Ужин — обсуждение в Послеродовое восстановление

Девочки,мы на ГВ,у ребёнка аллергия на говядину,курицу и всё молочное,на рыбу.По индейке непонятно пока.Кролика я сама не люблю.Так вот ,вопрос к приверженцам правильного питания:чем можно ужинать,чтоб без ущерба фигуре?чтоб более менее правильно?Раньше творог ела ,а теперь нельзя (( Мясо отпадает.Гречку можно с сыром например?(на сыр нет аллергии).Не макароны же на ночь есть 😁Салат наверно ещё можно 🤔

Ответы

Орешка18 января 2017 г.

Каррофельно-овощная запеканка, овощи на пару, кабачки запеченые с сыром

Пусяшка18 января 2017 г.ответ для Орешка

Спасибо 😊 Картофель на ужин подойдёт,думаете,да?

Орешка18 января 2017 г.ответ для Пусяшка

Вам же ещё ночь кормить. А вообще все индивидуально, я вот макаронные в 23 ем и все равно худею, а так хотелось оставить пару кило после родов

Пусяшка18 января 2017 г.ответ для Орешка

😁 о,это вам повезло 😁 да,ночью кормлю,поэтому и на ужин хочется нормально есть )) спасибо )))

Надежда18 января 2017 г.

Вы уверены что это на ваше питание? Эти продукты через маму Вряд-ли дадут аллергию, ну, кроме рыбы, может. Хотя тоже сомнительно. Витамины не пьёте, порошок стиральный на мыло поменять.

Пусяшка18 января 2017 г.ответ для Надежда

Да,я думаю именно на эти продукты (( потому что не раз пробовала ввести их в свой рацион и всегда на следующий день реакция.

Ola'la21 января 2017 г.

Есть такой гранулированный творог/сыр. Отлично идет с кусочком черного хлеба или с томатом.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти