Путь мамыПоиск по сайту...
Войти
Послеродовое восстановлениеСуставы,конечности

Болят колени и ступни

Nata1 июля 2018 г.16 ответов

После родов прошло почти 3 месяца. Все это время болят колени и ступни по бокам, даже ходить больно. Ни о каком спорте и речи нет, я разваливаюсь. Про поясницу уж молчу, но она и до беременности была проблемной, в отличие от ног.

У кого так было? Что делать? К какому врачу идти?

Ответы

Ekaterinakolcova1 июля 2018 г.
Сбросить лишний вес.
Olga M1 июля 2018 г.ответ для Ekaterinakolcova
Лишний вес действительно ещё не ушёл, я набрала 22 кг за Беременность, осталось 8. Думаете, это так влияет сильно?
Ekaterinakolcova1 июля 2018 г.ответ для Olga M
Влияет. Я каждый килограмм чувствую именно на суставах. И стопы/пятки. Худейте. И сходите к врачу. К ортопеду.
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥1 июля 2018 г.ответ для Ekaterinakolcova
не влияет если девушка не 100 кг сбрасывает. в первую беременность 20 кило наела, после родов ничего кроме почек не болело, которые в беременность и посадила, активно спортом занималась даже после кесарево. а вот нехватка запасов кальция, которые забрал и забирает ребенок ой как влияет.
Ekaterinakolcova2 июля 2018 г.ответ для Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
У меня начинают болеть колени и стопы после лишних 5. И пятки. И суставы.
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥2 июля 2018 г.ответ для Ekaterinakolcova
вы очень толстая?
Ekaterinakolcova2 июля 2018 г.ответ для Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
ну, как очень. без беременности 43-45 кг, после 50 кг у меня уже одышка, тяжесть, пятки болят, стопы болят. колени.
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥2 июля 2018 г.ответ для Ekaterinakolcova
странно в 1 б весила до беременности 47 кг, пошла рожать в весе 67 кг, летала как бабочка. после родов ничего кроме шва от кс не болело. во 2 б набрала 18 кило, болят коленки еще, хотя потеряла уже 10 кило. пью кальций, врач говорит скоро в норму придет, как восполнят все органы недостаток микроэлементов.
Ekaterinakolcova2 июля 2018 г.ответ для Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
я пила кальций после первых родов. никак не помогло. вообще. пока не сбросила вес. вообще кальций и колени никак не связаны. в коленях - суставы и хрящевая ткань. кальций - в костях. что за бредовый врач вам такое говорит? уж тогда сказал бы вам есть больше природного желатина, чтоб укрепить связки и хрящи. кальций нужен сам по себе.
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥1 июля 2018 г.
это из-за кальция, ребенок все в б высосал, сейчас при гв все соки выжимает. а вы не пополняете нормы, а нормы до 1000-1200 мг в сутки, вы их наедаете. рекомендую кальций никомед д3 хотя бы месяц пропить, должно лучше стать.
Olga M1 июля 2018 г.ответ для Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
Он у меня на ив. Спасибо, витаминки куплю. Пила уже комплекс после родов, но кальция там мало
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥1 июля 2018 г.ответ для Olga M
мой тоже на ив, но видно в беременность все соки высосал. а мы ничем не восполнили, а организм тратит, а поступает мало.
Dasha1 июля 2018 г.
У меня ребенку уже год был,где то на 8 месяце беременности начали пятки болеть.Родила ещё хуже стало,год ада и хождения на носочках,врач сказать шпоры пяточные,ничего не помогало ни компрессы ни мази и стельки купила ортопедические!Ноги все выворачивает ,пульсация в суставах!Ад короче, вообщем я пила Найз 5 дней подряд и начала пить кальций и уж не знаю что помогло но буквально за прошедшие дней 10 стало гораздо легче я уже практически могу жить как нормальный человек)))
Olga M2 июля 2018 г.ответ для Dasha
Вот это да! Надеюсь и мне поможет)) но у меня не пятки болят, а наоборот - по бокам
Dasha2 июля 2018 г.ответ для Olga M
Да у меня и стопы тоже болят но пятки ужас совсем!Я сама в ужасе год уже(А мне всего 26 что ж дальше будет если уже такие проблемы....Лечитесь не запускайте)
Nata2 июля 2018 г.
Идите к хирургу, сдавайте анализы..... вполне может быть артрит из-за гормонов.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти