Послеродовое восстановление Волосы, ногти, кожа

Идеальная кожа. Хочу. Как?

bekind8 февраля 2017 г.14 ответов

Собственно вопрос.

Я строго на ПП, предлагать начать с очистки питания не нужно:))

Лицо несвежее, суховатое, с угрями (не сильно, но есть).

Морщин нет, хотя мне 34.

Делитесь секретами, а?

Ну, пожалуйста:))

Ответы

Korgikgreevich8 февраля 2017 г.

Значит не пп у вас. На пп сухости кожи быть не может..если у вас нет заболеваний конечно. Судя по описанию вам не хватает жиров.

bekind9 февраля 2017 г.ответ для Korgikgreevich

Пп у меня. Полноценное)) Вы врач?

Korgikgreevich9 февраля 2017 г.ответ для bekind

Нет. Я добеременный зож с грамотным использованием спортпита. Тут правильно пишут что вам омеги не хватает. А если не хватает значит вы не употребляете продукты с его содержанием в достаточном количестве. Значит это уже не пп. Авокадо, кунжут, красную рыбку.. кстати если к сухости еще дряблость идёт то возможно коллагена мало: агарагар и желатин. Еще возможно сухой воздух в квартире? Волосы и ногти вас как?

bekind9 февраля 2017 г.ответ для Korgikgreevich

Волосы/ногти ничего...в жоме суховато, соглашусь...

Korgikgreevich9 февраля 2017 г.ответ для bekind

Попробуйте тогда с увлажнения начать) увлажнитель сейчас и за 2тыс можно найти) снаружи кожу мазать увлажнялками..причем недорогие типа ф99 или дексапантенола..ну и изнутри нужно или витамины или в питание масла добавлять.. волосы и ногти спустя месяца 3 4 начинают реагировать.

Лилия8 февраля 2017 г.

Либо умываться минералкой комнатной температуры, либо протирать кожу замороженной минералкой. Внутрь достаточное количество воды в течение дня. Крем с витамином С (если нет аллергии). Если дома нет увлажнителя, тогда термальная воды в течение дня (после прихода с улицы не ранее, чем через полчаса). Дальше всё зависит от типа кожи.

Anna Sokolova8 февраля 2017 г.

Пить периодически витаминки аевит, рыбий жир, йод. В баньку ходить. Масочки тканевые делать, и альгинатные. Я последнее время перешла на косметику "Мастерская Олеси Мустаевой" и "Мико"-состав чудесный.

Beнepa8 февраля 2017 г.

А масла пьете?

bekind9 февраля 2017 г.ответ для Beнepa

Масло ложку льняного...думаете, мало?

Beнepa9 февраля 2017 г.ответ для bekind

Попробуйте вместо него масло расторопши. Вообще, если Вы в Москве, могу дать телефон энотравника, который консультирует по таким вопросам.

Ольга8 февраля 2017 г.

Косметика Холи ленд

bekind9 февраля 2017 г.ответ для Ольга

Пробовала. Не подходит. Эффекта ноль)

Алиса15 февраля 2017 г.

Я не на ПП, а на диете, поэтому тоже сухая очень кожа стала, стараюсь жидкости больше пить, правда почему то не всегда могу себя заставить пить много, это говорят первое средство против сухости кожи. От угрей я лосьоном лицо протирала, лосьон с серой и цинком, очень хорошо от угрей избавляет. ну а лицо увлажняющим кремом мажу с гиалуронуой, вот так и спасаюсь, помогает (LIB крем гиалуровый увлажняющий для лица шеи и декольте от Либридерм, очень хороший, мне безумно нравится)

ВалечКА28 февраля 2017 г.

Обязательно пейте Омегу - 3, мне косметолог всегда её советует пить. Главное качественную покупать, что бы толк был. Я покупаю с витамином Е в составе. Кожа только спасибо скажет. Ещё можно альгинатные маски поделать гиалуроновую и Серацин из Либридерм, вообще творят чудеса.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти