Мое послеродовое восстановление, вторые роды.

3ья часть Марлезонского балета моих похождений. Заключительная)))

Про восстановление после 2ых родов.

Итак, "восстановление", мать его, началось непосредственно сразу после того, как меня зашили и дали отмашку жить дальше с рваным клитором. Пробовал кто-нибудь жить с рваным клитором,а?! Все куда-то ушли, осталась я одна лежать. Через минут 20 за мной пришла бабушка-божий одуванчик с целью проводить меня обратно на кровать. Она помогла мне перекинуть ноги на пол и встать, участливо интересуясь "Голова не кружится? Идти можешь?" (интересно, а если бы я не могла - эта тростиночка бы мои 90 кг на себе тащила?). Я могла. Ошалелая, чумная, пьяная - но могла вполне. И тут я открыла для себя первую дикую вещь:

1.Я не могла дышать! Легкие, потеряв опору в виде живота, стремительно упали вниз, а мозг закричал в панике. Серьезно! Я прямо почувствовала, как легкие опускаются, как они потеряли опору. Я пыталась сделать вдох - и не могла! Стояла, хватала ртом воздух, как рыба. Грудь сдавило, косые мышцы грудины и живота отказались подчиняться - и как результат, я начала задыхаться. Бабуля обеспокоилась и уточнила - точно ли все нормально? Я попыталась ответить, но поняла,что из-за перехваченного дыхания и говорить-то не могу! Впервые в жизни я поняла,что такое "пропал голос". Я открывала рот, опять же как рыба, говорила - но кроме шипенья и толчков воздуха из меня ничего не выходила. Ужас! Как живут немые люди?... Бабулька смекнула в чем дело (видать, не я первая) и спешно отвела меня на кровать в родовое. Стоило мне прилечь, как легкие оклеймались, я задышала. Но говорить не могла еще долго. И при принятии телом вертикального положения легкие "падали", не давая мне дышать еще дня 3 минимум.

__________________________________

Дальше я лежала в родовом отделении еще часа 3 точно. Кошмарно! Все вокруг-то до сих пор рожают! Все кричат, корчатся, стонут. Две соседки на соседних кроватях уже изнемогали от боли. Их начинало тужить - но врач к ним не подходил. Врачи даже не проходили к ним в палату, прямо из двери заявляя "Терпи, продыхивай потугу" или вообще говорили им "тебя не может еще тужить, не кричи". Насколько часто подходили ко мне, насколько внимательно относились к моим родам - настолько я была возмущена отношением к другим роженицам... Мне было очень жалко девчонок. ОЧЕНЬ! я безумно хотела помочь, но как... Это не давало расслабиться и отдохнуть.

И вот лежишь ты после родов, тебе бы забыться, побыть в тишине - а тут кричат, стонут. Ты сама дергаешься, будто второй раз рожаешь. Отдохнуть бы - а моральное напряжение все нарастает.

А еще меня забыли покормить обедом мудаки. А учитывая,что последний раз я ела в 19 вечера прошлого дня... После родов, в 15 дня мне было ой как не весело голодной-то.. Я истребила свой запас орехов, специально взятый в роддом на случай вот такого голода.

И, видимо, потому что в палате находиться было невозможно - сразу, как только унесли Веру (а её приносили кормить. у титьки она пробыла минут 30-40), я встала и пошла в туалет подмываться и переодеваться. Встала и пошла я, как будто и не рожала. Если в прошлый раз я была похожа на изнасилованного котенка - глаза от шока и осознания собственной охренительности факта родов выпадали при каждом шаге, походка враскоряку и дикий страх вообще ТУДА после ВСЕГО ЭТОГО заглядывать - то в этот раз я спокойно и очень собранно встала и пошла. Никаких лишних эмоций, никакой боли. Ну да, ну родила. ОК, живем дальше. Подмылась, пописала, переоделась, одела наконец-таки нормальные трусы с нормальной прокладкой, - жить сразу стало легче и веселее.

И пошла гулять по коридору, в палату не хотелось. Да и вообще - сказывался послеродовый шок, играющий в крови адреналин - мне хотелось ходить, бегать, что-то делать, сворачивать горы. Поэтому спустя 2 часа после родов я выглядела как нерожавшая мадам - в чистой красивой тунике, с аккуратно причесанными волосами, прямой спиной и нормальной походкой задумчиво ходила по коридору и болтала с врачами. Сразу пришло осознание, КАК я себя вела во время родов - и я пошла извиняться))))) Извинялась я перед всеми, кто попадался на пути. Все от меня отмахивались - они и не такого насмотрелись, видать....

В 15 часов меня наконец-таки перевели в послеродовое. Там мне очень хотелось поспать, но проклятый адреналин и 3 соседки по палате опять же не дали. А очень жаль.. Потому,что в 17 уже принесли детей - и я так и не смогла отдохнуть толком. (а учитывая последующие 5 дней кошмара, отдохнуть я смогла только через неделю). Веру принесли и сказали кормить. Я послушно сунула ей титьку в рот. Она с жадностью впилась в неё, аки пиранья. И вот тут меня ждало откровение №2:

2. Ебан*ться долбануться как больно сокращается матка!!! Я будто опять заново рожать начала... Реально! Боли были как на открытие в 7-8 пальцев. Я начала даже орать в подушку. Девчонки в палате перепугались (все первородящие) и позвали санитарку. Санитарка пришла и обрадовала меня, что такое болючее сокращение норма после 2ых родов. Поэтому орала я еще дня 3, потом стало чуть легче. Но первые 3 дня были кошмаром - помимо того что соски в принципе дико болят, приспосабливаясь к кормлению, так еще и жуткие боли из матки. На 3ьи сутки я не выдержала и в 4 утра, обессилев от боли, попросила-таки укол обезболивающего у медсестры. И даже смогла поспать после него несколько часов.....

....но радоваться было рано. Потому что на 3ьи сутки с приходом молока и мощным выбросом пролактина в организм, меня накрыла...

3.... послеродовая депрессия. Это было настолько смешно и нелепо, и вместе с тем настолько страшно и лавинообразно, что наверное, я запомню это на всю жизнь. Я спала, мне снился какой-то кошмар. Что-то из разряда психологических кошмаров - где вы кого-то догоняете и не можете догнать, потому что ноги как в вате. Или где вас кто-то сильно обижает. И вы плачете и страдаете прямо во сне. Вот мне такой снился - я вроде ссорилась с отцом, а потом смотрела, как моя дочь рвет на себе волосы.. Фигня бредовая какая-то, в общем. Но на этом кошмаре меня разбудила медсестра и приказала брать дите и срокчно идти в осмотр невролога в дальний угол коридора. (как и всем, плановый осмотр). Поэтому, толком не успев продрать глаза, я покатила кюветку с Верой по коридору....

Тело-то встало, а вот мозг продолжал испытывать кошмар. И я начала реветь.... Душевная боль, отчаяние и страх захлестнули настолько, что контролировать себя я перестала. Причем мозгом я понимала, что это послеродовая депрессия началась, я сразу это поняла. Говорила себе "Хватит! успокойся, это гормоны!" - но поделать ничего не могла. Меня разрывало от душевной боли, а слезы просто катились сами. Началась истерика. Посредине коридора я поняла, что идти дальше не могу, потому что от истерики начала задыхаться, а от слез не видно дороги. Нащупав стену, я дошла до ближайшего стула и села. Сидела и плакала. А почему- объяснить не могла.. Подлетела медсестра, испугалась. Притащила нашатырь. Кое-как откачали. Мне стоило огромных усилий взять себя в руки пойти дальше к врачу - хотелось умереть...

Прорыдала я еще пару часов, абсолютно без причины. Как оказалось, вся наша палата в одно утро (у всех был 3й послеродовый день) проснулась со слезами. Одна - потому,что болели швы от эпизио, вторая - потому что жалко ребенка ( у сына была желтушка и он лежал под капельницей), третья - потому что с ней "как-то не так" с утра поговорил педиатор... И только у меня причина была самой оригинальной - приснился кошмар))) И только я одна, как второродящая, поняла истинную причину истерики и слез. И поэтому смогла справиться с ней достаточно быстро, буквально за несколько часов. Девчонкам пришлось хуже - их корчило несколько суток. Повторилась моя послеродовая депрессия при приезде домой - в новую обстановку. С этим я смогла справиьтся за сутки.

В целом, зная первопричину и источник, смогла пережить гормональную бурю гораздо легче и с меньшими потерями, чем в первый раз.

4. Пребывание в палате, где 4 человека, а с детьми - все 8, это конечно ужас-кошмар.

Потому что дети орут. И если моя девочка была самой спокойной и подавала голос, только если действительно что-тонадо было ( и то это не голос был - а требовательный писк), то остальные 4 пацана - орали без перерыва. И да, по очереди. И ночью.... Так что поспать за 5 дней в общей сложности, мне удалось от силы часов 12. Ей-Богу, чуть нервный срыв не заработала.

_______________________________________

Но что-то это я все о плохом, да о грустном. Давайте о положительных моментах.

1.Самочувствие после 2ых родов становится легким и вполне себе приемлимым гораздо быстрее - уже через пару часов. Я описывала, как легко сразу пошла в туалет и легко переоделась. Гораздо легче было ходить и дальше, чувствовала я себя значительно лучше, чем в первый раз. Грубо говоря - на 3ьи сутки готова была выйти в мир и начать полноценную жизнь но меня предательски держали в роддоме 5 дней

2.Выделения по продолжительности и интенсивности гораздо меньше и короче. Сейчас 21 день - выделений почти нет. Интенсивные выделения были только первые 4 дня - дальше, хватало на сутки 2-3 прокладок. В первый раз из меня лилось реками с неделю точно.

3.Писька болит гораздо меньше. Может, потому что привыкла родимая. А может потому что в этот раз я правильно тужилась и почти ничего себе там не навредила. Даже шов (который распростерся у меня от самого клитора до заднего прохода) не болел и не мешал. И подмываться не больно было, и писала я легко и просто. Ах,да - с геммороем (конечно же он у меня вылез - а кто-нибудь вообще рожает без гемороя?...) тоже в этот раз легче было. По большому получилось сходить самой на 3ьи сутки, без боли, страха и упрека. В прошлый раз с этой проблемой я столкнулась настолько остро,что даже пришлось идти к врачу.

4. Молоко приходит раньше, к грудному вскармливанию привыкаешь быстрее

Если в прошлый раз ГВ было моим кошмарным сном, то в этот раз все пошло как по маслу с первых секунд. Я сразу дала дочке грудь правильно, и она хорошо её захватила. Сразу знала как прикладывать. Да, сначала соски болели адски, каждое прикладывание было подобно укусу пираньи, я выла и орала от каждого движения губ дочки - все как положено. Даже слезла кожа с сосков, в замен отросла новая. Но все это длилось 3-4 дня. При выписке из роддома, на 5е сутки я кормила уже на автомате, легко и свободно, не замечая этого процесса. С первой дочкой я орала благим матом при кормлениях весь первый месяц, а до 4х месяцев вообще использовала накладки Авентовские. Молоко пришло на 3й день ( а не на 5й как в прошлый раз). Пришло мягко и постепенно. Лактация сразу созрела и сформировалась. Никаких прливов, распираний и тд. Я просто взяла ребенка и сразу начала кормить, как будто все свои 26 лет была дойной коровой только этим и занималась.

________________________________________________

Веса ушло столько же, сколько и впервый раз - ровно 10 кг. В первую Б я набрала 10 кг - их в роддоме и оставила. В этот раз набрала 12 кг - 10 ушло.

Осталось 2 кг а кажется будто все 30. Но выгляжу очень обрюзгло и отвратно, будто на мне растянули всю-всю кожу, а потом со смехом отпустили. Эдакий толстый шарпейчик. Убирать, чувствую, я буду это очень долго((( Особенно расстраивает живот - он повис на уровне колен, мешочек с жиром. И это уже не остаточное явление, которое "само пройдет", это уже то, с чем мне жить - и то что убирать придется своими силами. А КАК это убирать я знаю - легче еще разок родить, короче....((( И еще я не могу качать пресс. Не могу втянуть живот до сих пор. Мышцы живота настолько слабые, что втянуть и напрячь их не получается - я их просто не чувствую, они не слушаются. Так и хочу пока с выпяченным животом((

___________________________________________________

В целом - мои впечатления от восстановления после вторых родов:

Легче, быстрее, осознаннее. Даже несмотря на некоторые трудности - трудности очень быстро проходят - все прошло очень быстро и незаметно для меня, чему я очень рада. Полноценным "нерожавчеловеком, который вообще и забыл, что с ним было-то, я стала уже день на 10й после родов..

Чего и всем желаю)))))