Послеродовое восстановление Без категории

Послеродовая депрессия или просто усталость..?

Ирина16 ноября 2016 г.44 ответов

У меня дети погодки, первые три недели было ощущение абсолютного счастья, несмотря на все эти прелести после родов, типа лохий и болей при кормлении.Потом начало поднакрывать чувствую..утром и днем нормально ,а вечером плохо становиться, кажется все беспросветно, опять сидеть дома с этим гв, никуда не выйти, не пойти, кроме как в магазин, не развеется..да и не хочется никуда . Тяжело общаться с людьми, от родственников отстранилась, хотя мне хорошо помогают и я это очень ценю, свекр приезжает, гуляет со старшей,но мне с ним не очень говорить..У всех жизнь ,свои дела, работа, активность..а мне опять силеть в этих четырех стенах и искать собеседников только в интернете.Муж еще задерживается на работе как назло а я к вечеру уже без сил совсем.(Как муж приходит начинаю плакать почему то. Не специально..просто плачется и все..каждый вечер.( муж пугается, а я не могу это контролировать. Проплачусь и ночью опять малыша кормить, вставать к нему..Несмотря на то что помогают все равно нет свободного времени, даже голову помыть некогда(.Сына очень люблю и рада что он родился..Но вот эта усталость ,вымотанность, синяки под глазами.Мжу некогда время уделить..мне кажется что мы вновь отстранились друг о друга..даже сейчас пишу под плачь малыша..Нет, малыш более менее спокойный, дочка старшая гораздо больше плакала и совсем не спала и с ней у меня депрессуха сильнее была..Второй поспокойнее.Но все равно, вот это ощущение что у всех своя жизнь, как то скучно, с детьми то много работы, весь день вроде крутишься, но ощущение что не понимает никто.Высказаттся некому, мама сразу начинает советы давать как и что делать, как будто я сама не знаю, все таки уже второй ребенок, с уходом справляюсь прекрасно, мне от нее нужна именно моральная поддержка .Но она этого не понимает.Еще я кажется завидую маме что она работает.У нее много работы и говорит, что устает. А мне аж смешно. Я бы лучше на работе с утра до ночи пахала, чем сидеть с двумя детьми, работать легче в сто раз! Даже при самой напряженной работе, можно придти домой и расслабиться и ночью выспаться. А тут круглосуточный напряг.Вот как перестать себя жалеть?? Я же понимаю, что этот напряг будет весь год длиться..Как себя настроить, и как не уставать от сидения дома??

Ответы

АЛЁНА16 ноября 2016 г.

Ооой,все эти типа послеродовые депрессии настолько надуманы...Кто кричит,что у них послеродовая депрессия-они просто жалеют себя любимых.Им так жаль,что теперь мир вращается не вокруг них любимых,а вокруг других-в данном случае-вокруг детей.При чём -это ВАШИ ДЕТИ.Тем более помощь есть.Вы жалеете себя-вам не с кем говорить,скучно,устали,ни с кем не хочется общаться.Это не депрессия.Это эгоизм называется.Я вообще не пойму,какая может быть депрессия,когда рядом любимые и родные люди-муж,дети,родители.Когда все здоровы.Если вам помогают,как нет времени даже голову помыть?Вообще не понимаю.Дети-это самое огромное счастье,какое может быть в жизни матери.И как можно впадать в какое-то уныние рядом с детьми,вообще не понятно.Дети растут,развиваются,у них каждый день что-то новое появляется в навыках.Это же так прекрасно-наблюдать,как растут и развиваются ваши дети!

Таня16 ноября 2016 г.ответ для АЛЁНА

Вы серьёзно? Вы всерьёз считаете, что автор поста не любит свою семью и хочет ныть,а не радоваться жизни?

АЛЁНА16 ноября 2016 г.ответ для Таня

автор безусловно любит свою семью,но себя видимо любит больше,если находит время на жалость к себе,а не на радости от материнства и семейной жизни..у всех у нас есть трудности,у всех абсолютно...но жалость к себе ни кому ещё не сделала лучше

Aliya16 ноября 2016 г.ответ для Таня

Поддержу . автор просто нуждается в поддержке , я считаю ,что это все нормальные эмоции нормального человека и не надо их бояться . бывает же ,выскажешься вот так с подружками и всё ,жизнь прекрасна ,по другому смотришь на ситуацию ! Моя сноха постоянно жаловалась ,что тяжело с детьми (двое здоровых девочек с разницей 3,5 года ), говорила что у нее депрессия , но у нее по ходу на самом деле крыша съехала после родов (а такое бывает) и сейчас ей уже они почти в разводе с моим братом. Она постоянно кричит, устраивает истерики всем, на детей орет и бьет их, а вот помогли бы ей после вторых родов , наверное специалисты, все было бы иначе .

