Послеродовое восстановление Суставы,конечности

Болит спина после сна каждое утро

Ekaterinakolcova17 июня 2018 г.14 ответов

Всем добрый вечер! Болит спина почти каждое утро после сна, как будто всю ночь уголь грузила в вагоны(. Сначала думала, что дело в совместном сне с дочкой, тк муж тоже жаловался на утреннюю боль в спине, потому что места в постеле мало, и все самое лучшее как известно детям₽)). А деть в позе звезды посередине, и мы ютимся в позах скрюченных по бокам. Но дочку отселили, а боль не проходит.. что может быть? Матрац тот же что при беременности (и до), подушки ок другие, но вред ли подушки могут так повлиять (или я не права?)

В общем ни днём покоя нет, ни ночью. У кого было и чем кончилось отзовитесь)🙏

Надеюсь верная категория..

Ответы

Ольга17 июня 2018 г.

У меня просто со временем проходить стало, толи меньше на руках таскать ребенка стала, толи привыкла к такого рода нагрузке

Tatyana17 июня 2018 г.ответ для Ольга

У меня наоборот нарастает боль, что готова обратиться а врачу.. на руках конечно тоже таскаю, хоть она в меня и легонькая 8600, но я вешу тоже не много (50).. в общем устала ждать когда пройдёт само..

Suharenia17 июня 2018 г.

У меня так было, так проявлял себя больной желудок.

Tatyana17 июня 2018 г.ответ для Suharenia

Желудок вроде норм Тьфу тьфутьфу

Алла (перинатальный психолог, психотерапевт)17 июня 2018 г.

У меня было. Остеопат поправил.

Tatyana17 июня 2018 г.ответ для Алла (перинатальный психолог, психотерапевт)

Вот как.. а остеопата посоветуете?

Алла (перинатальный психолог, психотерапевт)17 июня 2018 г.ответ для Tatyana

Пишу в личку.

Ekaterinakolcova17 июня 2018 г.

матрас смените.

Murzik18 июня 2018 г.

Попробуйте простую растяжку спины после сна и перед сном делать, мне вот помогло, а то порой не встать было даже.

Eloska29 июля 2018 г.

хороший остеопат. Он же посоветует упражнения А так логически думать. Вы привыкли так спать. Поэтому перед сном если ребенка не взяли в кровать научитесь расслаблять спину. Иначе так и будете к остеопату ходить. Спина быстро забивается. У меня гв, совместный сон и грудь 9-11 размера. Спина забиваться начинает на 4ый день после посещения остеопата)

Tatyana30 июля 2018 г.ответ для Eloska

Спасибо сейчас вроде стало полегче, и подушки старые вернула и поняла, что спина не болит если между ног большая полушка..

Оля-ля21 июля 2019 г.

Напишу про себя.Начались тоже боли в спине после сна,но еще до Б.Встаешь и минут через 10 все проходило.Думала на какие-то органы,по узи все ок.Во время Б стал болеть сустав в паху,говорили,что после родов пройдет..ни фига.Ходила к остеопату,сказал,что это от защемления в тазу.Помогало,но не надолго..сейчас еще и в колено начало отдавать.Сделала МРТ тазо-бедренного сустава и пояснично-крестцового..все мимо.В общем это защемление такое сильное в тазу,что дает боль в спине,колене и тазу соответсвенно.

Tatyana21 июля 2019 г.ответ для Оля-ля

Я думаю на смещение костей после беременности.. в силу отсутствия времени (читаем лени и разгильдяйства😁) так ничего и не предприняла. Решила вопрос этот поднять после вторых родов, все равно в беременность опять все «поплывет»)

Алевтина Кожевникова11 июня 2021 г.

Теперь Вы расскажите чем кончилось. :) Моим год и 9 мес, уже две ночи как начали спать без перерывов каждые 2-3 часа, спят в кроватке, а у меня начались утренние боли. ( К остеопату хожу - грыжа поясницы. Но в этот раз боль другая - по всей спине, проходит после потягушек, но сначала прям больно... Матрас ортопедический, подушки подкладываю... Что Вам в итоге помогло?

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти