Метаморфозы с животом после родов — обсуждение в Послеродовое восстановление

После родов прошло 5 недель. Мне кажется, живот мой живет своей, отдельной жизнью. В первые дни понятно, как мешок висел. Через неделю примерно стал плоский почти и вполне себе нормального вида, разве что полоска темная посередине осталась. А потом чудеса начались: то живот как на 3-4 месяце беременности несколько дней, то снова плоский почти. Не могу понять, с чем это связано (не с едой точно). Что думаете на этот счет?

И когда примерно пропадет полоса посередине?

Ответы

Стася17 июля 2018 г.

Отсутствие тонуса мышц

Дарья Хаарман17 июля 2018 г.ответ для Стася

Что с этим делать? Я и качать пробовала, и лазаю... Мало качала, да?

Аннушка17 июля 2018 г.ответ для Дарья Хаарман

качать пресс первые 1,5-2 месяца противопоказано всем. даже если до б-ти занимались спортом. можете только сделать хуже, если, например, у вас диастаз появился.

Стася18 июля 2018 г.ответ для Дарья Хаарман

Качали после родов? Прошло 5 недель, в течение которых качать пресс нельзя. И нельзя 2 месяца точно

Дарья Хаарман18 июля 2018 г.ответ для Стася

Я не автор поста, я влезла просто без спроса=) Я качала месяца 3 примерно с 3-4 месяца после родов. Пресс появился (кубики чуть видно), но все равно по вечерам живот вываливается, сильно...

Стася22 июля 2018 г.ответ для Дарья Хаарман

Ну так за день едите же)

Дарья Хаарман22 июля 2018 г.ответ для Стася

Ну до беременности я вроде тоже ела, кажется, но так не вываливался)

Настёнка17 июля 2018 г.

У меня после родов быстро втянулся, а потом выпал мешком((( надо спортом заниматся, а я жопа ленивая. Полоса ещё еле еле видна.

Наталья17 июля 2018 г.

У меня после вторых родов полоса год, если не больше проходила. После первых гораздо быстрее.

Диана17 июля 2018 г.

У меня полоса сходила очень долго - несколько месяцев. А метаморфозы с животом связаны со слабостью мышечной стенки, насколько я понимаю: она то в тонусе, то не в тонусе.

Анна18 июля 2018 г.

Живот восстановится, пройдет немного времени, можете начать пресс качать. А полоска может долго проходить, моему младшему через несколько дней 8 месяцев, а полоска у меня на животе еще есть)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти