Когда пропал животик? — обсуждение в Послеродовое восстановление

Приветик! Девочки, когда исчез животик после естественных родов? У меня месяц с хвостиком после родов, и всё-равно остался небольшой. А до беременности вообще был всегда плоский...переживаю(

Ответы

rusalka7 февраля 2018 г.

в 1 раз месяцам к 4 спал основной, после года пропал совсем в 2 раз уже была другая нагрузка и пересмотрено питание в семье, пропал за пару месяцев

Ольга7 февраля 2018 г.

Спорт-спорт-спорт. У Вас мышцы атрофировались за время беременности. Пока не восстановите плоскости не будет.

Kot8 февраля 2018 г.ответ для Ольга

Да, это верно. У меня 2,5 месяца после родов, вес добеременный вернулся через неделю после родов. Но живот просто 😱😱😱 чего мы хотим, ведь он растягивается 9 месяцев))

Мария7 февраля 2018 г.

Я из роддома без живота вышла, а к 3 мес вес вернулся добеременный. Само всё как-то произошло.

Юленька7 февраля 2018 г.

В месяц тоже был немножко. Сейчас 2,5 месяца и уже такой, как был до родов, т.е.никакого нет😂

Нина7 февраля 2018 г.

Два месяца ребёнку, ещё есть небольшой животик. Но и 5 лишних кг имеется

Endless7 февраля 2018 г.

Спустя 7-8 месяцев наверно совсем пропал, но стоит хорошо покушать и он тут как тут.

Иринка7 февраля 2018 г.

Упражнения надо. Может и не уйти без упражнений.

Алёна7 февраля 2018 г.

Не стало сразу,как родила

Анна7 февраля 2018 г.

у меня всю жизнь остался

Екатерина8 февраля 2018 г.

Не вздумайте качать пресс и делать всяческие прогибы. Не повторяйте мои ошибки. Сначало пройдите тест на диастаз. Ге спешите, дайте организму время на восстановление, следите за осанкой, сейчас вы носите ребёнка и кости перестраиваются. Втчгивайте живот при обычных делах прогулке на улице. После прекращения выделений делайте упражнения кегеля.

Вкусное Солнце9 февраля 2018 г.ответ для Екатерина

Тоже самое хотела написать! Проверьте наличие диастаза,а то упражнениями можете навредить только ...

Анна11 февраля 2018 г.

Удивляюсь ... живот рос 9 месяцев! Постепенно, при этом организм перестраивался тоже постепенно. А все хотят из роддома с кубиками выйти. Дайте физиологически организму естественно сначала восстановиться. Не надо с места в карьер так и грыжу и диастаз и психоз заработать можно. Талия еще долго будет входить в норму, тк и таз расширился при подготовке к родам и ребра. На протяжении 2 месяцев первых максимум этоваккум, и вращение тазом, ну и кошечка. А потом постепенноможно вводить упражнения и силовые, чтоб не было стресс у организма. И помнить -9 месяцев росли и 9 месяцев обратно.

Люба11 февраля 2018 г.

Месяца через 2 мышцы вернулись на место, теперь осталась небольшая жировая прослойка, мои 3 "беременных" килограмма никак не уйдут с живота и бедер.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти