Бедра до и после родов — обсуждение в Послеродовое восстановление

В течении месяца примерно до родов наблюдала такие легкие потрескивания в бедрах. Говорят, что у некоторых бедра перед родами расходятся. Вопрос, когда они сходятся на место?

Делали КС, прошло уже 5 месяцев. Вчера и сегодня заметила те же характерные звуки "потрескивания", которые были до родов. Это оно?

Двигаюсь много. Из конкретных физ упражнений пока только обруч кручу и приседаю. Так что не застой точно.

А как вели себя ваши бедра?

Ответы

Елена26 июня 2017 г.

В первую Б таз расходился, но незаметно. В джинсовые шорты, которые я носила до родов я влезала уже через 1.5 месяца после родов, но еще в течении 3х месяцев тянуло таз, когда я лежала на боку. Ощущения были неприятные...потом все прошло само собой. Мануальщик-реабилитолог сказал, что боли в тазу появляются из-за того, что когда таз сходится назад, могут защемлятся какие-то нервные окончания..поэтому в первые полгода нельзя пепегружать спину, дабы не навредить себе и что у большинства таз сходится и расходится безболезненно. В эту беременность чувствовала как расходится таз. Во 2 триместре, вставая со стула или ночью с кровати ощущала резкую боль, как прострел в пояснице (казалось, что там что-то оторвется). Я старалась подниматься очень-очень медленно. В 3 триместре боль прошла сама собой, но попа стала шире))) Я связываю это только с расхождением таза. Надеюсь также быстро как и в 1 Б прийти в форму! Желаю и Вам побыстрее востановится!

Джун26 июня 2017 г.ответ для Елена

Спасибо, Вам тоже здоровья! Вот вы сейчас написали, тоже вспомнила, что были неприятные "выстрелы" при резких подъемах. Я не медик, утверждать не буду, но моей подруге в карточке написали какую-то патологию, потому что таз не расходился, узкий и после 12 часов все-таки прокесарили. Меня состояние моей попы не сильно напрягает. На фоне огромного пуза, она кажется незаметной =) Но вот эти потрескивания... Вроде как, если мама недостаточно кушает кальция, то он начинает выделяться в молочко из костей. Напрягаюсь по этому поводу, но бежать каждый раз в больницу проблематично, да и неохота. Ничего же не болит вроде как.

Елена26 июня 2017 г.ответ для Джун

😆 "на фоне огромного пуза"- это точно! Я думаю все пройдет само собой, не волнуйтесь!

Кэтрин Дэ28 июня 2017 г.

Ничего не трещало и никуда не разошлось((( а я очень хотела..

Елена29 июня 2017 г.

Ох мой организм вообще поиздевался над мной. У меня во время родов тазовые кости болели просто адски , будто ломает изнутри. А потом еще месяц после родов болело. Но у меня сын в родах только отпустился в таз.

Джун30 июня 2017 г.ответ для Елена

А на место вернулись кости?

Елена30 июня 2017 г.ответ для Джун

Ну в одежду я во всю до беременную влажу. И первый месяц после родов болели кости, но на фоне всех болей я не особо почувствовала.

Джун30 июня 2017 г.ответ для Елена

Та да, про бедра тогда в последний момент думаешь)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти