Как восстановиться после эпизио, внутренних швов и т.д?

Девочки, привет! Бонусом к моему долгожданному мальчишке я получила эпизиотомию, внутренние швы, трещину и отёк половой губы и по ощущениям небольшой геморой. Так вот, завтра выписываемся из роддома, я уточнила у медсестры, что делать дальше со швами, на что она ответила купить мазь Вишневского. Я то не против, но наверняка есть ещё действенные способы, типа свечей, мазей и т.д. Прошу ваших личных советов))