Marie16 ноября 2016 г.ответ для АЛЁНА

Вы на основании своего одного конкретного случая с 1 ребенком 6 лет назад тут словами про эгоизм кидаетесь? Очень помогли автору, неоценимая психологическая поддержка

АЛЁНА16 ноября 2016 г.ответ для Marie

а нет,надо сидеть и жалеть автора? у меня есть не мало подруг и родственников-многодетных мам и ни одна из них не пожаловалась на депрессию..главное-здоровье близких людей,а не жалость к себе и да,вы никогда не слышали,как мамочки,имеющие одного ребёнка,делали глупости из-за так называемой депрессии послеродовой? не жалеть надо таких людей,а убеждать в том,что жизнь и здоровье близких и самой матери важнее всего...ничего важнее этого нет в мире-жизнь надо ценить и любить,не смотря на трудности в семейной жизни или в воспитании детей

Marie16 ноября 2016 г.ответ для АЛЁНА

Любая мама имеет право на свои собственные чувства в отношении себя, как отдельного человека. Пожалеть и обозвать эгоисткой - это не два единственных противоположных друг другу варианта.

АЛЁНА16 ноября 2016 г.ответ для Marie

так кто ж спорит? конечно имеет на это право..и это её право радоваться жизни или думать о том,как всё достало в декрете..никто не говорит,что декрет-это легко..но даже в декрете есть масса плюсов,просто их нужно разглядеть

Настя16 ноября 2016 г.ответ для АЛЁНА

Согласна с Вами!

Нина17 ноября 2016 г.ответ для АЛЁНА

ой как не согласна с вами.когда один ребенок и он на гв,это просто,два ребенка это труд.вы просто не знаете что такое разрываться между ними,когда им что -то нужно одновременно.и все мы разные эмоционально.так что просто пошли бы мимо чем сеять автору поста мысли о собственном эгоизме и неполноценности.извините за резкость,просто задели за живое

АЛЁНА17 ноября 2016 г.ответ для Нина

т.е если у меня на данный момент один ребёнок,то я вообще должна сидеть,закрыв рот? так по вашему? или только мамы с двумя детьми имеют право высказывать своё мнение в подобных постах? и я вообще-то не живу на необитаемом острове..в моём окружении масса мамочек с двумя и даже с пятью детками с разницей в год-два...и я знаю,что такое растить деток-погодок или деток-двойняшек,пусть даже и не на собственном опыте,а на опыте лучших подруг и если вам уж так захотелось сострадать автору,то дайте дельный совет ей,как ей наладить своё эмоциональное состояние,вместо того,что делать замечание другим..я в советах не нуждаюсь,у меня всё ок...а вот автор поста нуждается в дельном совете..дайте ей его,раз вы такая всезнающая и опытная,у вас же аж 2 детей!!!

Нина17 ноября 2016 г.ответ для АЛЁНА

да,агрессии вам не занимать,не кипите.успокойтесь,я ни в коем случае не хотела вас обидеть,просто порой слова очень сильно влияют на итак упавшее настроение.у всех дети по-разному растут.у кого -то все легко,а у кого-то бессонные ночи и бесконечные оры.а вы сразу в бой.меня бы ваш пост добил бы.😁 вот о чем я.если бы знала,сказала бы как выйти из этой ситуации.и не ждала бы советов.р.ы я в конце перед вами заранее извинилась.а вы как львица набросились.разве так мамочки друг друга поддерживают?и еще подруги с детьми и свои дети это не одно и тоже.думаю и сами это понимаете.так что спокойствие.

спокойствие...

АЛЁНА17 ноября 2016 г.ответ для Нина

так никакой агрессии и нет и ни на кого я не набрасываюсь...это ваше видение моих слов..только ваше)я абсолютно спокойна и если бы вы читали не между строк,а видели смысл в моих словах,то всё бы поняли иначе;) и выше прочтите,что автор поста ответил на одно из сообщений другой мамочки и вы увидите,что я права...а те,кто обратил внимание только на моё высказывание,лучше бы советы дельные давали автору поста,а не строчили мне...да и я писала именно автору поста,а уж остальные понабежали на мои сообщения,даж смешно..кто мыслит,примерно как я,дали автору хоть какие-то советы..а кто мыслит,как вы-отписывают только мне и советов автору Ноль так что не стОит видеть во всех агрессию и успокаивать,следите за собой и за своими мыслями.на этом считаю наш с вами диалог оконченным..мне тупо некогда и не интересно с вами тут перетирать одно и то же..да,представьте,у мамы одного ребёнка тоже дел не мало;)

Ирина18 ноября 2016 г.ответ для АЛЁНА

Вообще в чем то вы и правы. Иногда и пинок не помешает себе под зад)). Себя жалеть дело нехорошее и расслабляет еше больше, это да..

АЛЁНА19 ноября 2016 г.ответ для Ирина

В том то и дело,что жалеть себя в подобных ситуациях совершенно не стОит.Это всего лишь временные трудности.Но опять же трудности в нашей жизни будут всегда,без этого никак.Нужно во всём искать позитив.Декрет,это не только трудности,но ещё и время измениться,время заняться собой)У вас всё получится и всё будет прекрасно)

Ирина16 ноября 2016 г.ответ для АЛЁНА

Я согласна что дети это счастье! И в целом я очень счастлива..но вот такие перепады настроения..час счастлива, через час скучно и плакать охото..А так то я очень рада что они у меня есть и впадаю в уныние я не из за детей, а от однообразия,и от того что как не отойти никуда..для этого надо дедушку припахивать. А если я его припахиваюю то мчусь как ненормальная по делам и магазинам, потому что он же устанет за полчаса с двумя то детьми.) Мне наоборот очень стыдно просить кого о помощи с детьми, потму что прекрасно понимаю, что я сама на это пошла и это мои дети ..поэтому очень переживаю когда мне помогают, что это значит я не справляюсь сама..

АЛЁНА16 ноября 2016 г.ответ для Ирина

если вам эта помощь необходима,то о ней нужно просить и не нужно этого стыдиться...это же хорошо,когда есть кого попросить об этой помощи а разнообразить жизнь,даже при наличии маленьких детей можно научите организовывать свое время, чтобы оставалось на себя 1-2 часа в день, разгрузите хотя бы один вечер в неделю:муж,бабушки,помощники,а сами спокойно пройдитесь по магазинам-не продуктовым,сходите с подружкой в кафе на часик,в бассейн или на фитнес,да даже на маникюр или к парикмахеру сходите...так же конечно нужно хотя бы пару раз в неделю выделять время на общение с мужем,когда дети уже спят..ну и с детьми на дневной сон тоже советую спать ложиться хотя бы через день..так до вечера "легче дожить") Ну и подумайте, чем вы хотите заниматься,чтобы хоть как-то разнообразить свою жизнь...до рождения детей у вас было хобби? чтение книг,фильмы,рисование,танцы,фитнес - сейчас столько возможностей,можно найти занятие по душе И вы же знаете,что детки растут и уже совсем скоро вам будет точно некогда скучать,начнутся кружки у детей,детский сад и школа,а там множество новых знакомств,да вообще много всего нового и интересного вас ждёт)))Главное сейчас настроить себя на позитив и в каждом дне искать только самое лучшее,пусть даже иногда с нечёсаными волосами и не умытым лицом)))

Настя16 ноября 2016 г.

