется целый год болела. И сейчас на каблуках долго ходить не могу.

Mylene4 апреля 2016 г.

Из-за нагрузки во время беременности на поясницу. Пройдет со временем. У меня тоже так было, даже наклониться над ребенком, чтобы подгузник поменять не могла. Ничего не делала, организм сам восстановился.

Ол4 апреля 2016 г.

Родила сама, спина болела еще долго. Помогла гимнастика, посмотрите в нэте, и потом танцы с растяжкой. Массаж тоже делала - но толку ноль.

rusalka6 апреля 2016 г.

мне остеопат после обоих родов здорово помогал!

Наталья16 апреля 2016 г.

Здравствуйте! Я практикую детский массаж и послеродовое восстановление для женщин. После беременности смещается центр тяжести, расходятся кости и внутренние органы. Отсюда и боль в спине. Массаж и послеродовое пеленание можно делать уде через сутки после родов. Если Вы в Москве и есть необходимость, обращайтесь. 8-915-221-38-75

Белла9 мая 2016 г.

Сходите к остеопату и не переживайте - это скоро пройдет. У меня тоже после родов месяца полтора спина поболела и проблема ушла. Теперь вот другая появилась - ребенку уже полтора года, а на ручки все равно часто просится. Потаскаешь такую тяжеленькую радость - и спина устает ужасно!

Раиса Быстряк10 мая 2016 г.

О, прям как про меня писано - тоже спина болела и уставала от таскания ребенка. Фастум Гель купите, прекрасно помогает эту боль снять и мышцы расслабить. Можете прям большой тюбик брать, у него срок годности до пяти лет - пригодится, поверьте)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти