Послеродовое восстановление Внешний вид

Вес после прекращения ГВ

Mylene21 июля 2016 г.31 ответов

Девочки-красавицы ! После того,как отменили ГВ как обстояли дела с вашим весом ? Он остался таким же,как и был во время кормления ? Или же вы похудели? Иди наоборот набрали ?

Расскажите по подробнее !!

P.s- с учетом что вы питаетесь так же,как и питались во воемя ГВ!!!

Ответы

Элен21 июля 2016 г.

До беременности очень худая, а после родов пришёл вес, хоть и не много, но казалась себе огромной. Кормила год двоих. Пока кормила вес только немного ушёл, а остальное остановилось. Как только закончила гв, сразу стал уходить. Сейчас снова очень худая. Ну я ещё за двоими ьегаю, думаю это тоже сказалось.😃

ANASTASIA Si21 июля 2016 г.ответ для Элен

То есть после того , как перестали кормить грудью стали худеть ? А вы перестали есть много ? Или само собой вес пошел ? Просто мне знакомая сказала , что можно кг на 5 прибавить просто от того , что перестанешь кормить. Мол когда кормишь , то вес наоборот маленький и худеешь , а как перестаешь , то наоборот толстеешь ? А баьушка мне наоборот сказала , что пока кормишь - вес больше , а после отмены ГВ сам вес уйдет , если , конечно , как слон не есть

Kатя21 июля 2016 г.ответ для ANASTASIA Si

у всех по разному. и так и так может быть.

Элен21 июля 2016 г.ответ для ANASTASIA Si

У меня как раз после прекращения и стал нормально уходить. Чему очень рада. Видно организм держал вес, чтобы на гв всего хватало. Но как я понимаю, у кого-то по-другому бывает. Мне говорили, при гв уходит, а у меня стоял, так что всё индивидуально. Так что думаю у всех по разному. Я при гв и не ела, вроде, много, некогда даже было иногда, а вес нивкакую не хотел уходить, а как перестала, то сразу пошёл прогресс, хоть и ела так само. А вообще слышала, что если до родов худая, то организм во время беременности копит всё, чтобы было чем ребёнком кормить, а потом уходит за ненадобностью. 😃

ANASTASIA Si21 июля 2016 г.ответ для Элен

Вот дай бог чтобы так и было :)

Элен21 июля 2016 г.ответ для ANASTASIA Si

Точно так будет, уйдут, никуда не денутся😃 А вы уже закончили гв? Наверное, не так давно?

ANASTASIA Si21 июля 2016 г.ответ для Элен

Не, мы еще на ГВ.

Элен21 июля 2016 г.ответ для ANASTASIA Si

Ну тогда, я думаю, у вас будет как у меня, если сейчас кг держатся, то потом уйдут. Удачи! 😃

ANASTASIA Si21 июля 2016 г.ответ для Элен

До б была 58, когда рожала 86 кг весила ( 28 кг прибавила ). Сейчас 15 лишних . Но зато груди была 1, а сейчас 5. Мне хотя бы 10 кг убрать. Не ем много ( позволяю сладкое и соленое , ну и жирное ем). В тренажерку хожу . Визуально меняется фигура от зала , но вес никак не уходит ... Вот такие вот дела :( вы до скольки кормили своих ?

Элен21 июля 2016 г.ответ для ANASTASIA Si

Во, на меня похоже. Тоже до беременности вес был 56-58 кг. Перед самой б ещё и меньше даже, а во время беременности, хоть и токсикоз, но набралось много, поменьше чем у вас, но я и родила в 30 недель, так что за это время тоже цифра внушительная. Тоже грудь из маленькой превратилась в большую. Хоть в роддоме оставило большую часть кг, но всё равно лишние остались. Первые улучшения через пол года, ушли 7 кг, но потом часть всё равно вернулась. Кормила до 1,1 , хотела дольше, но искусали :))) А вот как закончила, теперь только на спад кг идут. Все тощей называют. По-моему уже меньше чем до Б, но я сейчас с детьми ношусь, бегать стали в разные стороны. Думаю, как закончите, тоже постепенно уйдут.

ANASTASIA Si21 июля 2016 г.ответ для Элен

А вот расскажите , у вас за какое время после ГВ ушли кг и сколько ушло? Кстати , а вы сейчас на диете и так же едите , как и когда кормили ? Или может у вас жесткие тренировки ??? Или вес сам собой уходит ?

Элен21 июля 2016 г.ответ для ANASTASIA Si

Лишних было где-то 7 кг, очень меня беспокоили. Ушли где-то за 2 месяца, но большая часть в первый месяц. А до этого стоп и не двигались. Диет у меня нет, ну сама по себе уже несколько лет очень жирного не ем, случается, конечно, а так ничего не придерживаюсь, хотя надо, но с детьми часто получается есть после 10 вечера. Тренировок сейчас специальных нет, но с детьми сами по себе тренировки выходят:))) то их тащиш, то коляску. Но я и при гв также таскала, а вес стоял. Поэтому сейчас всё похудение списывают на прекращение гв. Думаю, организм просто перестал скапливать эти запасы.

ANASTASIA Si21 июля 2016 г.ответ для Элен

Дай бог чтобы у меня так все было. А то мало ли что ...

Kelly230921 июля 2016 г.

Пока кормила обоих детей аппетит был очень хороший. Много ела, особенно по вечерам. В результате вес был выше "доберененного". Т.е. после родов уходила примерно половина набранного. После окончания ГВ есть стала меньше, опять же особенно вечерами. В обоих случаях за полгода практически возвращала добеременный вес. Но с каждым ребенком к сожаления 2-3 лишних кг прилипли на мертво (((

ANASTASIA Si21 июля 2016 г.ответ для Kelly2309

А вы после окончания ГВ что-то делали , чтобы вес уходил ? Или вообще ничего не делали ?

Kelly230921 июля 2016 г.ответ для ANASTASIA Si

Делала. После 1 ребенка в принципе разобралась в темах похудения, калорий, белков/жиров/углеводов. Пробовала считать калории каждый день и держать планку 1500, плюс разгрузочные дни. Тогда мне это помогло, но было очень муторно. Потом вычитала про систему "минус 60". Во многом она помогла поставить мозги на место. Соблюдала, но не досконально. После 2 ребенка опять вернулась к этой системе, опять же со своими погрешностями. Стараюсь придерживаться до сих пор ))) Т.е. по сути поменяла принципы питания и больше стала разбираться в продуктах (вредное/полезное).

Ирина21 июля 2016 г.

Позже завершения гв надо есть однозначно меньше, ТК в среднем гв "съедает" 500ккал, соответственно лишние 500ккал после завершения будут откладываться в виде жира, я к сожалению не задумывалась об этом и набрала вес

ANASTASIA Si21 июля 2016 г.ответ для Ирина

Вот все говорят , что если кормишь грудью ,то ещь за двоих . Но почему ? Я не ем за двоих. Я ем так,как ела до беременности ( я так же сейчас себе могу позволить сладкое , соленое и кислое ). Вот я вас совсем не понимаю ... Что значит ГВ съедает 500 ккал и они будет откладываться ???

Ирина21 июля 2016 г.ответ для ANASTASIA Si

А вес у вас сейчас такой же как до беременности? Я тоже ела так же как до беременности и кормящая я была гораздо худее, чем до беременности, если быть точной, то на гв, я стала на 12 кг меньше, чем перед беременностью. По поводу ккал, организм женщины затрачивает на производство молока для одного ребенка 500-800 ккал, соответственно если вы не поправляетесь на гв и не худеете, то едите на 500ккал больше, чем нужно на поддержание веса, когда вы прекращайте кормить, организм перестает затрачивать эти 500ккал, поэтому если не есть меньше, то куда ему остается девать их?запасать в виде жира.

ANASTASIA Si21 июля 2016 г.ответ для Ирина

Поняла . Первый раз об этом , кстати слышу , но спасибо !

Kатя21 июля 2016 г.

у меня во время кормления первого жор был, я ела за двоих и не толстела, а даже худела. в 1,5 года ребенка стала набирать вес, видимо кормлений стало меньше, а кушала я все так же прилично. сбавила обороты и перестала набирать. сейчас второго кормлю. аппетит хороший, но есть за двоих не получается, набираю вес, ем в общем как и до беременности и вес стоит посмотрим что будет когда сверну гв.

ANASTASIA Si21 июля 2016 г.ответ для Kатя

А почему сейчас вес все больше становится ? Ты же не много ешь?

Kатя21 июля 2016 г.ответ для ANASTASIA Si

рос пока ела за двоих. сейчас не растет потому что стала есть поменьше) золотые были времена с первым, ела сколько хотела и не толстела. думала и со вторым так будет)) но нет) видимо с возрастом мой обмен веществ хуже стал)

анНЕТ21 июля 2016 г.

у меня до полугода было активное ГВ и я сильно похудела, хоть и ела как слон, потом появился в жизни ребенка прикорм и он уже не так активно грудь сосал, а мой вес пошел вверх. Приходилось себя ограничивать, питаться по системе. Сейчас скажу что , если начинаю питаться неправильно (именно так последние полгода питаюсь) то вес сразу начинает расти. Считаю, что тут еще зависит от того склонен ли человек к полноте. Я склонна, мне кажется и от воды набираю)

Marishka21 июля 2016 г.

Я ни разу после завершения гв не набрала вес, аппетит намного меньше становился и оставшаяся после родов тройка кг уходила именно после завершения ну не без моего участия конечно, но когда я кормлю сила воли меня покидает удивительно еще как я не разжираюсь

ANASTASIA Si21 июля 2016 г.ответ для Marishka

Поняла . Спасибо :)

Mama Koshka21 июля 2016 г.

На ГВ весила на 6 кг меньше чем до беременности,сейчас возвращаюсь в свой вес 55-57 (( хочу обратно в 50 кг как при ГВ )) буду усиленно сохранять !

Лена Vе́gа21 июля 2016 г.

если завершать плавно, то вес останется на месте. Логику включите: грудь уже почти сдулась, молоко во время кормления прибывает. Если при ГВ есть за двоих, то, то конечно, вес растет.

Mylene21 июля 2016 г.

Обычный добеременный вес.

etastra_mum27 июля 2016 г.

Мои ненужные кг 3-4 до доб.веса уходили только после окончания гв, сами. И это на спорте. Хоть тресни, а не уходили пока не закончу гв. Другое дело,что тело нужно было подтягивать. Сейчас даже подумать боюсь, что будет) Метаболизм не такой резвый как раньше

ANASTASIA Si28 июля 2016 г.ответ для etastra_mum

Увы и ах :(

Войдите, чтобы ответить в теме.