Послеродовое восстановление Послеродовая депрессия

Мы родились,все отлично,а мама приуныла

Lad29 апреля 2016 г.31 ответов

Девочки,ну вот мы и родились 16.04.2016.Все прошло со своими особенностями,но главное деточка со мной и мы дома)) о родах напишу позже,как только созрею описать все свежим объективным взглядом.скажу только,что ох и не легко это детишек рожать,и тужиться без потуг...А самое главное,что меня сейчас беспокоит моё моральное состояние.Читаю предыдущий свой пост,о том,как хотелось поскорее родить,как невыносимо было чувствовать себя бегемотом,ощущать волнение перед родами...и тут раз-и все случилось за каких-то 8 часов..и жизнь поменялась с ног на голову.Уже на 5 сутки выписали из больницы домой и понеслась-попки,спрыгивание,животики.Как ни крути, а к роли мамы тяжело привыкнуть за 2 недели.И вот я плачу по делу и без дела.То ли гарманы так шалят,то ли я с дурью. Иногда накрывает безумная любовь к дочери-думаю как сильно я её ждала,какая она хорошая и любимая,иногда (когда тяжело её успокоить с больным животиком)ругаю себя,что я плохая мать.А самое интересное,что даже о родах и больнице осталось противоречивое мнение,которое 150 раз за день может меняться.Вспоминая боль и все что было в родзале думаю,что никогда бы 2 ой раз на это не пошла,да и лежа на кресле (непосредственно в момент наложения швов на промежности и шейке матки) сказала доктору,что рожать больше никогда не буду.Он ещё так засмеялся и сказал,что все это забывается..А я подумала-Ды точно,уж это я никогда не забуду...И вот сейчас я дома,и думаю-а может и не все так страшно было.Очень благодарна доктору (даже как-то скучаю по нему и по моим визитам на осмотры).Даже по роддому какая-то ностальгия..и по девочкам в палате...Ды даже по животу своему скучаю (вот уж никогда бы не подумала,это ж невыносимо было на 40ой неделе).И вся эта буря мыслей начала захлестывать после выписки.Спать не могла несколько ночей (не считая ночей в роддоме),переполняли эмоции.Событий много,да и к малышке привыкала.А сейчас когда остаюсь одна,иногда плачу от этих эмоций,которые мне самой тяжело разложить по полочкам.Даже сейчас пишу и накрывают слезы...почему?Такое чувство как после защиты диплома:готовишься-готовишься к нему,потом все сдал,а в голове перебераешь,копаешься...а может что-нибудь по-другому надо было сделать, а может то,а может се...Ведь головой понимаю,что все эти 9 месяцев и процесс родов и даны,чтобы держать на руках своего ребёнка.И слава Богу все у нас хорошо и все здоровы!И вот впереди ещё куча всяких счастливых моментов,Ды и видеть как малыш развивается и меняется-большое счастье...а голова забита всякой ерундой..обидно.Поговорить на эту тему не с кем, боюсь родственники не поймут,муж тоже.Надеюсь на ваши советы,мои дорогие бб-шечки!

Ответы

Элен29 апреля 2016 г.

Это у вас из-за того, что столько эмоций сразу, и такая тряска это для организма. Гормоны шалят, растерянность. Думаю у всех поначалу такое непонятное состояние. Организм получил шок. Но пройдёт совсем немного времени, ляля начнет радовать, первый раз улыбнется и поймёте, что больше ничего не надо, лишь бы прижимать этот свёрточек к груди...

Кристина29 апреля 2016 г.ответ для Элен

Спасибо большое за поддержку!надеюсь что это скоро пройдёт!гормоны,гормоны..эх

Элен29 апреля 2016 г.ответ для Кристина

Пройдет, а по животику я тоже скучаю. :)))

Надежда29 апреля 2016 г.

Гормончики шалят конкретно:) Я когда дочь родила,тоже такие мысли были. И рожать страшно и все остальное. Сейчас у меня гон начинается по-новой. Как я поеду в роддом рожать,оставив дочь минимум на неделю (скорее всего). Как пройдёт операция,что будет после?! Все забываетмя,проходит,так что не переживайте:) а хочется плакать-плачте:))))) лучше реветь,чем в себе держать:)

Кристина29 апреля 2016 г.ответ для Надежда

Спасибо большое за понимание!видимо беременность и роды не могут так беспоследственно пройти для организма..а по поводу ваших переживаний-у близкой подруги та же ситуация и те же волнения были перед рождением второй дочери.но после кесарева все как рукой сняло-в голове остались мысли и прежде всего ответственность за новорожденную крошку.А со старшей бабушка сидела.И накормила,и спать уложила и банты завязала!так что если есть родственники,кто может помочь-доверяйте!И главное-вам и вашим деткам крепкого здоровья и легких родов!

Надежда29 апреля 2016 г.ответ для Кристина

Спасибо :) Да мозг понимает, а гормоны "безмозглые"

Вам надо поменьше нервничать и всю себя посвятить доченьке и все забудется :) Здоровья вам и вашей малышке

Сильвия29 апреля 2016 г.

Счастья Вам и терпение!!! Эх считанные дни остались или часы, что меня ждет, предстоит только узнать)))

Кристина29 апреля 2016 г.ответ для Сильвия

Не волнуйтесь,все пройдёт хорошо!уже по собственному опыту,скажу,все будет как во сне и не с вами. А все боли можно вытерпеть,организм наш так устроен.так что-спокойствие,главное спокойствие!А Вам и вашему малышу дай Бог крепкого здоровья и легких Вам родов!искренне!

Сильвия29 апреля 2016 г.ответ для Кристина

Спасибо Вам Большое!!!

МамаДочи30 апреля 2016 г.

ПОЗДРАВЛЯЯЯЯЮ!!!!!

Кристин, все ок у тебя! У меня почти тоже самое было! Правда, по животу я никогда не скучала, не нравилось мне бер-ной ходить! Просто сейчас на тебя все навалилось! Тут только время поможет. Я по началу тоже скучала по своему врачу и врачу, который роды принимал. Тоже говорила, что никогда не рожу! ))) А потом все забылось. Сейчас родила бы, но вот ходить бер-ной прям не воодушевляет! Дочь я свою тоже безумно любила и люблю и тоже плакала, считая себя плохой мамой! сейчас я уже так не думаю)))) Даже, когда ругаю ее, то потом не плачу, как раньше! Это все моменты воспитания! Первые 3 месяца тяжело, потому что детей мучают колики и пр. потом все легче и легче! вырабатывается режим со 2го месяца и можно планировать свой день. почему у вас так рано колики начались? Они начинаются после 1го месяца и до 3-4го. Это точно животик? выкладывай ее к себе на живот - живот к животу. от тепла ей будет легче. Если ты грудью кормишь, то нельзя есть продукты вызывающие брожение. Если на смеси, то этот Пиз*ец с животиком надолго! Мы на ГВ до сих пор (9 месяцев) и как-то этот период коликов более-менее прошел. Плантекс лучше всего помогал, хотя по началу бебикалм тоже. В общем крепись! Ты хорошая мать! Мать не может быть плохой! Вы пока привыкаете друг к другу, плюс ты не спишь ночами, устаешь! Спи днем вместе с ней, не сиди и не смотри на нее и дом. дела подождут!

Кристина30 апреля 2016 г.ответ для МамаДочи

Спасибо огромнейшее за поддержку!!от ваших слов и теплее и надежнее и настроение поднялось!!не одна я значит с таким сумбуром в голове выходила из стен роддома!)) Мы на ГВ,Не знаю почему так рано колики начались,но думаю их тяжело с чем-то спутать:малыш ножками и ручками стучит,ножки к животику подтягивает,плачет,тужится.и успокаивается только после того как попукает.Ограничила себя максимально, но теперь буду проверять на какую еду такая реакция.Вы молочку и сыры едите на гВ? Попробую ваши советы,пьём бэбикалм,эспумизан,надеюсь все пройдет! Ещё раз СПАСИБО!

МамаДочи30 апреля 2016 г.ответ для Кристина

Бебикалм давать перед КАЖДЫМ кормлением. Исключить - молоко, виноград, бобовые, дрожжевую выпечку, кофе, шоколад, цитрусовые, яйца, помидоры и все красные овощи/фрукты. На этой диете посидеть по максимуму!!!!!! Выкладывайте на животик перед каждым кормлением. После кормления желательно столбиком поносить, но моя засыпает по сей день на сиське, поэтому изощрялась и старалась более-менее вертикально спящую ее подержать 5-10мин. Еще кормите дочу под углом 45 градусов, так воздуха меньше заглатывать будет. Кормите по требованию, хоть 20 раз в сутки. Можете пеленку гладить и на животик класть, только через одежду. Газоотводной трубкой я никогда не пользовалась. посмотрела в инете массаж живота при коликах и наяривала ей по 20 мин постоянно. Я писала что плантекс хорошо помогает, в нем один минус - его надо выпить много и заливать шприцом или из ложки. Я от лени из бутылки начала его давать, так после 4го раза дочь отказалась от груди в пользу бутылки. С боем опять ее к сиське приучивала. Поэтому никаких бутылок до 6 месяцев! смесью не докармливайте! У вас полно молока! Ребенку хватает! Чем чаще прикладываете к груди, тем больше молока вырабатывается особенно в ночное время. Пейте много жидкости. В общем могу много писать)))))) Если еще вопросы есть, спрашивайте!!!!!!

Кристина30 апреля 2016 г.ответ для МамаДочи

У вас малыш спокойно реагировал когда его на животик выкладывали?у нас с этим ерунда какая-то.вот она проснулась голодная и плачет,явно требуя сисю. Если выкладывать её в этот момент,она будет возмущённо кричать и минутки не пролежит.если подкормить и после выложить?все полезет обратно же..в какой момент вы это делаете?знаю что так делать обязательно-и мышцы тренирует и для животика полезно,но мы пока не наловчились.Ну раз в день если получится её положить...и это надо делать голышом?или в одежде кладете?

МамаДочи30 апреля 2016 г.ответ для Кристина

Если на себя, то голышом, если на кровать, то в одежде. Да у меня тоже это редко получалось, тоже плакала, есть хотела. Надо приловчиться. Я и после еды выкладывала вроде, она отрыгивала лучше. Поэкспериментируйте! На ручках держите чаще, но всегда в свою кроватку перекладывайте!

Arya30 апреля 2016 г.

У меня тоже самое. Родила 11 дней назад. Рыдаю постоянно, по поводу и без...

Кристина30 апреля 2016 г.ответ для Arya

Наверное все-таки гормоны у нас с вами.Давайте отвлекаться и думать о будущем и только на позитиве

Евгения30 апреля 2016 г.ответ для Arya

Это точно гормоны! У меня также было! Первые две недели самые тяжелые - ревела постоянно. Мозгом понимала, что плакать нет повода, а все равно плакала😳

Евгения30 апреля 2016 г.

Это гормоны и невысыпание! Я первые 2 недели постоянно в слезах была, сейчас получше (через 2 месяца):))))

Кристина30 апреля 2016 г.ответ для Евгения

А меня через день накрывает,то все прекрасно,то слезы не по делу.Еще и стараюсь их никому не показывать,ведь понимаю,что на свежую голову "нормальным" людям тяжело понять эти перемены настроения

Оленька1 мая 2016 г.

Как-будто обо мне написали. Я тоже родила доченьку 16.04.16. И уже в роддоме меня накрыло волной слёз. Я поняла какая это ответственность - быть мамой. Навалились мысли, что я ничего не знаю, могу сделать что-то не так и т.п. Поняла, что моя жизнь больше никогда не будет прежней. Дома плакала втайне от мужа навзрыд. Но через несколько дней полегчало немного. Очень вас понимаю.

Кристина2 мая 2016 г.ответ для Оленька

Спасибо за понимание,видимо у родивших и чувства на фоне гормонов одинаковые и мысли и волнения.тоже даже в роддоме слезы накатывали,дома стало ещё хуже.но щас с каждым днём легче.Стараюсь не думать о родах и как все было.прошло и слава Богу,так легче.А по началу и себя жалко и выговориться хочется и рассказать все переживания...

Оленька4 мая 2016 г.ответ для Кристина

Я завела дневник даже, чтобы писать о своих переживаниях. Очень помогает )

Света2 мая 2016 г.

Я первые часы после родов рыдала от такого огромного счастья которое свалилось на меня! Потом первые дни я привыкала к новой жизни с малышом, но у меня все получалось и все было хорошо. Я быстро освоилась. А после выписки дома... меня накрывало и до сих пор бывает... скучаю по шевелениям, по огромному животу, скучаю ..как ни странно.. по ртдам, по роддому... и плачу порой... иногда смотрю на малыша какой он у меня чудесный и плачу не могу поверить что это не сон, что он мой.. я думаю это все пройдет, уже эмоции тише и тише каждый день. Радостей вам и приятных радостей материнства!!!

Кристина2 мая 2016 г.ответ для Света

Спасибо большое!вот и со мной то же самое.Прочитала ваш пост про роды и про ужасное слово ктг ...тоже лежала под аппаратом,правда не так долго,но с большим открытием в 8 см.стоять и лежать на боку не разрешили,только на спине...это ад конечно!поэтому и вас я понимаю.А морально с каждым днём действительно легче,стараюсь думать о будущем и о своей крошке.все у нас и у вас будет хорошо!дай Бог!

Lad3 мая 2016 г.

Я два месяца была в депрессии. Ничего не хотела. Точнее хотела побыть одной и почувствовать свободу как раньше без ребенка.

Ирина♥♥♥4 мая 2016 г.

Я после рождения старшей была в такой депрессии, что страшно вспомнить. Плакала даже от того наверное что муха пролетела. Почему то всех было очень жалко, на ребенка боялась и дышать. Были дикие приступы ревности, не давала свекрови даже подержать.))и постоянно плакала ...плакала...со вторым очень боялась повторения ситуации. Всё ждала когда накроет, но ничего, ,нормально все первые месяцы, без депрессняка. Не знаю почему так, наверное гормоны, или то, что с первой дрчерью мы жили с родителями и у меня было свободное время для соплей)а с сыном мы одни уже жили и я как белка в колесе, некогда было присесть, не то чтобы плакать и страдать. Но в любом случае все пройдет и будет хорошо)

Кристина4 мая 2016 г.ответ для Ирина♥♥♥

Спасибо большое,вы знаете уже даже сейчас полегче на душе как-то стало.эмоции подутихли и стараюсь не вспоминать о самих родах.Лично мне так лучше становиться.Ды и швы уже почти зажили.И стараюсь не жалеть себя,а то заново вся буря эмоций рождается.

Катерина18 мая 2016 г.

Не переживайте, все пройдёт! Это гормоны. У меня второй сын,через 3 недели ему год!!!а у меня все ещё бывают какие то эмоциональные всплески. То плачу,то смеюсь от радости. Ей богу на дурочку похожа)))

Кристина19 мая 2016 г.ответ для Катерина

Спасибо,уже полегче мне стало.Бывает конечно иногда,но отпускает потихонечку)))))Видимо гормональный фон меняется.Все пройдёт,главное держать себ в руках)))а вам и вашему малышу здоровья и спокойствия!

Елена12 марта 2017 г.

Добрый день! Хотела уже свой пост писать, но наткнулась на ваш, и прям вот точно такие же эмоции сейчас, нам 13 дней, и вроде должна я радоваться, а у меня хандра. Пост ваш старенький, расскажите пожалуйста как вы справились? Что вам помогло? И как долго это все продлилось? Буду вам очень признательна!

Кристина12 марта 2017 г.ответ для Елена

Добрый день,Елена!Да-в голове тогда ужас что творилось.Поэтому буду рада вам рассказать свой опыт.А если он ещё и чем-то поможет,то совсем отлично)))Вот сейчас,понимаю,что причин такого состояния несколько: 1)Гормональный фон. Тут уж ничего не поделаешь,он и руководит всей этой кашей в наших мыслях. 2)Стресс от родов (а они разве бывают легкими?😬Целого человека попробуй-ка из себя выдави!Тут не то что в стрессе,тут в шоке будешь от происходящего.Ды и вообще,тут иной раз к геникологу идёшь и как-то готовишься,планируешь,а тут чудо-доктор-акушер чуть-ли не по локоть бесцеремонно засовывает в вас свою руку. 3)Физический дискомфорт/боль.Ну как можно быть адыкватный,когда твоё,извините,интимное место,как кратер от падения астеройда.А у кого кесарево-вообще молчу...😫4)хочется поспать,отдохнуть,искупаться спокойно,поваляться дома,посмотреть телек-Вообщем прийти в себя от больницы.Ага.Конечно...5)Питание.У меня все родственники проели плешь,что при грудном вскармливании в первые дни ребёнка должна быть наистрожайшая диета.Ну и сидела я на гречке,бульоне,куриной грудке-от которых уже тошно было.Хотела есть,хотя не-жрать,обычную человеческую еду.Хотела салат из овощей,фруктов,про вкусняшки вообще молчу. И все это смешивается с обязанностями по уходу за ребёнком + плачь малыша(а это адское терпение и хладнокровие надо иметь)+домашние дела.И вуаля -депрессия. Мне лучше стало,когда у ребенка более-менее режим наладился.Месяцам к 2-3.Еще лучше-к 4,когда прошли колики.А вообще,только время помогло.И стараться спать днём!Не сидеть в телефоне,не рассматривать ребёнка,не болтать с мужем-а прям заснул малыш и вы рядышком.)А ещё я старалась не вспоминать сами роды.Эти подробности,как все проходило.Это было тяжеловато.Но не думайте,что да как.Было так как было!вы молодец!вы дважды мама!не каждый готов через все эти муки пройти ради детей. А ещё прогулки почаще. И порадуйте себя чем-нибудь вкусненьким. Это состояние тяжелое для осмысления всего того,что с тобой произошло.Главное не зацикливаться на этом,может даже валерианочки выпить.Все станет на свои места со временем.Конечно эт тяжело,мы же не каждый день тут по 100 детей рожаем.Так что не переживайте,все наладится!Вы самая лучшая для своих деток,никто их не будет любить так как вы.Вы просто подустали!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти