Кто там пытается похудеть и не получается? Я с вами((( — обсуждение в Послеродовое восстановление

Я с вами!висит на мне 8кг и не хотят уходить....зависли..3 месяца после родов прошло,занимаюсь 3 раза в неделю аэробикой дома,включаю диск и минут на 40,потом обруч минут 20...в перерывах укачиваю малышку чтобы не плакала, даю соску....чаще не получается, то стирка,до готовка,а вечером и сил нет(.58 кг, а нужно 50...ещё зима впереди, организм копит жиры как известно. спорт зал посещать не могу,т.к малышка на гв и не с кем оставить. да ещё не могу в полную силу из за опущения и диастаза, только правильные упражнения((((.но я не сдаюсь,стимул есть....

Нужно похудеть к лету!вернуть свои 50кг...

Ответы

lalalina5 ноября 2016 г.

А вы знаете, что при диастазе надо очень осторожно со спортом? Да и обруч вам ничего не даст. Всего 3 месяца прошло, гормоны еще не установились, все уйдет еще, не насилуйте себя

Яна5 ноября 2016 г.ответ для lalalina

Да,знаю.вот и делаю только то что можно....жду... знаю что вот так сразу не похудеется,то что наебалась 9 месяцев)

Рада6 ноября 2016 г.ответ для Яна

Не отчаивайтесь , у вас лишних кг мало... я за Бер набрала 32 кг сыну 2 месяца я скинула 19 ещё 22 скин у и успокоюсь

Яна6 ноября 2016 г.ответ для Рада

Одно радует, что зима и все можно пока скрыть под одеждой

Рада6 ноября 2016 г.ответ для Яна

ой не говорите

Оксана8 ноября 2016 г.ответ для Рада

Как вам это удалось?

Рада9 ноября 2016 г.ответ для Оксана

Я не кушала ничего жареного мучного жирного и мне педиатр говорила придерживатся крестьянской диете

Miss Lazy5 ноября 2016 г.

Может вы стали жертвой пролактина?)))), расскажу о себе, после родов были лишние 5 кг, да и еще первые мес. 4 активного гв была прибавка, хотя я правильно питалась и ходила в зал. Как только мы ввели прикорм, число кормлений сократилось, и вес начал уменьшаться. Сейчас ребенку 10 мес., грудь только перед сном и ночью и мой вес пришел в норму. Мне изначально было обидно немного почему некоторые девушки активно худеют при гв, но потом мне доходчиво объяснил тренер, что не все попадают в эту категорию, и после окончания вес восстановится.

Яна6 ноября 2016 г.ответ для Miss Lazy

Скорее всего...с первым ребёнком начала худеть после завершения ГВ

Натали6 ноября 2016 г.ответ для Яна

И у меня так же было. Кормила, занималась физкультурой по диску через день по 40 минут, ела всё вареное, пареное, почти без хлеба, а вес не уменьшался, а прибывал... Только в год, после завершения ГВ, начала худеть, пришла в форму через полгода только...

Евгения6 ноября 2016 г.

Привет!Мы тоже пока на гв ,пора бы похудеть,а я все толстуха как на 9 месяце.мне кажется я еще больше поправилась после родов.Надеюсь после завершения похудею.

Дарья7 ноября 2016 г.

Отстаньте от бедного измученного организма. Он вам родил,перестроек сколько перенёс,а вы его изнуряете нагрузками. конечно, он решил ни в коем случае не отдавать накопленные запасы,ведь ему ещё кормить малышулю. Природа сама знает что и когда. Кормить перестанете-вернется все как было. Только не завершайте гв ради похудения.Терпения и сил,тепла в семью!

Risska7 ноября 2016 г.

После первых родов лишние 6 кг (56, а надо было 50 кг) держались тщетно полгода! Усилий особо не прикладывала, ограничение продуктов и долгие прогулки на улице! И ГВ было долгим, 2 года

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти