Послеродовое восстановление Послеродовая депрессия

Депрессия

Натали13 апреля 2016 г.24 ответов

Вот и меня похоже накрыла послеродовая депрессия. Слезы постоянно. Не получилось кормить ребёнка грудью, а теперь малышку мучают колики, лишние 6 кг, все ноги в варикозных сетках, постоянный недосып ( сплю по 2-3 часа урывками), даже от любви к своей малышке тоже слезы! А ещё , главное, я плачу потому , что я уже больше никогда не испытаю это чувство огромнейшего счастья рождения твоего ребёнка !!! Потому что возраст, потому что проблемы со здоровьем, потому что не могу доверить своего ребёнка няне, а постоянно находиться дома можно сойти с ума. Может это гормоны, может усталость- уже 6 утра, а ещё не ложилась. А может мне уже пора к психиатру?! После рождения первой дочки никакой депрессии не было, видимо это возраст! Не знаю как избавиться от этого. Может кто-то знает действенный способ, спорт не вариант, сил нет, постоянный недосып. Секс пока под запретом.(((

Ответы

Валерия12 апреля 2016 г.

У меня была депрессуха из за того что не получалось кормить сына, поэтому кормила целый месяц сцеженным, потом он не брал грудь, только в 2 месяца начал сосать сиську. В роддоме раскусал мне сосет в кровь, я рыдала как белуга, а медперсонал говорил, что я просто не хочу грудью кормить... Не давали мне смесь, дитё было голодное... Сын плакал имя вместе с ним... Все нормализовалось где то к месяцу, мне помогал пустырник

Натали13 апреля 2016 г.ответ для Валерия

У меня уже без вариантов, молока уже нет, сказали не надо было вообще начинать кормить, ребёнок высосать не мог, к слову намучилась и она и я.

Валерия13 апреля 2016 г.ответ для Натали

Если с ГВ все, то деть не так привязан к вам, сходите в салон, поменяйте что нибудь во внешности, запишитесь на фитнес, отдохните с подругами!!

Натали13 апреля 2016 г.ответ для Валерия

Не с кем оставить ребёнка , а няньку не хочу, страшно на чужого человека оставлять такую маленькую(((

Анна12 апреля 2016 г.

Конечно гормоны! Меня так после первой Б накрыло, что до сих пор вспоминая себя в то время в шок впадаю) ревела по надуманным поводам, как в фильме "блондинка за углом" когда она надумала себе про сына))) кстати мне прошлый раз помог долгий отпуск с ребенком, без мужа! Загорела, похудела и вернулась в себя) скоро 2 роды и опять боюсь этой депрессии!

Натали13 апреля 2016 г.ответ для Анна

Да отпуск это класс! А вы куда ездили и сколько ребёнку было? Я боюсь одна не справлюсь ! Но тоже очень охота уехать куда-нибудь! Да и отдохнуть от домашних дел. Поделитесь опытом.

Анна13 апреля 2016 г.ответ для Натали

Одна бы я испугалась! А так мы ездили с мамой, доче уже 3 было! Пробыли 5 недель, но зато соскучились все жутко. У нас еще проблемы с мужем начались на фоне рождения ребенка, моей депрессии и пр пр. В этот раз не буду ждать так долго))) раньше отправлюсь, чтобы сменить обстановку )

Lelka12 апреля 2016 г.

Попросите мужа сделать вам расслабляющий массаж вечером примите ванну.я стала пить вит В6 нервы стали нормальные.мне помогло то что я читала.что угодно.у меня так стрес снимется.читала когда грудью кормила и перед сном в телефоне.

Натали13 апреля 2016 г.ответ для Lelka

Спасибо огромное !

Натали13 апреля 2016 г.

Он на работе, только вечером дома(((

Валерия13 апреля 2016 г.ответ для Натали

А муж может взять отпуск на пару недель?

Натали13 апреля 2016 г.ответ для Валерия

Он был в отпуске 1неделю, потом вызвали на работу, так что никак. Придётся обходится своими силами.

Валерия13 апреля 2016 г.ответ для Натали

А родственники?

Татьяна13 апреля 2016 г.

У вас совсем мало прошло после родов! Я скинула в роддоме ьолько 5кг при набранных 17. Теперь нам 2мес и 10 дней и я минус 1 кг от добеременного. Живот тоже долго оставался, но ведь сокращения матки идут еще 1.5 мес, так что все впереди. Тоже была депрессуха, 3 недели после родов просидела дома пока гулять не ходили -зима, вообще зачахла, день сурка. Прогулки помогают! У нас гв, но у ребя в месяц вылезла жуткая аллергия на что непонятно -и так ниче вредного и сладкого не ела(( сейчас я на гипоаллергенной диете -только гречка рис индейка свинина и чай. Вы хоть можете есть что хотите. А я с ума уже схожу от одного и того же и так сладенького хочется , иногда позволяю себе щепотку сахара для удовольствия. И сколько еще на такой диете жить- не знаю... надеюсь перерастем..... но все равно стараюсь не унывать. И у меня возраст, уже 35. Тоже немного грущу, что это волшебное состояние и роды со мной уже не повторится... но... Короче!!! Наслаждайтесь тем, что есть! Вы -счастливая мама, двое деток, муж. Ваши все проблемы надуманы или решатся через несколько недель - всему виной гормоны. И у меня они шалят) Это естественно, но если хотите - поплачьте, станет легче. Но подумайте о том, что этот возраст у малышки больше не повторится, она подрастет, станет легче, но это будет уже не то) наслаждайтесь теперяшним мгновением. Это все равно -счастье!

Натали13 апреля 2016 г.ответ для Татьяна

Спасибо, Татьяна, огромное за поддержку !!! Я ценю каждое мгновение , проведённое с дочкой! Поэтому и няньку не хочу, боюсь что-то пропустить!!! Но мы женщины всегда хотим быть красивыми, поэтому и переживаю. Да Вы сбросили , потому что на строгой диете, а ем, хоть и немного, и не сплю, раньше от такого режима я бы в день по кг сбрасывала, но видимо возраст берет свое(((. Спасибо Вам, надеюсь я тоже смогу сбросить.

Татьяна14 апреля 2016 г.ответ для Натали

Не переживайте, сбросите!!! 6 кг это не 26!!)) Начнется лето, длительные прогулки с коляской , жара и сопутствующее отсутствие аппетита сделают свое дело!! И все будет замечательно! А еще можете попробовать поговорить с мужем о том, что вас беспокоит. Я иногда нудю ему, он меня жалеет как маленькую девочку и мне легче становится))

Натали14 апреля 2016 г.ответ для Татьяна

Да , попробую поныть)))

~ Галина ~13 апреля 2016 г.

Можно и к специалисту, если есть возможнось. Я б сходила, помню тоже депрессия была... Ещё мама добивала, жалуясь вмем знакомым, что её к внучке не пускают. А мы просто хотели побыть втроём и привыкнуть к своему новому положению родителей. И с молоком проблемы были, и живот болел, а лишний вес - это вообще отдельная статья... Потом со сном плохо стало, пила чай с ваоерьянкой и какими-то ещё травами для сна. Вспоминая всё это думаю, что лучше бы сразу к психологу пошла. Теперь у нас в больнице есть такая возможность, так что думаю воспользуюсь ею)) Но одно точно вам скажу: это всё временно и обязательно пройдёт!

Натали13 апреля 2016 г.ответ для ~ Галина ~

Спасибо огромное!!!

Дарья Хаарман13 апреля 2016 г.

Так если не на гв - выпейте уже что ли. Главное в меру. Депрессии у вас пока нет, просто недосып. Колики мучают малышку не от смеси, а просто так. На ГВ тоже колики) А муж-то где?..

Натали13 апреля 2016 г.ответ для Дарья Хаарман

Муж со мной, а выпить))) , не употребляю спиртное совсем))) может и точно недосып, спасибо!!!

Натали13 апреля 2016 г.

Девочки, спасибо всем за поддержку!!!

Валерия14 апреля 2016 г.

ну ничего страшного🌺дети быстро вырастают! Вы ещё все успеете!☺️ Депрессия скоро пройдет Иван наладится! А сейчас устраивайте себе 1-2 часа отдыха вечером, пусть муж посидит с дочкой, а вы примите горячую ванну, сделаете масочку на лицо, попарите ножки и т.п и все у вас наладится🌹 Удачи вам!!😊

Натали14 апреля 2016 г.ответ для Валерия

Спасибо!!!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти