Отзовитесь, кто столкнулся с послеродовой депрессией, паническими атаками и тревожными состояниями.

У меня панических атак не было и тревог тоже, а депрессия вот была после вторых родов, причём старшей на момент вторых родов было год и 2 мес, это постоянно на ручки, укачивание и и.д. А тут и грудничок на руках, да и одна я, плюс дом на мне, кухня, муж работает, родители не помогают. Вот помню мои крохи ревут и я сижу рядом и реву с ними от усталости, недосыпа и постоянного стресса. Это очень тяжело. В тот момент мне очень помогал афобазол иногда новопассит, пустырник тоже, выпил и спокойно на все крики реагируешь и делаешь все на автомате, только увлекаться им не надо иначе организм привыкает и не ощущаешь от него эффекта. Но, детки подросли, весь негатив уходит и начинаешь радоваться всему. К врачам не ходила.

Добрый день. Я страдаю до сих пор всей этой гадостью. И справиться не могу ничего не помогает!! Врач руками разводит!! Говорит все зависит от вас самих!!

Не знаю ... Месяц ходила на автомате как зомби. (Еще и после КС) как то раз сдалась ... Стояла в ванной не помню че делала... Как зареву ....как припадочная взахлеб. Все рукой сняло. А следующий приступ снимала бутылкой вина. Молоко накачала на ночь и хлебнула антидепрессант.)))

Помогло то что я раз или два неделю с ребёнком вообще не занимаюсь . Все делает муж . Я ухожу на весь день и гуляю. Реально легче становиться.

Ох, мне, кажется послеродовая депрессия есть у всех так или иначе. Психотерапевт поможет, но его еще надо найти

Да, впала в похожее состояние на 3-4 день после родов. Это ужасно . Вешалка просто. Отпустило спустя месяц. Думала с ума сойду , честно говоря.

Тревога? Что именно вас тревожит ?

тоже прихожу к выводу, что она у меня есть и уже давно и никак я из нее выйти не могу, от слова совсем - не знаю уже куда идти, сама точно не справляюсь..

Панические атаки и тревожное состояния всё это разновидность невроза, сама переодически испытывала все эти "прелести". Послеродовая депрессия, я считаю это совсем другое. Плакать да, хочется, и грустно и усталость. А невроз и все его вытекающие не с чем не перепутаешь, это набор всевозможных психосоматических симптомов помимо тревоги, страха, паники, бывают головокружения, учащенный пульс, дурнота, нехватка воздуха и многое другое, всё то что у нас в России принято считать вегетососудистой дистанией. Я очень боялась обострений во время беременности, но в итоге обострение настигло меня после родов. Пошла купила всё то чем спасалась до беременности. Магний, глицин, валерьяна и успокоительный чай. Это всё более менее помогает при условии если ты себя будешь как то контролировать, если расскиснуть и поддаться своим страхам то всё пиши пропало, только антидепресанты, транквилизаторы, психотерапевты. Поэтому в первую очередь настраивайте себя на то что заниматся этими болячками не время нужно думать о ребенке.