Путь мамыПоиск по сайту...
Войти
Послеродовое восстановлениеВнешний вид

Как убрать живот?

Mylene15 мая 2018 г.13 ответов

Нужна ли гормональная терапия. После родов весила 70 кг. Успешно скинула 10 кг. Похудело все! Пресс есть . Но вот животик висит . Можно его подобрать если втянуть с силой, чуть расслаблюсь и висит кусок жира . Не хочет убираться никак. Подруга сказала это гормональное и надо подобрать ОК .

Или просто приложить больше усилий ? И насколько больше ?

Ответы

IriSha15 мая 2018 г.
Валерия, поделитесь, пожалуйста, секретом своего успеха. Я после родов была как герцогиня Кембриджская, но за 9 месяцев ГВ меня разнесло мама не горюй!
Валерия15 мая 2018 г.ответ для IriSha
У нас не было гв. Скинула я за 3 месяца 15 потом набрала 5🤦🏼‍♀️Видимо организму так комфортно .сидела на диете. Плюс физ нагрузки типо танцы йога .. Живот прям не хочет уходить
IriSha15 мая 2018 г.ответ для Валерия
Валерия, удачи Вам! Уверена,что у Вас всё получится. И без всяких таблеток. Сыночек бегать начнёт - и Вы вместе с ним. Так животик и уйдёт. 🙂
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥15 мая 2018 г.
на ок больше растолстеете. больше нагрузки. попробуйте упражнения вакуум.
Валерия15 мая 2018 г.ответ для Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
Как мне врач сказал если полнеют это неправильно подобраны ок. Но проверять самой не хочется
Mylene15 мая 2018 г.
Диастаза нет?
Mylene15 мая 2018 г.
Тогда только спорт.
Ульяна16 мая 2018 г.
Как все хотят волшебную таблеточку))) спорт плюс питание решат эту проблему, но никак не ок
Валерия16 мая 2018 г.ответ для Ульяна
У меня и так питание и спорт. Но понятно что надо увеличивать физ нагрузки намного. Но не хочется за зря устраивать марафон .. вот и спросила может другой вариант сразу выбрать .
Ульяна16 мая 2018 г.ответ для Валерия
Терпение и ещё раз терпение) все будет!)
Марина_М16 мая 2018 г.
Коже тоже нужно время на утяжку, спасибо хоть не фартуком повисла, а на кусок жира смахивает. Уйдет, немного терпения и не бросать спорт. Я после первых родов чуть не плакала, трехразовые тренировки, вес в минус, а пузо не уходит, а потом буквально через год я вдруг обнаружила, что пузо то ушло, причем резко. Индивидуальная эластичность кожи, которую за беременность не слабо так растянуло.
Анна16 мая 2018 г.
Для начала определите, не диастаз ли у Вас (как - подробно описано в интернете). Если он, то дело не в питании и не в спорте, тут нужны специальные восстановительные упражнения (тоже подробно описаны в интернете), а просто качать пресс нельзя, иначе станет только хуже.
Юлия Юлия16 мая 2018 г.
Только спорт. Если вес устраивает, то качайте пресс, планка и будет вам счастье. Это я вам говорю, дважды рожавшая и худевшая женсчина😁. Тоже вот похудела с 80 до 61, а складочка с висит. Качаем пресс и проч и проч. Медленно, но помогает.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти