Как быть и что делать?

На меня бывает накатывает. Чуть маленький каприз, рев у сына, так и у меня слезы в три ручья, и ох бедная я и несчастная, так от всего этого устала, а мужа порой и в выходные нет дома, и это он мне жалуется, что не высыпается, что устает... И т п... Никак не справляюсь. Пореву, позвоню мужу, попрошу постараться хотя бы приехать до того, как сын спать ляжет (что почти нереально, т.к. рано его на ночь укладывают, и чтобы застать его не спящим, мужу надо с работы раньше окончания рабдня уходить), выскажу потом все свои "проблемы" мужу, еще пореву, а на следующее утро вроде как уже и легче со всем справляться.

Никаких упрёков тут и быть не может. Не поверите наверное, но это очень распространенное состояние среди мам в первые месяцы жизни малыша. Вы просили конкретные ситуации из жизни. Расскажу коротко о моей и как справлялась я. Муж был военный, после свадьбы из города мы переехали жить в село на юг Сибири за 5000! км от дома и всех родных-знакомых. Через год родилась доченька. У мужа служба - боевая работа, наряды суточные каждые 2 суток и изредка командировки на неделю. Жильё - съёмная квартира двушка, т.к.жить в гарнизоне было невозможно из-за состояния тех бараков, что названы жильём. Ребенок беспокойный, засыпала всегда ТОЛЬКО через укачивания, ночами почти не спали, каждые 1,5-2 часа кормления (ГВ), днем спала по паре часов пару раз. Колики были до 2 мес. Было тяжело, очень. НО я гуляла по 2 раза в день. Дома придумала кучу "точек", куда деть ребенка: зона с ковриком развивающим, зона с подвешанной люлькой, зона толстого одеяла на полу и игрушками вокруг))) Надоедало в одной зоне - переходили в другую. Купили мультиварку - готовка сразу очень облегчилась! Еще я вожу и машину свою увезла с собой в Сибирь)) Поэтому когда надоедало дома - ребенка в автолюльку и кататься! К слову, доча отлично спала в машине. Это был просто кайф! Могла просто ехать по трассе и любоваться красотами вокруг, иногда ездила к единственной моей там подруге за 70 км от нас (я с ней познакомилась через Бэбиблог когда еще была беременной, а потом оказалось,что она живет в доме прямо за консультацией, куда я ездила наблюдаться. Так и подружились))) Знаете, еще я постоянно говорила с дочей, что-то делала и комментировала - она быстро стала гулить в ответ. Пела ей песни или просто включала музыку, параллельно что-то могла делать по дому. Важен настрой и осознание 2 главных моментов: 1) вы - единственная опора сейчас для вашего малыша, вы - его проводник в этом мире. ВСЁ для него! 2) ВСЁ ВРЕМЕННО! Думайте про это, когда бывает уж очень тяжело. Это всё закончится! И останутся в памяти только радостные моменты. Уже в год всё поменяется. Малыш будет спать всю ночь, и вы наладите сон, восполните силы. Поверьте, это правда, т.к. я через это всё прошла!

Я была в такой ситуации, и тоже проблемы были со стулом, все было плохо, все болело, есть ничего нельзя было, а есть хотелось, ребенок орал целыми днями с коликами, орал до трех месяцев...минуты считала до прихода хоть кого-то! А если муж задерживался хоть на 15 минут, то все! Муж предатель!))) Хотелось выйти в окно...а потом мы попали в больницу, там я осталась с ребенок одна почти на неделю, круглосуточно!!!! С больным орущим ребенком без помощи и совершенно не высыпаясь....вот тогда я ревела прям в палате в истерике и просила мужа забрать нас хоть куда-нибудь или заменить меня. было очень плохо. Но мне шел на встречу муж, где-то он пытался приехать пораньше, где-то взять выходной или отпуск, дать мне отдохнуть. вставал по ночам бывало к ребенку и вечером тоже помогал. да, он устал на работе, НО если у Вас состояние прям край! То тут надо мобилизировать все силы, в том числе и мужу и помогать Вам вечером! Муж мне готовил даже потому чтоя не успевала или даже заказывал еду на дом что бы я не голодала и ела. Есть бабушки в помощь или нет? Если все плохо, может к психотерапевту? Я даже уже записалась уже, но так и не решилась сходить. Готова уже была даже препараты пить. но потом как-то отпустило. начала пить пустырник форте, не знаю можно ли на ГВ? У нас ИВ. Еще как можно больше старайтесь высыпаться. если Вы выспались, то сил больше и состояние лучше. Дальше и правда будет попроще, но даже сейчас бывает считаю минуты до прихода мужа с работы!)))

Не думаю, что когда-то станет лучше, вы просто привыкнете. У меня сыну хоть уже 11-й месяц пошёл, но облегчения я не почувствовала. Иногда нормально, иногда накатывает, ухожу в другую комнату проораться и нареветься. В каждом возрасте свои сложности. Когда ребёнок только родился, всё в новинку, всего боишься, ничего не знаешь, не понимаешь, что он хочет и почему постоянно плачет. Потом привыкаешь, начинаешь понимать, что ему нужно, но появляются новые трудности. И так из месяца в месяц. Вы будете радоваться новым умелкам вашего ребёнка, вас будет раздражать, что он беспричинно (на ваш взгляд) плачет или что он не даёт вам отдохнуть, куда-то полез, что-то сломал, но в то же время вы будете его очень сильно любить. Потом школа с "двойками" и прогулами, потом подростковый возраст - легче не будет никогда. Сейчас вам нужно свыкнуться с новой для себя ролью - мамы. А дальше всё само собой пойдёт.

Очень хочется Вас пожалеть и посочувствовать. Если слезы на глазах, поплачьте, пожалейте себя, станет легче. Просто запомните, Вы не плохая мать, Вы просто устали, не были готовы к такому грузу ответственности, не так себе представляли хлопоты с ребенком. Это у всех так. Вы не одна. С ребенком смотрите сериалы, слушайте аудиокниги, разнообразьте свой быт хоть как-то. Пусть спит у вас на руках, животом к животу, так легче проходит период становления работы ЖКТ и укрепляется чувство безопасности. Почитайте Петрановскую, она очень хорошо пишет про период новорожденности и привязанность к родителю. Когда спит на руках, возьмите книгу, планшет, отвлекитесь, отодвиньте быт на второй план, ну и пусть пыль на полках, готовьте простые блюда. Определитесь с типом питания, смешанное питание - самый тяжелый вариант для неокрепшего желудочка. Ходите спокойно в туалет и в душ, за пять минут плача ничего страшного не случится. Судя по Вашему дневнику, Вы через многое прошли, чтобы родить себе чудо. Не опускайте руки сейчас, все пройдет и забудется очень быстро. Я через это проходила два раза, из помощи только муж, и то не всегда, ни бабушек, ни дедушек.

Мой главный помощник был стул с 0 - он высокий, удобнее чем шезлонг. Можно было и готовить рядом и просто в компе сидеть. На игровой коврик лклала и сама рядом лежала. На улице как думаете почему орет? Может жарко или голодный? Я на улицу отдыхать ходила, но моя в таком возрасте всю прогулку спала. Выходите в люди - сходите в ТЦ, в парк, позовите подруг прогуляться. Не бойтесь, даже если ребенок разорется это нормально, никто вас не осудит и стесняться не надо. Я начала вешаться месяцев с 7, когда дочь активно поползла и начала вставать..вот это была @опа, я уставала до галлюцинаций. Сейчас жду прихода мужа как маны небесной. Я пишу это не чтобы вас напугать! Вам правда нужно проще к этому относится, пока ребенок лежит куда его положили у вас есть преимущества. Попейте магний и валерьянку, мне помогает)

Ну. Это впринципе нормальное послеродовое состояние. Ребенка можно попробовать в слинг положжить. И ему на руках хорошо и вы более менее мобильны. Мне повезло. Муж в отпуске был. В период колик детенок всё время на руках у меня был. Муж всё что надо приносил. Если надо было куда то отойти - или он сидел с детем или я её в слинг ложила. И пока она на сиське висела или спала на руках - книжками спасалась) А для шезлонга, думаю, ребенок маловат еще

Я вам скажу может резко... Беды у вас нет, ребёнок дома, не болен, вы здоровы, муж здоров, работает... Ребёнок у вас один. Живёте вы не с родней, как многие. В общем ищите положительные стороны, делайте маникюр и вытаскивайте себя. По другому никто и никак. Сама, Верунчик, сама-сама-сама(с)

Как сейчас помню как я в месяц дочкиных(+/- пара недель) в туалете ревела,а муж испугался думал со мной случилось что-то. У меня все дико болело и я долго не могла ходить и сидеть нормально. Дочь спала только на груди , т.е я ни есть, не в туалет ходить не могла. Было сложно, но мне всегда казалось,что не ну сложно, но не смертельно же. Я как бы всегда преуменьшала для себя проблему. И знаете,чем меньше жалости к себе, тем проще все переносится. Я помню как я в первый раз отвлекла дочь минут на 10 и с утра умылась!всем написала об этом счастье;) Ну и успокоительные вам в помощь. Есть хорошие капли Баха (рескью ремеди) можно и кормящим. Советую попить немного. Ну и успокоительные вам

Вот дурные мысли сразу гоните, в окошко выйти... вон я в дурдом собираюсь))) там спокойно)) шучу конечно. Сама была в депрессухе ужасной, ребенок не спит, постоянно плачет, я на нервах, в одежду не влезаю, на себя в зеркало смотреть страшно, на голове кошмар, погрязла в пеленках и тд и тп, но скажу, что после вторых родов такого не было и я очень наслаждалась этим всем, потому что время летит так быстро, что просто не успеваешь переключаться на новые события. В общем может сходить в парикмахерскую, пока муж дома? На маникюр или за новой кофточкой) порадуйте себя. А ну да, у меня еще глицин или валерьянка была в арсенале)) хорошо успокаивает)

кенгуру или слинг ребенок боится быть один, он совсем мелкииий потому надо постоянно носить его на руках....это норма...игрушки он пока не видит..ему нужна только мама и спать он не должен постоянно. он развиватся глядя на мир выходите гулять пару раз в день можно не далеко.

У меня первый месяц как ад был.я ревела каждый день!он орал постоянно!качали лежа на груди часами.чувствовала себе отвратно!месяца в 2 была прям истерика.муж водил ревущую по улице. И раз и стало легче.я так поняла, что гормоны нормализовались. Потом мне тоже тяжело было , но терпимо. И сейчас бывают тяжелые дни.но он хоть как то отвечает.смеется.а первый месяц и ответной реакции толком нет.может муж отпуск возьмет?или отгулы на пару дней?не пытайтесь убираться или особо готовить.сптте когда он спит.даже если это день.

Это надо пережить, я тоже ждала трех месяцев, в туалет как вы с клизмой, с рук ребенок не слезал в кровати коляске не лежал. И вот ровно в три насался еще больший ад-колики, но после 4х стало реально легче и меня отпустило. Поэтому прка могу посоветоватт жить как робот, и знать, что это пройдет

Я у вас тут тоже немного поплачусь. Ребенку месяц и очень пока тяжко, тоже на СВ, кормление плюс сопутствующие процедуры- полтора часа, а потом ещё через полтора по новой. Это ночью, днём он пока не дал мне поспать ни разу. Животик у него ещё болит, кричит бедный, а помочь ничем нельзя. Боюсь с ним наедине оставаться, муж помогает,но видно,что он был не готов и не осознавал перспективу ,бесится от крика,когда ничего не сделать и сам весь на нервах) но утешаю себя,что месяц пролетел, ещё два и будет легче. Знаю,что это не гарантировано,но надежда как то внушает немного оптимизма. Больше всего бесит,что нельзя ничего запланировать, один день прекрасный ребенок спокойный утром и орущий монстр вечером, другой наоборот, третий раз орёт ночью. Даже прогулку с мужем и коляской не спланировать- лотерея

А Вы представьте, что у Вас двойня. И вот после всех прыжков, ручек, сисек, колясок и ванночек первый уснул. И тут просыпается второй!!! И знаете что? Будит первого! Полегчало? Я б с одним ребенком наслаждалась бы каждой минутой. Тем более в месяц. Не спит? Мамуля рядом. Плачет? Смотри какая погремуха. В туалет? На руки и какать. Попу помыть? Мелкого на полотенце - сама в душ. Я первый год не помню. До сих пор, когда вижу новорожденных мегя передергивает и я думаю: больше никогда. Нл ведь я выжила. И моя подруга с тройняшками выжила. И у Вас получится!

Ребенок плачет значит что то просит, поэтому только перебирать сначала грудь если отпихивается значит спать не хочет или болит что то, приносите на ручках показывая и рассказывая по дому, надоело ребенку применяйте позу, нам очень помогает поза самолетик, разу успокаивается, и если купаться любит ванночка мин 15, потом нагуляется опять грудь даже если молока у вас мало просто для удовольствия ребенку или покормить и уснет, можно рядом лечь или в кроватку и качать, можно ходить покачивать петь песню и предлагать грудь

Попейте магне Б6, очень помогает быть спокойной как удав :)

Дочке сейчас уже 1,2. То время, после родов, переодически вспоминаю , но мне было настолько тяжело , что даже фотографии моей малышки в младенческом возрасте ассоциируются с депрессией. Вам хочется выйти в окошко? Мне тоже хотелось. Несмотря на то, что ребёнок второй. Я рыдала сутками. Морально было простое навыносимо. Ждала мужа с работы и не хотела просыпаться по утрам. Мне все было тяжело , есть, ходить , тащить коляску , носить дочь . Не было никаких сил, настроя, только апатия и отчаяние. Я боялась оставаться с ней наедине, хотя каждый день это неминуемо происходило. Она плакала , у неё болел животик, не спали ночами . Я сутками качала её на руках. Тоже ждала 3 месяцев. Легче не стало. 6 месяцев - легче не стало. 8/9 месяцев - начались позитивные подвижки и моё наверное моральное выздоровление. Мне помогли антидепрессанты и 100% вера в то, что скоро жизнь вернётся в прежнее русло. После годика мы улетели с мужем в Грецию, дети были по бабушкам ) жизнь заиграла новыми красками ) а сейчас я вернулась работу и знаете, все действительно становится как и прежде ) с этого момента мой ребёнок становится все смышлёние, а значит дальше все будет только лучше. Дотяните до годика , не справляетесь - подключайте психиатра и таблетки , я уверяю вас, просто поверьте , это пройдёт !!!!

Ох, как я вас понимаю! Я тут тоже уже отмечалась в этой категории... И истерики, и слезы были/есть, но появился какой-то просвет, какие-то лайфхаки, может, и вам помогут. Хотя я мамаша малоопытная :) - если непонятно, отчего малыш плачет, как писали ниже, попробуйте перебирать все по списку: ел? какал? пукал? подгузник чистый? спал? если все пункты выполнены, попробуйте поменять обстановку. У меня маршрут: кроватка, кокон, качельки, матрас в одной комнате, матрас в другой, автолюлька. так и переношу его целый день, развлекаю и отвлекаю... - афобазол, афобазол, афобазол. Помогает после первой недели. Очень рекомендую. Но я не знаю как он при ГВ, уточните. - Пожалейте себя. Представьте, сколько вы всего сделали за прошедший год, а награды никакой не получили, еще и эти мучения. Не надо на себя злиться, гонять себя. Просто примите, что вы очень устали. Это не депрессия у вас, вам отдых нужен человеческий! Когда это понимаешь, то становится сразу понятно, что все решаемо. - Повторяйте себе, что жизнь не кончилась, это временно. Посмотрите фото, какой малыш был месяц назад и как он вырос... он очень быстро растет. - Если нет помощи от родственников, пригласите няню, хоть на один день в неделю, хоть на полдня. В это время в-ы-с-п-и-т-е-с-ь. Это недорого. - Мне реально помогло, когда малыш начал улыбаться. У меня прямо внутренние шлюзы какие-то открылись, я поняла, что я его люблю и готова ему помогать и терпеть все что угодно ради него. Ну, в рамках разумного, конечно. Держитесь, все будет хорошо!

Читаю Вашу историю и понимаю, что видимо у меня все еще прошло более менее..по крайней мере было молоко, но для меня была проблема его изобилие на тот момент. Знаю по себе, что когда другие начинают делиться своими историями о тяжкой доле)) как-то становится чуть легче от того, что ты в мире не один такой))) Так вот, первые две недели счастливого материнства у меня прошли не счастливо. Каждый день/через день температура 40, грудь болела, набухала, каменела, я не могла и не умела сцеживаться, пришлось вызывать массажистов, потом ездить в роддом..1го января..)) Я не знала за что мне хвататься, то ли за ребенка, то ли за эти дурацкие постоянные, неменуемые сцеживания..покупки молокоотсосов, освоения ручных методов, даже мужа пыталась подключать!! не получилось)) Помогала свекровь, просто приходила и кормила меня, помогала немного с ребенком, когда я встать не могла..а я пыталась быть хорошей хозяйкой и мамой, и быть здоровой одновременно, но к вечеру меня все равно начинало знобить и температура поднималась до 40. Я просто плакала... И да, гормоны еще играют в это время, и играют еще как!! Когда приехала моя мама и посмотрела на меня она была в шоке..)) Именно она привела меня в чувства. Она сказала - возьми себя в руки, ты что!! И я взяла. Тк доходило до того, что я рыдала из-за того, что муж не купил мне правильные сухофрукты на компот))) Ах да, не придает сил и оптимизма в это время и жесткая диета.. Если я всю беременность питалась как дикая обжора, то потом я просто либо не ела, либо ела то, что раньше бы и не ела)) Я старалась придерживаться диеты, но постоянно винила себя за каждый крик малышки, она плохо ходила в туалет. Хотя сама была в подобном состоянии поначалу. Потом я заболела, было тяжело больной, опять без сил и с ребенком на руках, без особой помощи. Тут заболел ребенок -бронхит. 2 мес мы встречали в больнице, у меня были синяки под глазами от усталости, переживаний...врач сказал, что больше беспокоится за меня, чем за ребенка)) Такая маленькая и уже с бронхитом!! не уберегла..даже гв не помогло получается, хотя обошлись без антибиотиков, тк на них сразу начал болеть живот и ребенок орал ужастно!! Мы их отменили. Вообщем меня огорчало все, постоянные болезни, усталость, бессонные ночи..просевшая сетка на кровати в палате.. Но набравшись терпения мы и это преодолели, зато нашли хорошего педиатра, кот прописал капли для животика и у нас прошли все беспокойста, а так же наладился стул! Возможно помогло время, не знаю. Ребенок не отпускал особо даже в туалет или душ. Купание не любила, одевались мы и меняли памперс с диким криком( кстати и сейчас не дает это делать)) Соседка-бабка думала что у нас жуткие колики постоянно)))) Несколько раз срывалась, помню пинала ванночку с водой, что-то кидала, жаловалась маме и кричала на мужа постоянно..))) Просто сдавали нервы, было тяжело. Так легко как раньше уже не будет никогда, НО будет ЗНАЧИТЕЛЬНО ЛЕГЧЕ!! Вы должны это понять) Потом будут зубы, температура, новые болезни, бессонные ночи, ссоры с мужем на этом и не только фоне, другие личные проблемы, а тебе всегда нужно оставаться мамой, и в любом состоянии и положении думать о ребенке. НО!! Ко всему привыкаешь, человек такое существо, а тем более мать)) Каждый новый месяц дарит новые положительные эмоции, ребенок дает вам все больше любви, эмоций и внимания..и это ПРЕКРАСНО!!! и это делает вас счастливой!! Не все сразу осознают свою любовь к ребенку, свою необходимость в нем, но зачастую это таки происходит, просто у всех в разное время. Я всегда думала, что буду плакать когда рожу -нет, мне было не до этого) и никаких эмоций...зато потом да, я все осознала и осознаю до сих пор, с каждым новым достижением ребенка или просто его улыбкой мне. И поверьте, всем сложно, все срываются, кричат, плачут и вспоминают свою беззаботную молодость...но Ваш ребенок - это Ваш бесценный дар свыше, и я уверена, Вы это знаете. А силы и настроние скоро к Вам вернутся. Главное сейчас не старайтесь все тянуть сама, если тяжело, не бойтесь и не стесняйтесь обратиться за помощью к мамам, папам, бабушкам, сестрам, няням...как Вам написали выше: пользуйтесь этой возможностью, высыпайтесь, приводите себя в порядок, общайтесь с мужем..)) Вы не представляете какое магическое действие имеет обычный маникюр, ужин с мужем в ресторане или поход по магазинам, в это тяжелое время!))) Удачи и терпения!

Было подобное состояние. Знала что вот он малыш мой, а не чувствовала. Целый день с ним был просто адом ибо не было времени даже на покушать (потеряла за месяц почти 7 кг). Муж приходил домой отдавала ему ребенка и бежала рыдать в ванную. Почти каждый день в истерике была. Даже были мысли бросить все к чертям собачьим и уехать... Спасла свекровь, на две недели переехали к ней и стало легче. Теперь неделя через неделю ездим к ней и это состояние прошло)

Может не доедает? Спать они должны хорошо когда им хватает еды, я первые 2 недели по-моему даже голову не мыла после роддома такое состояние было жесть, месяц первый был ужас, потом режим как-то сам устаканился

Все это пройдет, сейчас самый активный период гормональных буйств. Вспоминаю себя в этот период, свои мысли и чувства и становится так стыдно) Ваша мама или свекровь могут помочь? Мне первые недели 2 готовили кушать и насильно кормили, иначе я бы просто исчезла) плакала постоянно, не понимала зачем вообще родила, что это была за необходимость, не чувствовала связи с ребенком. Помню ношу ее на руках, она орет, я плачу и говорю ну вот зачем я хотела детей? А вскоре после этого, мы узнали, что у нашего ребенка есть заболевание довольно серьезное, и все, как рукой сняло всю депрессию, как же страшно стало за нее. Сейчас ей 5 месяцев, я готова ее скушать) когда она орет я ее целую и успокаиваю, люблю больше жизни!) Главное, чтобы ребенок был здоров!! Все остальное- лишь моменты жизни, которые очень быстро пройдут

Прочитала и себя вспомнила.С первым ребенком тоже так же было.Чуть легче стало к году только, орал круглосуточно, спал по чуть чуть только на руках, умывалась,шла в туалет,расчесывалась и кушала когда приходил с работы муж.Думала не выживу, но ничего как-то справилась.Сейчас 2й ребенок тоже не спокойный, муж вообще работает вахтовым графиком, 10 дней его нет, потом 5 дней дома.Тоже не легко, но выхода нет.Держитесь.... Потом это все быстро забывается.