Послеродовое восстановление Ох, уж этот животик

Живот после родов

Екатерина9 ноября 2016 г.15 ответов

Девочки, у кого через сколько ушёл животик после родов? А то меня начинает напрягать, что меня иногда принимают за беременную) Животик хоть и небольшой, но заметный

Ответы

Дарья Хаарман9 ноября 2016 г.

Ну...Недели через три вроде получше стало, но как добеременный у меня пока что не стал. Надо пресс качать, месяцев с 3 можно потихоньку. У меня диастаз был приличный - вот щас только начала качать.

Оксана9 ноября 2016 г.ответ для Дарья Хаарман

Вы качаете пресс с диастазом? Вам диагноз хирург определил или вы сами так определили? Просто у меня тоже живот как у беременной а ребенку уже 2 месяца, а качать боюсь, думаю к врачу сначала сходить

Дарья Хаарман10 ноября 2016 г.ответ для Оксана

Ну сразу после родов к хирургу не надо было ходить - сделала тест как в интернете, довольно приличный был - 2-3 пальца примерно (в ширину). Не качала ничего. Спросила у акушерки (у нас в полтора месяца контрольный прием у нее, в роддоме где рожаешь), она сказала к полугоду пройдет, если диастаз меньше пальца в ширину - то это не страшно и можно качать (он может таким и сотаться, это ничего страшного по ее словам) Начинать со статических упражнений - планка, потом мышцы косые, потом прямые. Вот с полугода примерно так и начала, но не регулярно. Живот до сих пор висит, ну не сильно но прилично. Там еще и кожа лишняя, и гормоны еще не до конца утихомирились. В общем потихоньку качаю, не напрягаясь (ну в смысле не перенапрягаясь), а с года примерно займусь серьезно - отмазок уже не останется) Но я еще на танцы пошла, серьезные такие, кнечно пресс сам по себе от них не подтянется, но в общем и целом - все поукрепнет.

A_nata84@mail.ru9 ноября 2016 г.

я уже в роддоме стала делать одно упражнение. Стоя или лежа глубоко вдыхаю носом при этом живот раздуваю потом медленно выдыхаю трубочкой через рот и живот максимально втягиваю. Могут делать по дому что нибудь и делать упражнение

Катерина9 ноября 2016 г.

После выписки уж не видно было. К 3 неделям почти добеременный вес и животом совсем не похожа на беременную.

Яна9 ноября 2016 г.

В первую беременность только через год.сейчас диастаз,пока нельзя..тоже как у беременной (((

Nerisok10 ноября 2016 г.

На второй день после родов живот стал как добеременный, кожа визуально стала выглядеть поддтчнутой через дней 5. А на ощупь стала упругой где-то недели через три.

beauty_lisha10 ноября 2016 г.

Через 2,5-3 месяца.

Света10 ноября 2016 г.

После 4 месяцев

Екатерина10 ноября 2016 г.

У меня уже месяц пузо висит

Ирина12 ноября 2016 г.

Через неделю полностью ушёл, скоро нам 2 месяца, живот подтянулся, теперь лучше, чем до беременности ))) толькотнемного растяжки((

Inna13 ноября 2016 г.

Через 2 недели. Но кожа и пупок

Светланка15 ноября 2016 г.

Я со своим месяцев пять промучалась,а потом не выдержала и заказала по инэту специальное белье для восстановления после родов.Честно сказать очень давольна.Сначала я побаивалась и думала,что его носить очень тяжело,может будет давить или жать,и поэтому привыкала к нему постепенно.Сначала одела на час, на следующий день на два и т.д. но не более 6 часов. Помогает не только для животика, но и для груди- приподнимает ее. Кому интересно, покупала тут

Татьяна28 декабря 2016 г.ответ для Светланка

подскажите пожалуйста, что за белье? ссылку не видно..

Sofia15 ноября 2016 г.

Выписывались с почти плоским, через неделю уже был такой, как и до беременности

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти