Послеродовое восстановление Послеродовая депрессия

Написала - полегчало!

Camila14 сентября 2016 г.20 ответов

Усталость, недосып, ограничения в еде, бесконечные дела и новый статус дают о себе знать.
Не жалуюсь, высказываюсь, так легче, буд - то бы выходит из
меня и оставляет много свободного чистого места внутри.
Пожалуй самое сложное из всего этого для меня недосып , я всегда любила хорошо выспаться, отсутствие достаточного сна = злая я.
Вот и сейчас за 2 месяца, доброе утро было раз 7-8 наверное.
Покормить, переодеть, сцедить молоко, этот распорядок въелся в
мой мозг, руки делают все на автомате. Обожаю выходные дни,
когда я могу разбудить любимого и пока он меняет подгузы, я
сцеживаю молочко, +20 минут ко сну, приближает мое состояние к
удовлетворительному.

Ограничения в еде 🙂
. Я конечно не держу строгих диет, ем и фрукты и овощи, но
как говорится запретный под сладок, и то что нельзя хочется
больше всего. Говорили с мужем как закончу кормить грудью утрою
себе 3 дня фигняежества 🙂 , знаю что вредно, но речь не об этом. Душе будет легче!

Новый статус меня не грузит, ощущение что морально я всегда
была мамой есть. Частенько опекала сестру и прочих
родственников. Количество любви и нежности, вот что беспокоит.
Она конечно растет, но полноценно её на всех пока не хватает,
кто-то постоянно страдает то муж, то кот, а то и кто нибудь
со стороны попадет под раздачу.
3 раза был срыв, когда очень поссорились, 1 раз из которых ,
в несвойственной мне манере, орала в голос . Крик души! 🙂
Но мы это мы, запускать не стали, это наш большой плюс за
все почти 10 лет, сразу помирились,проанализировали, больше так
не будем. 🙂

Ну вот как-то так. 2 месяца и 9 дней родительства позади. Многое изменилось, многое пересмотрела и переосмыслила, частично избавилась от груза проблем прошлого. 🙂

Всем добра!

Ответы

Svet.mama14 сентября 2016 г.

Сворачивай гв и жизнь наладиться радикально.это не только недосып у тебя но и гормоны)я неск раз разводиться хотела пока кормила)))щас уже полгода живём душа в душу))

Мария14 сентября 2016 г.ответ для Svet.mama

Ну и совет про гв... ((

Svet.mama20 сентября 2016 г.ответ для Мария

А что хорошего в гв после года?)

Мария21 сентября 2016 г.ответ для Svet.mama

В смысле что хорошего? Ребёнку автора 2 месяца! Моему - год и она на гв, и ничего плохого уж точно в этом нет.

Svet.mama21 сентября 2016 г.ответ для Мария

Кормите хоть всю жизнь)))мне не жалко))

Мария21 сентября 2016 г.ответ для Svet.mama

Да мне тоже не жалко)) Для своего ребёнка))

Галина15 сентября 2016 г.ответ для Svet.mama

Рано нам еще гв сворачивать, совсем малыш, 2 месяца . Да, "на гормонах" еще не то натворить можно. Но не натворим) здравый смыл сильнее!

Svet.mama20 сентября 2016 г.ответ для Галина

Сорян))не увидела сколько малышу))я почему-то решила,что больше года))тогда рано)) тогда терпи)

Галина21 сентября 2016 г.ответ для Svet.mama

Ощущение , что он был с нами всегда) А на деле всего 2 месяца)

Luna14 сентября 2016 г.

Многие вещи станут легче и проще если их не делать, а вме то этого освободить время для отдыха. Например пусть муж занимается ребенком, а вы приймите ванну или поспите. Зачем ограничивать себя при гв, действительно нельзя всего пару продуктов, все остальное или действительно вредно и нечего есть гадость или можно спокойно сьесть и успокоится. По поводу разноглисий с мужем- это у многих бывает, но не все в этом признаются.

Галина15 сентября 2016 г.ответ для Luna

Муж часто предлагает, что бы он погулял с сынулей, а я пока отдохнула, а я не могу, хочу с ними.

Мария14 сентября 2016 г.

С недосыпом скоро получше станет, а потом ещё получше.)) А со вкусностями - это зря вы. Можно сначала осторожно попробовать, а потом есть, если реакции нет. Я всё ем и оооочень давно. Держитесь, через это все проходят.))

Мамоля17 сентября 2016 г.

а зачем вы сцеживаетесь если не секрет????

Галина19 сентября 2016 г.ответ для Мамоля

Молока много, грудь как камень, малыш не успевает съедать .

Мамоля19 сентября 2016 г.ответ для Галина

вы с самого начала наверно стали сцеживаться и выработка молока пошла больше чем надо малышу... второй раз такое не допускайте)))

Елена18 сентября 2016 г.

У меня сыну 8 месяцев и я еще ни разу не выспалась, муж работает на два города, две недели нет, неделю дома. Хорошо доча старшая большая, присматривает иногда. Я сплю с сыной днем (утром и один сон днем, т е ночью часов 6 с просыпаниями, утром 1,5 и днем 2). И после обеда вполне себе нормальное состояние. Пока на гв я себя в еде не ограничиваю, буду до года кормить, хочется зимнюю вишню - ем, хочется шашлыков - тоже ем. Вес конечно стоит. Но зато на душе хорошо. Купили элипсоид, вечерами теперь бегаю, поэтому в форму потихоньку прихожу. Никогда не сцеживалась, зачем вам это? А когда нервы сдают, ложу сына спать (на ночь ) и сбегаю из дома с великом, уезжаю и катаюсь часа два на большой скорости - ощущение свободы и вобще обо всем забываю. А скоро зима - горнолыжка, коньки, лыжи обычные - ждут вон в кладовочке -ммммм, скорей бы. Ищите отдых души, не только тела и будет вам хорошо

Галина19 сентября 2016 г.ответ для Елена

Вы- оптимист, рада за Вас) Сцеживаюсь, потому что иначе никак, грудь переполнена , камень на ощупь,а это чревато последствиями.

Елена19 сентября 2016 г.ответ для Галина

Чем больше сцеживаете, тем больше молока будет. Обычно ребенок сколько высосал, столько и приходит, а вы получается малыша накормите и еще сцедите - всегда молока больше чем надо.

Галина20 сентября 2016 г.ответ для Елена

Знаю, но малыш наедается 1 грудью, вторая стоит полная , плюс пока ест еще прибывает. Одно время ленилась, ночью пропускала по разику, в левой груди комок образовался, еле избавилась.

Camila20 октября 2016 г.

Сворачивание ГВ не гарантирует непросыпания, а то и вообще обеспечит неспокойствие и плохой сон у ребёнка.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти