Выпирающий живот — обсуждение в Послеродовое восстановление

Добрый вечер! Утром просыпаюсь- живот плоский. К вечеру он вываливается снизу как будто на 15 неделе беременности. Жир снизу тоже есть. Диастаза вроде нет. Только 1 палец проходит где пупок. Живот вообще дряблый стал. Что это за фигня такая? Почему он к вечеру как у беременной? 4 мес после самостоятельных родов

Ответы

Анна1 марта 2017 г.

Извините, а как это один палец проходит где пупок? У меня тоже с утра более менее плоский живот, а как поем, выпирает. Все хочу пресс начать качать, но пока лень

Мари2 марта 2017 г.ответ для Анна

Ну когда на диастаз себя проверяла то можно около пупка палец засунуть))))

Орешка1 марта 2017 г.

Он наполняется едой и переваривает, за ночь все узодит, а днём вы ему работы подкидываете, ну и мышцы слабые после Б

Абра Кадабра1 марта 2017 г.

Ни одного пальца проходить не должно.

Дарья Хаарман2 марта 2017 г.ответ для Абра Кадабра

Ну..Если диастаз появился, то до конца весь вряд ли уйдет. Один палец считается норма. С ним очень сложно что-то сделать)

Абра Кадабра2 марта 2017 г.ответ для Дарья Хаарман

Как раз небольшой легче убрать упражнениями типа вакуума или бодифлекса чем большой.

Дарья Хаарман2 марта 2017 г.

Пресс качать надо и худеть. Одно без другого при чем не будет работать) Ну или как я - смириться и не париться. Потихоньку восстанавливается. Ем без излишеств, но и не на диете, на танцы пошла. Но я не привереда и муж тоже, небольшой животик никого не смущает в нашей семье)

Абра Кадабра2 марта 2017 г.ответ для Дарья Хаарман

При диастазе пресс качать нельзя.

Мари2 марта 2017 г.ответ для Абра Кадабра

Да самый прикол в том, что у меня был сгусток в матке после родов. И гинеколог сказала качать пресс, чтоб он вышел. Я первые сорок дней по 5 раз в день качала по разному 🙈

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти