Суставы и связки после родов — обсуждение в Послеродовое восстановление

Всегда была довольно гибкая, йогой 8 лет занимаюсь, а тут все хрустит(( Роды были быстрые и легкие, и уже 5 месяцев прошло. Особенно стало проблемой, что если левую ногу в сторону разверну, то иногда боль сильная и ходить почти совсем не могу. Вот так коряво написала, но как лучше сказать не знаю.Такое ощущение, что суставы и связки вышли из своих домиков! Витамины хорошие пью, за питанием слежу. У кого-то было подобное?

Ответы

Елена20 января 2018 г.

У меня сильно пятки болели, суставы, к вечеру вставать больно было. Попила коллаген ультра 4 месяца, все прошло, сейчас уже год как его пью с перерывами, больше не болят, вобще. Самое интересное, что про этот коллаген я вычитала у какого то фитнесс тренера, он советовал при спортивных травмах, растяжениях и пр его пить для быстрого восстановления, а так у него в показаниях всякие артриты, артрозы. В аптеке не нашла, заказываю через интернет, пачка 30 пакетиков, по 8 г. Вот такая

Попробуйте, может и вам поможет.

Инна20 января 2018 г.ответ для Елена

Спасибо, интересно

Елена1 февраля 2018 г.ответ для Инна

Мне помог рецепт(посоветовали). Пачка желатина заливаете на ночь водой по рецептуре. Утром добавляете меда и пьете в течении дня. Мне хватило одного раза, чтобы избавиться от проблемы, которой мучилась годами. Желатин-это как-раз натуральный коллаген.Сделан из вытяжки костей животных. И побольше ешьте продуктов, где есть та самая клейковина. Холодец, желе и т.д

Инна3 февраля 2018 г.ответ для Елена

И сколько дней вы это пили? Спасибо

Елена4 февраля 2018 г.ответ для Инна

Я выпила за один день. Сейчас вот думаю надо повторить. Кости начали все щелкать.

Инна5 февраля 2018 г.ответ для Елена

неужели прям за один день эффект?!! тогда ВАУ))

Елена5 февраля 2018 г.ответ для Инна

Я не знаю как будет у вас, но мне хватило одного сеанса.Я много лет мучалась тем, что щелкала челюсть,последнее время уже даже больно было.Стамотологи руками разводили.И мне помогло.

Елена5 февраля 2018 г.ответ для Инна

Хуже не будет. Зато есть вероятность, что поможет.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти