Послеродовая депрессия или просто усталость?

Сон! Все, что вам нужно сейчас-это сон. Спите вместе с ребёнком. сон это 90% успеха. Выспавшаяся мама: добрая и красивая. А готовка с уборкой подождут. Муж переживёт, тем более это не так уж и долго длится. Втянитесь. Это дело привычки. С одним младенцем я успевала меньше чем с 1 2х леткой и младенцем.

мда..........Ну что сказать..Депрессия и у меня бывала...и бывает..Но всё успеваю сделать..просто в несколько заходов.сын спит,старшего -завтракать,утренние процедуры ,если ещё малой спит-я мыть голову,красится.Малой просыпается-тусим,развлекаемся,занимаемся,играемся вместе со старшим.Малой уходит на следущий сон-приготовление еды..не успела-так в следущий заход,или ложила ребёнка в автомобильное кресло и как обезьянка с бубном развлекаю малого,а тем временем варю,режу,жарю,шинкую...не закончила...позже закончу...А для дней "запара" для мужа пельмени,яичница,вареники и прочая нечесть..Даже яичница разная..вот тебе сегодня яичница на колбаске,завтра с зеленью и сыром,послезавтра на сале( это про дни "запара"Для старшего спасительная мультиварка...каши,омлет и прочее)Не успеваю приготовить..опять-таки соус в мультиварке...А если муж дома...То всё день вкусняшек,ляльку мужу и давай котлетки лепить(это уже сейчас)А первое время питался подножным кормом...бывало и макароны с сыром..и сосиска..и салаты обычные (огурки-помидорки к примеру)...Но периодически мужу тоже мозг выношу..Я же женщина!!!Держись..пройдёт...Это из категории "Я вся такая внезапная""Угадай какое настроение сегодня"...Ну и стараюсь всё ж особо на мужа не наседать..помогает же родимый..и терпит всю эту "стряпню"на скорую руку...Так ещё на работе пашет..и дома поди попробуй выспаться...Не то ещё сбежит там где поспокойнее... Это со вторым ребёнком уже понимаешь что сколько всего можно успеть..А когда малой на сиське висел по часу,включала фильмец какой-нибудь висёлый и смотрела..или романтичный...Тогда так хочется мужа пообнимать...Особенно когда ляль полночи на сисе,а муж храпит рядом..Гладишь его по плечу,или по спине или по груди...ну что там у вас под рукой...И любишь весь мир...А утром скотина снова бесит,потому что ляль уже какой час никак не укладывается спать Всё хорошо!Мы сейчас как тюремные заключённые отчасти...Хочет на кухню сходи..Хочешь в комнату другую..У кого-то хоть балкон ещё есть(нам так не повезло)а полы мыть мне понравилось современной шваброй,которая отжимается..и быстро и хоть раза три за день.Это всегда быстро(избавились от ковра)

Надо временно потерпеть.Я тоже мучаюсь от нехватки времени,но малышке моей уже почти 3мес и я думаю и жду,что скоро будет легче.Например,я уже 2раза пекла торт,ранее это было совсем нереально.Значит,потихоньку жизнь налаживается.

Взять в помошь тетечку, которая раз в недедю приберет всю квартиру. Не накладно и очень приятно. Когдв приходишь а у тебЯ все сделано

Меня спас режим и валерианка,до сих пор пью периодически!со временем станет легче!у нас в 3 месяца был четкий график и стало много свободного времени!и старайтесь спать вместе с малышом,фиг с этой уборкой и готовкой!вечерком когда муж дома можно приготовить и на часок уйти полежать в ванной,просто побыть в одиночестве!

Не зацикливаться на ситуации! Не убрано,да плевать! Полуфабрикаты,ну и ладно,главное есть,что поесть,ты же ими не детей кормишь,а сама и муж вполне можете пару месяцев так попитаться! Хочется спасть,спи с ребенком,не хочется,просто лежи отдыхай! Меня спасли прогулки и общение с такими же мамочками))

Успокоиться, и понять что все мамы через это проходят...Хорошо если есть бабушки, которые реально могут вам помочь, или няня....Но в большинстве своем , мамы точно так же живут ... Малыш подрастет, появятся возможности за собой ухаживать. Больше мужа нагружайте ребенком...

Наверное так у всех, после 3месяцев будет полегче, времени на себя реально нет, но я умудрялась готовить пока малыш спит, с уборкой сложней..банальный маникюр теперь роскошь :-)

Я так же мало что успеваю, иногда завтракаю в час дня,встав в 8 утра. Порой гончей себя ощущаю. А тут еще заболела,но зато хоть отдохнула немного.

У меня тоже был такой волшебный период в жизни. Потом мне попалась в руки книга "У войны не женское лицо" (вроде как-то так называлась), я даже до оснрвного текста не дошла, только от автора прочитала 3-4 страницы и потом часа 2 ревела навзрыд. я в жизни так не ревела. я не смогла читать дальше, но даже этих страниц мне хватило, чтобы перестать жалеть себя и выбросить всю депрессионную дурь из головы. я не могла уснуть пол ночи, обнимала мужа с ребенком, плакала от счастья, что они со мной рядом, живые и здоровые. это был оченьжестокий момент в моей жизни, но с той самой ночи у меня больше не было депрессии и все вдруг стало образовываться само собой. Сейчас если меня начинает накрывать, я смотрю на книгу и отпускает. я не знаю, что должно произойти, чтобы я ее продолжила читать, я не уверена что решусь на такое, но одного взгляда на нее достаточно, чтобы начать ценить свою жизнь

У вас первый ребенок? Это всегда очень трудно, жизнь меняется на 180 градусов, теперь не ты центр вселенной как раньше, теперь центр вселенной ребенок, а к этому довольно трудно поначалу привыкнуть..так что все эти трудности временные, и это все нормально..наберетесь потихоньку опыта и все встанет на свои места. У меня с первым ребенком была жуткая депрессия, жизнь поменялась, плюс наши гормональные бури после родов. Это испытывает каждая вторая.Заручитесь поддержкой и помощью родных если это возможно, не пытайтесь успеть везде и сразу ,это все равно не получиться а нервы попортит ..Это все пройдет, я вот только к второму научилась более менее организовываться в бытовом плане.А раздражение, срывы на мужа это все нормально, у меня тоже самое..да думаю у большинства из нас тагже. Где возможно надо стараться брать себя в руки, где невозможно надо выплескивать эмоции куда нибудь..желательно не на близких.)

Очень хочется вас поддержать, и у меня с первым было тоже самое. Мне казалось, что это никогда не закончится. Просто надо пережить, скоро станет легче. Правда! Время летит быстро. Сейчас с двумя я понимаю, что с одним было не так тяжело как мне казалось.