У меня двое, не погодки, правда, но очень подвижные, особенно старший....Так что тоже не сладко. Да ещё сейчас первый класс прибавился

. Общаться тоже особо некогда, пару слов в Одноклассниках паре подруг и всё на этом)), да и те по праздникам. Голову сейчас проще мыть, а первые полгода детей вообще было некогда, ходила часто с грязной))). Помогают мне совсем мало. Муж только, посуду моет и в магазины ходит, гуляет с детьми. А бабушки-дедушки тоже все работают и у всех своя жизнь. Но меня на работу не тянет. Может, я домоседка, но сидела с первым 3 года и со вторым, видимо, тоже так получится. И ничего, мне нормально. Дома столько дел, что скучать некогда. А чем муж не собеседник Вам, когда с работы придёт? Да и соцсети есть, пока дети спят. ГВ - сказка, очень много сил и времени даёт! Спать вместе - и вставать не надо. Я ни к кому не вставала, до сих пор младшего кормлю по ночам. Очень удобно и все высыпаются. Смеси готовить надо, а тут сунул - и сиди в интернете, пиши, читай, общайся со старшим ребёнком. Особенно в таком грудниковом возрасте они обычно подолгу висят на груди, этим можно пользоваться! Слинг есть, как вариант. Нас очень спасал. Дети - не повод впадать в депрессию. Мне не знакомо, что такое послеродовая депрессия. Вот недосып из-за колик - это да, со старшим особенно тяжело было первые 3 месяца. Никуда не сходить...А куда надо-то?? В рестораны? На дискачи? Я вот вообще удивляюсь, когда пишут, что мол привязана к ГВ, к ребёнку...А что до этого куда-то активно ходили? Ну, на работу...Ну, в магазины....Да это ж классно-то как - от работы отдохнуть, пообщаться со своими собственными детками! Это тоже работа, круглосуточная, но она ...как сказать...такая своя что-ли...домашняя, с любимыми и ради любимых! Да если б муж получал достаточно, я б вообще не работала лет до восьми младшего)))), в садик жалко отдавать. А магазины....ну, отпустят Вас, если помощники есть, посидят/погуляют на улице, пока Вы сбегаете. Меня вот даже на новогодний корпоратив с работы приглашали, я ходила, муж с детьми был. Так что жизнь не закончилась, а просто такой этап сейчас в этой жизни, очень хороший, надо сказать, этап!

Ирина16 ноября 2016 г.ответ для Настя

Спасибо! Да муж молчун..особенно в будние дни, на работе устанет , наобщается видно на работе и приходит, норовит в телевизор уткнуться, а я как будто стенка для него). Приходиться самой ему навязываться с разговорами. Про гв я согласна что можно в это время читать и в инете сидеть, но только ночью или когда старшая спит.) Потому что она лезет на него когда я кормлю, чуть ли не на голову ему, верхом садиться на него, мешает, ревнует видно.Только и смотри что не навредила ему..тут уж не до чтения. Да и отнимает она у меня планшет и книжку ,чтлб я ей занималась). Ревнует короче ,если видит что кормлю. А еще мне гв как то тяжеловато физически, голова кружиться, подташнивает посое кормлений, аппетит бешенный все время и жажда..все подряд мету из того что можно, и слабость бывает, Дочь до года кормила, тоже самое было, даже еще хуже чувствовала, поэтому гв не айс.Ну да ,я и до детей была домоседкой ,никуда особо не ходила..но все равно с детьми больше ощущение что самой себе не принадлежишь, свободы той нет и никогда уже не будет. А где вы в Ногинске живете?) Может подружимся?)

Настя17 ноября 2016 г.ответ для Ирина

Ну, да, у вас с ревностью хуже, моему-то страшему всё объяснить можно, всё же не 2 года)). Есть, конечно, что-то типа ревности у него, даже скорее недостаток моего внимания. Вот перед сном стараюсь ему книжки читать, чтоб только с ним одним общаться, без младшего. Это важно, конечно, для них. С погодками, честно, не очень представляю, как бы я справлялась. Без помощников вообще караул

Но не в плане - себе не принадлежать, к этому я спокойно отношусь в общем уже (бывает, конечно, по мелочам, чайку попить спокойно не дадут, попсихую немного

), а то, что с погодками реально дела делать не успеешь, не то, что голову помыть))))). Так что цените, что Вам помогают! И. кстати, насчёт комплексов по поводу - это мои дети и я не должна никого просить...Да, дети наши, но ничего, что помогут бабушки-дедушки. Они, конечно, своих деток вырастили, но и внуков никто не отменял! В конце концов это их кровинушки, их родные внуки-внучки, продолжение их же самих на этой земле! Так что не стесняйтесь, просите, пусть помогают, это очень сближает с внуками. С ГВ раз такое дело, решайте сами, может до 6 месяцев хоть покормить, а там на смесь, раз так тяжко даётся. Живём мы у хлебозавода. А вы?

Ирина18 ноября 2016 г.ответ для Настя

Мы в заречье, где кораблик магазин, на другой стороне перейти..а где это хлебзавод я даже не знаю. Мы недавно в Ногинске живем, два года всего..

Настя24 ноября 2016 г.ответ для Ирина

Мы не рядом((. Мы от вас в сторону центра через реку и налево от Рассвета за ж/д линию.

Евгения16 ноября 2016 г.

Спасибо, Ирина, что вы описали свои чувства. Все таки как ни крути мы, женщины, существа эмоциональные и нам необходима моральная поддержка, нам нужно, чтобы кто-нибудь нас выслушал, поддержал. Я очень рада за Вас, что у Вас есть два карапуза, работающий муж и неуёмная поддержка родственников :) Конечно, мы здесь не сможем Вам помочь приготовить обед или просто дать выспаться, но я искренне разделяю Ваше беспокойство, Ваши усилия по отношению к родным, Ваше самопожертвование, как бы пафосно это ни звучало, но это так. Да, этот период продлится недолго, он конечен, пока же Ваши дети в Вас нуждаются. Потом они вырастут и разъедутся.. Кроме того, есть люди, которые Вам завидуют.... за то, что все ЭТО у Вас есть. Я желаю Вам счастья! Целую, обнимаю. О МАМЕ.. (другая сторона медали) Я свяжу тебе жизнь Из пушистых мохеровых ниток, Я свяжу тебе жизнь Не солгу ни единой петли. Я свяжу тебе жизнь, Где узором по полю молитвы Пожелания счастья В лучах настоящей любви. Я свяжу тебе жизнь Из веселой меланжевой пряжи. Я свяжу тебе жизнь И потом от души подарю. Где я нитки беру? Никому никогда не признаюсь. Чтоб связать тебе жизнь, Я тайком распускаю свою.. (с) Валентина Беляева

Ирина16 ноября 2016 г.ответ для Евгения

О,да..есть люди которые завидуют, это точно!! Родственники есть бездетные..завидуют капец как(. Да вроде уже нормально, сеголня забила на все и приняла ванну с хвоей, благо уже можно)). Вместе с дочей а муж сидел со старшим. Полегчало сразу.).

Ирина18 ноября 2016 г.ответ для Ирина

В смысле с младшим сидел). Ошибка.))

Anya16 ноября 2016 г.

Держитесь, дети подрастут и станет легче. Меня и с одним ребенком накрывало ой как, сейчас лучше.

Евгения16 ноября 2016 г.

Это недосып и гормоны, позже полегчает. Я первый месяц рыдала постоянно (без причины). Потом полегчало

Катрин16 ноября 2016 г.

Ощущение что этот текст я написала)))

Ирина18 ноября 2016 г.ответ для Катрин

Да у всех у нас такой текст!!!

beauty_lisha17 ноября 2016 г.

Вам необходимо общение и разнообразие. Выходите встречайтесь с другими мамочками, ходите на посиделки в кафе и тд. На счёт гв - если оно не в радость, переходите на ив и будет вам счастье, сможете ночью высыпаться, а муж малыша покормит. (;

Ирина18 ноября 2016 г.ответ для beauty_lisha

Куда пойдешь то зимой! Маленькому всего месяц. Погулять с коляской и то подвиг. если б лето еще можно в летнее кафе ...

beauty_lisha18 ноября 2016 г.ответ для Ирина

Я, если честно, немного забыла о том, что у вас сейчас зима... 🙈 Зимой конечно сложнее. Да и в кафе особо не сзодиль, запада всякая гуляет :/

Ирина18 ноября 2016 г.ответ для beauty_lisha

Нет, я за гв..спасибо за комент!

beauty_lisha18 ноября 2016 г.ответ для Ирина

Тогда крепитесь ((;

Елена Коржова17 ноября 2016 г.

Ирина, как я вас понимаю!!!! У меня тоже двое детей, только разницей в возрасте 3 года. Помощников у меня вообще нет - мама живет в другом городе, свекровь в 10 минутах хотьбы, но ей нафиг не нужны мои проблемы, муж работает в Москве с 7 до 23 т.к. я круглыми сутками одна с этими двумя сорванцами, которые вечно пищат, то игрушки никак не поделят, то меня. Иногда так охото плюнуть и уехать куда нибудь хоть на сутки и никого не видеть и не слышать((( Но потом, когда вижу эти 2 пары глаз, которые мне радуются, эти 2 пары рук которые меня обнимают - сразу хандра куда-то улетучивается. Просто конечно жалко себя в какой-то момент становится, от недасыпа, от усталости валишься с ног, но ведь это временно и мы справимся))))))))) А вам совет - если у вас есть помощники, то не стесняйтесь им отдавать детей и хотя бы побыть часок в тишине (я например в те дни, когда муж приезжает пораньше ухожу в ванну на часок другой а он пусть в это время с детьми позанимается). PS Кстати самый тяжелый период у меня начался после того как год исполнился младшему - у каждого свой характер, от этого ссоры, споры, мелкий начал кусаться, щипаться и они по очереди ко мне бегают со слезами т.ч. никаких дел не сделать. Поэтому берегите себя и ищите на что переключится и отвлечься т.к. каждый период по своему сложен.

Ирина18 ноября 2016 г.ответ для Елена Коржова

Значит у нас еще самое сложное впереди! Без помощников вообще не представляю!! Я бы не справилась..Да ну я стесняюсь.,стараюсь не напрягать сильно..а то вроде нарожали, а растить нет сил, получается так..Да , я тоже очень люблю смотреть как дочь маленького трогает, и говорит Андрюша, Андрюша, и смеется)). Вообще люблю когда они рядышком лежат, такое счастье, так горжусь что я их родила.,и выращу обязательно, я все смогу))

Мама дочек18 ноября 2016 г.

А мне как я родила ребенка не показали, унесли на столик. А мне наркоз ввели.... Вот я потом рыдала и говорила что ребенок не мой....Подменили и все тут. Ну и плюс многие ваши переживания. Освойте слинг - это очень удобно, особенно если детей двое. Это не только удобство, но и развлечение. Что-то типа коллекционирования или хобби... Есть чему учиться, что-то новое открываешь для себя.

Ирина18 ноября 2016 г.

Для меня погодки это подвиг женщины! Скоро станет легче, интереснее с младенцем. Потерпите, ,не переходите на смесь! не надо чтоб муж ночью кормил смесью, мужу работать надо днем! Ему тоже тяжело.

Ирина18 ноября 2016 г.ответ для Ирина

На смесь не буду! Я за гв, до года точно..если получится, в смысле если молока булет достаточно чего бы не кормить. Это для ребенка лучше.

Аня19 ноября 2016 г.

Так все мамочки живут. Мужья вкалывают до вечера, помочь некому.

Уля21 ноября 2016 г.

Я не поддержать, а вместе поныть)) вот такая же шляпа, один в один и заняться кроме как бытом и детьми не успеваешь ничем(( да, работать легче, я целыми днями когда то на каблуках туда сюда и как огурец к вечеру.. а сейчас развалюха) эта зима ещё тоску навевает(( мы ещё выезжаем только в поликлинику, для меня это выход в свет, блин как на вечеринку раньше🙈🙈🙈

Ирина21 ноября 2016 г.ответ для Уля

Да вот зиму тоже не люблю..поликлиники ненавижу. Но для меня тоже так странно куда то идти без детей. И вообще от этого сидения дома как то дичаешь и становлюсь в себе неуверенной какой то..отвыкаешь от общества взрослых.)

Уля21 ноября 2016 г.ответ для Ирина

Это точно, я ещё ничего не запоминаю что мне врачи говорят)) я с детьми только в поликлинику,а если в город просто гулять это ехать, а так всегда возле дома тусим... тоска короче))

Ирина22 ноября 2016 г.ответ для Уля

Я ,когда кормлю, вооюще память теряю и не могу сосредоточиться).Мне тут медсестра звонила и так скороговоркой -вам надо принести ксерокопии таких то и таких то документов и трубку положила быстро. И я такая стою с телефоном ничего записать не успела и естеств ничего не принесла потому что не запомнила что надо. Они еще так быстро говорят. Не знаю то ли это от кормежки то ли от недосыпа такое состояние. Я даже иногда когда мама вечером звонит ,я половину не понимаю что она говорит, сосредоточиться не могу(. Наверное все таки недосып(.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти