Послеродовое восстановление Проблемы с грудью

Есть ли жизнь после ГВ

Елена21 января 2017 г.28 ответов

Длиннопост о жизни груди.

Поговорите со мной, а то мне грустно ((

Все переживают за лишние кг, я переживаю за вид груди.

Вот бы и радоваться большой груди, но меня она совсем не радует!

Я абсолютно не перевариваю ощущения, когда грудь касается рёбер под ней, я просто ненавижу, когда груди соприкасаются между собой.

Мой рост 170, до беременности я весила 52 кг, носила чашку B, моя грудь была подтянута, и как я осознала только сейчас, очень меня радовала. Я никогда не мечтала о груди большего размера, я и без того с большим трудом всегда находила свой любимый 34B, грудь большего размера означала бы полное отсутствие белья нужного размера. Кроме того, я очень большой любитель всяческих физических активностей и моя грудь до беременности мне в этом никак не препятствовала.

Во время беременности она несколько подросла, но я всё ещё худо-бедно могла впихнуться в чашку B.

Жизнь круто изменилась с приходом молока. В первый день её разбарабанило так, что я вообще не уверена, что есть какая-нибудь буква для обозначения соответствующего размера чашки. Каким-то чудом у меня оказался топ размера XL - единственное бельё, в которое мне с горем пополам удалось впихнуться в то утро (обычно мне XS хватало), отражение в зеркале, кажется, прибавило лет 10 и появились мысли, что это конец...

Конечно, это был худший день, дальше всё стало немного лучше, но всё же очень далеко от того, чего бы мне хотелось (а хотелось бы в идеале того, что было до беременности).

Сейчас моей двойне 2 месяца, вес постепенно возвращается к добеременному - 55-56 кг сейчас, в отличии от груди, возвращаться в добеременное состояние которая совсем не торопится. У нас полное ГВ, грудь худо-бедно входит в чашку C (хотя и D не велика), на ней то исчезающие, то появляющиеся вновь фиолетовые растяжки и самая главная печаль в том, что она лежит на рёбрах 🙈 немного, но всё же лежит, я это чувствую и тихо ненавижу её за это.

Внимание, вопрос (точнее вопросов 100500):

* Чего ожидать от груди по завершению ГВ? Вернётся в прежнее состояние или ещё больше обвиснет?

* Уменьшится ещё или этот размер теперь пожизненно со мной?

* Зависит ли состояние груди от продолжительности кормления (кормить планирую до 1-1,5 лет, но там как пойдёт, конечно)?

* Есть ли какие-то не хирургические способы вернуть грудь в прежнее состояние? Кому-нибудь удавалось? Может "профилактика" какая-нибудь есть?

* И самое главное: Как жить-то теперь вообще с такой грудью??? 😵

Ответы

Obojechki21 января 2017 г.

Проверено на себе (у меня бомбит грудь тоже и растяжки были ) -Кормить дольше 1.5 лет,но примерно год после кормления требуется на то,чтобы грудь потянулась до состояния "падающего карандаша" ,самомассаж груди обязательно, удобное белье по размеру, желательно даже на ночь не снимать, комплекс упражнений для груди,причём чем раньше, тем лучше (меня сейчас вообще убивает размер, мне кажется, что она похожа на сиськи бабульки какой-то из-за кингсайза)) , подтягиваетсЯ,растяжки я,правда, удалила лазером,но они светлели сами,с мезотерапией были практически незаметны, но я ступила в своё время очень сильно похудев (-40 кг),а за кожей должного ухода не было, так что понадобилось делать лазер, планирую в будущем операцию,скорее всего,тк нормально сделать можно, но так,как "до" было-конечно нет. Размер, кстати, изначально был 3,сейчас 3,5

Марина21 января 2017 г.ответ для Obojechki

Я согласна. Если ты худеешь, то надо воды вбивать в себя много, снаружи кожу питать и в идеале на спецмассаж для кожи ходить. Да, привести себя в форму, работа большая, но полезная)

Елена22 января 2017 г.ответ для Марина

Где-где-где такой массаж искать? Я пока контрастные душики делаю и кремом от растяжек, который после беременности остался умазываюсь.

Марина22 января 2017 г.ответ для Елена

Поищите у косметологов. Моя подруга она похудела на 30кг и во время трансформации тела, ходила к косметологу на вакуумный массаж. Благодаря которому, при таком сбросе веса, кожа сильно не обвисла.

Елена22 января 2017 г.ответ для Марина

Поищу, спасибо!

Елена22 января 2017 г.ответ для Obojechki

Ой, что-то много непонятных слов)) "Падающий карандаш" - это как? Мезотерапия - это что? Упражнения какие делали? Да, из белья я давно не вылажу, ибо тогда грудь ещё больше лежит на рёбрах 🙈 буэ, ненавижу это ощущение.

Obojechki22 января 2017 г.ответ для Елена

Про карандаш -это тест на обвисание, если под грудь сунуть карандаш он должен падать. мезотерапия-укольчики витаминов под кожу для восстановления кожи. Насчёт упражнений -долго расписывать, хороших комплексов в интернете много.

Елена22 января 2017 г.ответ для Obojechki

Так я неожиданно узнала, что у меня левая грудь более обвисшая, чем правая

Под левой держится, под правой нет. Спасибо!

Obojechki23 января 2017 г.ответ для Елена

Ну мает в правой просто прилив молока

Марина21 января 2017 г.

До первой Б я весила 48кг, грудь полный 2 размер. За Б плюс 24!!! Грудь 5 полного размера с молоком, жопа на два стула:) 57кг так и висели, пока кормила. В 8м сын сам бросил грудь, через два месяца цикл окончательно пришел в норму. В год сын пошел, я хотела застрелиться, он лазил везде. За два месяца минус 8кг, без диет. Вообщем в 1,4г я вернулась в своим обычные формы. Изменилась кость в тазу, просто стало сложней найти штаны. Грудь в свой размер пришла, но чуток съехала вниз. Теперь второй малыш. За Б плюс 20кг. Сейчас аж 62кг. Но! Я не переживаю. Потом спортом все подниму на свои места, главное для меня-откормить ее. А вообще, как я говорю, первое Закон притяжение не отменял никто, корми не корми, все равно к земле потянется. Второе, с возрастом тело без фитнес в тесто превратится, хоть ты рожала или нет.

Елена22 января 2017 г.ответ для Марина

"Жопа на два стула"

Вот я за вес-то тоже не сильно переживаю, скинется, куда он денется, у меня шило есть где надо, на месте сильно не сижу, ну и да, дети бегать начнут, хочешь не хочешь догонять будешь)) А вот грудь меня печалит, она ж не мышца, чтоб накачать (а жаль 😂), я не особо в курсе как её подтянуть. Фитнес груди помогает, ага? Я подозревала, что с возрастом она к низу поползёт, но не так же резко! 😵 Когда постепенно, успеваешь хоть привыкнуть и смениться)) и вообще не так обращаешь внимание чтоли. А тут её сначала бомбануло за одну ночь, потом за неделю буквально она сползла. Эйэйэй! Погодите! Я ещё помню как хорошо она выглядела! Верните всё назад!!!

Марина22 января 2017 г.ответ для Елена

Я думала об подтяжки и имплатнации, но че-то страшно как-то. Да, я видела у своих близких подруг импланты. И живут нормально. Но меня пугает до жути операция. Может после кормления посмотрю на грудь и решусь. А вообще знаю, что можно и грудь поднять упражнения было б желание.

Елена22 января 2017 г.ответ для Марина

Вот я чёт операций тоже не хочу, имплантантов особенно - это ж что-то инородное в тебя вживаляют и живи с этим. Буэ,ужас! А ещё не понятно как это нечто в старости себя проведёт, что-то мне не слишком верится, что можно абсолютно безнаказанно вшивать в своё тело всякие инородные штуки. Ну и шрамы меня пугают. Мне до беременности фиброаденомы из грудей удаляли, на хирургическую операцию я не решилась, удаляла за много денег через прокол. Там 2 прокола по 1 см были, так у меня ито истерика была, что шрамы на груди. А тут-то конкретно режут, нее, я этого не переживу))

Настя22 января 2017 г.

Ох, больная тема моя. Я до беременности с единичкой жила, проблем не знала. Да, маленькие были, но стоячие, бодрые такие. Теперь чашка C! Когда молока много, они ещё ничего, стоят хотя бы. А после кормления без слез не взглянуть, соски смотрят вниз ((( вроде обычные отжимания полезны для мышц груди, начала делать. Ещё где-то читала, что чем дольше кормишь, тем лучше потом форма возвращается. Не знаю. Операций боюсь, но и жить с ушами спаниеля не хочется ( кормимся 4 месяца, хочу минимум до года

Елена22 января 2017 г.ответ для Настя

Хорошо, если правда форма лучше восстанавливается, если дольше кормишь)) Я вот понять не могу, слышала несколько раз заявления типа "кормить не буду, грудь берегу", но молоко-то после родов всё равно придёт и грудь бомбанёт, береги-не береги.

Настя23 января 2017 г.ответ для Елена

Вот именно! При чем, это потом она во время кормлений будет уменьшаться немного. Вон некоторые говорят, что во время зрелой лактации уменьшается. А после родов её нормально так разносит. Резко

Мария22 января 2017 г.

Мы ещё не завершились, но гв уже мало, одно кормление всего. Грудь почти такая же как до Б стала. Пару недель назад я одела свой добеременный лифчик. До этого несколько месяцев, может 3 мес или около того, ходила в добеременном, но с чуть большей чашкой, я его носила когда месячные были и грудь немного наливалась. Вес добеременный был 53 кг при росте 169, худая, за Б набрала 17кг, вернулся вес в 3 мес. Сейчас на 1 кг меьше чем до Б, но мыыышцы, ибо регулярно таскаю ребёнка, визуально выгляжу гораздо худее, на работу вышла, никто не узнает, говорят оч худая, не ешь что ли ничего? 😁 Грудь. Была чашка D, лифчик сложно было всегда подбирать 70 D, когда пришло молоко ну капец просто был, просто огромные сиськи размера наверное 6го,вот они меня в печаль вгоняли... 😢 Растяжек нет, сейчас почти такие как были, ну может кожа немного дряблая что ли, но не критично, думаю со временем пройдёт.

Елена22 января 2017 г.ответ для Мария

О, это вселяет надежду на светлое будущее)) Спасибо!

Яна22 января 2017 г.

Мне кажется пока рано паниковать и что-то спрогнозировать сложно. У меня такие же параметры как у вас, грудь B. Когда пришло молоко после родов, я думала свихнусь - грудь просто распирало, +2 размера, сцеживалась с трудом. Мне казалось, что сиськи просто лопнут и даже растяжки находила. Через несколько месяцев количество молока устаканилось и грудь стала меньше. Обоих детей кормила по 1,5 года, т.е. 3 года в общей сложности. Грудь пришла в норму и не обвисла! И растяжки пропали куда-то) Я в общем-то довольна. Так что не паникуйте заранее.

Елена22 января 2017 г.ответ для Яна

О, круто)) Да я не то чтобы паникую сильно, просто думаю к чему готовиться. Смириться с повисшей грудью или есть ещё надежда на светлое будущее))

Ксю3 февраля 2017 г.

Расскажу на опыте, как зудой человек с С-Д, который всегда мечтал о В. Когда прибыло молоко у меня оба раза был размер 75FF! FF- Карл! Естественно, я билась в истерике, ибо на мне было 2 шара для боулинга (и по весу, и по размеру). 1. Размер и состояние не зависит от продолжительности кормления. Но кормить больше года не имеет особо смысла. 2. После кормления грудь вернёт свой бывший размер, но будет как будто пустой и кожа как тряпочка... это восстанавливается за 6-12 месяцев. 3. Крема и тд - до одного места. Маслом я мазала, чтоб поддержать кожу, но тому, что внутри оно не поможет. 4. После первого кормления (1 год и 8) и несмотря на не маленький размер, я сохранила размер и форму. После второго (8мес) пока жду. Пока печаль. Но видеть готовое я буду только к осени. Пока рано паниковать.

Ксю3 февраля 2017 г.ответ для Ксю

Ну и да. В случае чего - пластическая хирургия наше все)))

Елена3 февраля 2017 г.ответ для Ксю

Спасибо! Вдохновили)) Ой, не хочу пластическую хирургию 🙈

Ксю3 февраля 2017 г.ответ для Елена

А кто же хочет 😂 Но лучше хирургия, чем две тряпочки))

Елена3 февраля 2017 г.ответ для Ксю

Я сильно не хочу)) вот и интересуюсь может можно что-то уже сейчас сделать. Отжимаюсь пока и для кожи контрастные душики и крем, посмотрим что будет.

Ксю3 февраля 2017 г.ответ для Елена

Ну эти все методы до одного места. Я и души делала, и спорт у меня 3 раза в неделю с тренером. Ну не поможет.. увы... Если генетика хорошая - грудь сохранится. Нет - лифчик с пушапом или подтяжка (с имплатнами или без).

Вероника7 февраля 2017 г.

У меня до беременности грудь была не большой, немного разной, но упругой. За беременность и ГВ заметно подросла. 2,5 недели назад свернули ГВ (кормила год), за несколько дней увеличилась еще немного, потом в одно "прекрасное" утро грудь стала намного меньше, чем до беременности, груди стали разные ровно в половину и упругости никакой, на вид как "тряпочки". Времени после ГВ прошло конечно не много, но уже думаю ничего не изменится.

Елена7 февраля 2017 г.ответ для Вероника

Ох, печаль. Я была готова к жирку на пузе и боках, растяжкам и даже шву на животе в случае КС, а вот к тому, что моя подтянутая грудь меня покинет жизнь меня не готовила))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти