Плавание и баня — обсуждение в Послеродовое восстановление

Девушки, вот уже пролетели 1,5 месяца после родов. Очень хочу пойти в баню и бассейн (у нас ГВ), можно ли уже? А попариться в баньке можно или нет? Помогает ли вам плавание быстрее восстановиться после родов? Хотела бы живот подтянуть и спину укрепить. Можно ли делать дома упражнения или еще рано?

Ответы

Яна12 мая 2016 г.

Жду не дождусь уже родов. Мне кажется начну массажи, плавание и баню как только прекратятся выделения. Скорее бы уже. А остеопата так вообще готова звать домой сразу же по выписке из роддома:)))

Аня13 мая 2016 г.ответ для Яна

Ой, да, массаж -хорошее дело, у нас в аквапарке и баня и бассейн и массажи. Срочно побегу на узи - и в баню. Легких вам родов

Юлия12 мая 2016 г.

Я и не знала, что баню нельзя, пошла на 5 день,но у нас своя, посещала парную все Б, бассейн нет времени ездить.

Аня13 мая 2016 г.ответ для Юлия

У нас своей нету, к сожалению, да и нормальной русской тоже нет, эххх. Есть типа финской.

АннаД12 мая 2016 г.

Баню можно, если вы это постоянно практиковали, и то осторожно. Перегрев груди может привести к маститу. Бассейт, если выделения закончились, но лучше после осмотра гинеколога.

Аня13 мая 2016 г.ответ для АннаД

Спасибо, подожду с баней до осмотра у врача, а то хотела в выходные уже ехать.

Mylene12 мая 2016 г.

Можно, если вы сходили к врачу и сделали УЗИ.

Аня13 мая 2016 г.ответ для Mylene

Спасибо

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти