Послеродовое восстановление Ох, уж этот животик

Что реально помогает подтянуть кожу живота?

Анна24 ноября 2017 г.22 ответов

С прессом всё понятно.

А вот с кожей живота - совсем нет.

Жир на животе "жидкий", бока висят ушами, живот дряблым желе, хотя вес уже практически достиг дородового.

Причём 26 лет, набрала всего 10кг за беременность, скакала до самых родов (и во время), без растяжек, живот был крохотный (ребёнок сидел глубоко), естественные роды. "Плохие гены"? Но ни у мамы, ни у бабушек такого не было, мать надо мной смеялась после родов "ты не до сих пор не родила что ли?".

Послеродовой бандаж не носила, ибо здесь в Швейцарии об этом и слышать не слышали.

Родила 3,5 месяца назад, а живот как у моей 73-летней бабушки (мы сравнивали)). Муж меня без одежды видеть не хочет, от одного вида моей фигуры - полшестого (ололо).

Мажусь адским жгучим кремом и делаю обёртывания, изгоняющие дьявола (противные, жгучие, потею как мышь), немного подтянулись верхние слои, но дряблые глубокие слои кожи остаются в том же состоянии.

В общем печалька.

Есть здесь такие, кто не носил послеродовой бондаж?

Ответы

Екатерина24 ноября 2017 г.

Нифига не помогает тоже ничего((я смирилась....даже пол года фитнеса ни о чем ваще(но ваш муж так зря конечно,как будто это уж так важно прям,мой наоборот жалеет и говорит,ну это ж ради сыночки все,ты не виновата)пускай сам родит сначала,а потом свои пол шестого показывает...оно через год у меня получше стало,когда стоишь...а стоит наклониться ...все...повис мешок.просто у меня уже сын-вторая беременность полноценная,причем погодки,как тут не повиснуть,вот снова беременна...жду ужаса после третьей

Joan24 ноября 2017 г.ответ для Екатерина

ну так физиологию и предпочтения не обманешь. он конечно вслух ничего не говорит и поддерживает всячески, но боюсь я закончу дни свои монашкой, если не восстановлюсь. некоторым мужчинам это важно. у меня самой на толстых и перекачанных "не стоит"😅 и ничего с этим не поделаешь. любим-то мы сердцем, а любовью занимаемся всё-таки телом.

Joan24 ноября 2017 г.ответ для Екатерина

ну и плюс, я не знаю как, но и у моей мамы, и бабушки, и у всех подруг, и у этих "супермам" на инстаграме - у всех блин через 3 месяца идеально плоские животы с подтянутой кожей(( так что аргумент про "сначала роди"... мне чёт кажется, что такие как я - скорее неудачные исключения из правил.

Екатерина24 ноября 2017 г.ответ для Joan

наоборот плоские животы без растяжек скорее редкость,а в инсте ваще ретушь до посинения)у моих тоже ни у кого не было пузов-арбузов и растяжек,и не рожали они на 4 кило как я двоих)тут блин хотишь-не хотишь повиснет и треснет

Елена24 ноября 2017 г.

У меня только через год кожа пришла в более менее нормальное состояние (набрала, кстати, тоже 10 кг). Плюс фитнес немного помог. Сейчас в принципе стал живот, как до беременности G M T Определить язык Азербайджанский Албанский Английский Арабский Армянский Африкаанс Баскский Белорусский Бенгальский Бирманский Болгарский Боснийский Валлийский Венгерский Вьетнамский Галисийский Греческий Грузинский Гуджарати Датский Зулу Иврит Игбо Идиш Индонезийский Ирландский Исландский Испанский Итальянский Йоруба Казахский Каннада Каталанский Китайский (Упр) Китайский (Трад) Корейский Креольский (Гаити) Кхмерский Лаосский Латинский Латышский Литовский Македонский Малагасийский Малайский Малайялам Мальтийский Маори Маратхи Монгольский Немецкий Непали Нидерландский Норвежский Панджаби Персидский Польский Португальский Румынский Русский Себуанский Сербский Сесото Сингальский Словацкий Словенский Сомали Суахили Суданский Тагальский Таджикский Тайский Тамильский Телугу Турецкий Узбекский Украинский Урду Финский Французский Хауса Хинди Хмонг Хорватский Чева Чешский Шведский Эсперанто Эстонский Яванский Японский Азербайджанский Албанский Английский Арабский Армянский Африкаанс Баскский Белорусский Бенгальский Бирманский Болгарский Боснийский Валлийский Венгерский Вьетнамский Галисийский Греческий Грузинский Гуджарати Датский Зулу Иврит Игбо Идиш Индонезийский Ирландский Исландский Испанский Итальянский Йоруба Казахский Каннада Каталанский Китайский (Упр) Китайский (Трад) Корейский Креольский (Гаити) Кхмерский Лаосский Латинский Латышский Литовский Македонский Малагасийский Малайский Малайялам Мальтийский Маори Маратхи Монгольский Немецкий Непали Нидерландский Норвежский Панджаби Персидский Польский Португальский Румынский Русский Себуанский Сербский Сесото Сингальский Словацкий Словенский Сомали Суахили Суданский Тагальский Таджикский Тайский Тамильский Телугу Турецкий Узбекский Украинский Урду Финский Французский Хауса Хинди Хмонг Хорватский Чева Чешский Шведский Эсперанто Эстонский Яванский Японский Звуковая функция ограничена 200 символами Настройки : История : Обратная связь : Donate Закрыть

Lutick24 ноября 2017 г.

только время)) у меня фигура удачная, песочные часы, но когда наплоняюсь, видно что кожа на животе не в тонусе и свисает. только время: год-два у меня вот грудь стала ужасной. отвисла... ниче, докормлю и пластику можно слелать))) знакомая делала пластику живота в москве , как раз изза родов кожа не подтягивалась. довольна)))

Joan24 ноября 2017 г.ответ для Lutick

у меня тоже отвисла, но говорят, грудь как раз-таки придёт в норму после завершения гв. на пластику деньги нужны, где ж их взять 😄

Lutick24 ноября 2017 г.ответ для Joan

у менч не та форма груди, чттобы восстановиться))) из торпеды арбуз не сделаешь

Murzik24 ноября 2017 г.

Послеродовой бандаж не носила, а живот мажу маслом, причем тем, что от разрывов не помогло ))) веледовским, мне так очень помогло. Живот гладкий и подтянулся, а то тоже дряблый был, как кожа такая старая ((( уж не знаю гены или нет больше способствовали. Родила 4 мес 1 неделю назад. А вот бока дааа 🙈 есть, при чем вес минус 3 кг добеременного, и куда их деть пока не знаю.

Joan24 ноября 2017 г.ответ для Murzik

это который для перинеального массажа? у меня тоже остался, мне тоже от разрывов не помогло, да и особо и не получилось использовать - у меня от него сразу всё воспалялось. я мазала от растяжек кокосовым маслом всю беременность, но сейчас не особо поможет, мне кажется.

Murzik24 ноября 2017 г.ответ для Joan

Да, оно. Ну попробовать можно, хуже не будет точно. Мне кокосовое плохо помогало.

Мари24 ноября 2017 г.

А вы проверяли себя на диастаз? Может у вас мышцы разошлись?

Joan24 ноября 2017 г.ответ для Мари

не проверяла, но вроде врачи по прошествию 2 месяцев ничего не говорили.

Мари25 ноября 2017 г.ответ для Joan

Проверьте сами, есть видео в интернете. Врачи такое не проверяют.

Joan25 ноября 2017 г.ответ для Мари

проверила. есть небольшой, судя по всему первый тип, в области пупка на 2 пальца. выше и ниже пупка на один. значит мне нельзя качать пресс и делать вакуум?

Mint24 ноября 2017 г.

Массаж и обертывания. Причем не горячие,а холодные. Вам же нужно на животе не цилюль убрать, а кожу подтянуть. Очень хороши бондажные крио обертывания. Но, если есть проблемы с придатками или почками, хронический цистит - надо осторожно со всеми видами обертывания. Медовый массаж, контрастные компрессы или душ.

Mint24 ноября 2017 г.ответ для Mint

Вообще ещё мало времени прошло,не пакинуйте раньше времени:)

pantera24 ноября 2017 г.

глубокие слои упражнениями подтягиваются, но это только через несколько месяцев после родов, когда мышцы сойдутся. А мужу в корсете показывайтесь, чтобы не пугать))

Joan24 ноября 2017 г.ответ для pantera

я же говорю, кесарева не было, упражнения делаю. мышцы по ощущениям норм, крепчают, но эти мышцы покрыты вялым киселём из кожи)

pantera24 ноября 2017 г.ответ для Joan

КС тут не причем! Я подумала просто, что крема и обертывания дают результат для кожи, а кисель из за мышц. Время надо чтобы кожа в норму пришла

Joan25 ноября 2017 г.

а если спустя 3 месяца начать носить корсет/бандаж - это мёртвому припарка? небольшой диастаз у себя обнаружила, 1 палец по всей линии и 2 пальца у пупка. прочитала в интернете, что делать прессы при диастазе - контрпродуктивно, а как насчёт пояса с электрической стимуляцией?

Анна25 ноября 2017 г.

Время, спорт, массаж,, скрабы жесткая щётка. И порошок бадяга:)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти